慢性咽炎是出了名的“难缠”，该咋办？

咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，通常为上呼吸道感染的一部分。虽不是重大疾病，但患病人数一点也不少。

慢性咽炎因疗程长、见效慢，治愈机会很小，从而使患者丧失信心，任由发展的情况实为常见。慢性咽炎如果不及时治疗，病情长期控制不好，会引发患者消化不良、便秘、腹泻、头昏、精神压抑、心烦、失眠等症状。

慢性咽炎太“难缠”，该咋办？

随着现在医学的发展，不论是急性还是慢性疾病都有快速缓解症状的治疗方法。缓解症状方式见效比较的快，在急性疾病的方面有效。但是缓解症状的方式却已经成为了慢性疾病持续发展的因素。

不断地缓解症状，看似见效比较的快，但是却掩盖了病理发展的本质。对于慢性咽炎采用的是顺应生理功能治疗方式。将自身机体内大量代谢物排泄出体外。机体干净了，咽炎自然就治愈了。其实也是预防各种慢性类疾病发生的方式。

慢性咽炎的治疗，首先应该注意明确患者的病情特点，这点至关重要。要注意去除患者的具体发病因素，并且改正生活中的一些不良行为：

注意工作和生活环境空气新鲜与流通，如处在中央空调的环境，也应及时开窗通风，或者定期来到自然空间，呼吸新鲜空气；

少接触刺激性物品，如洁厕液、厨房油烟；

不要过度疲劳，季节转换时，及时增减衣物，预防感冒；

少喝酒.不抽烟，少食辛辣刺激性食物；

积极治疗相关疾病，如气管炎、鼻窦炎、中耳炎、扁桃体炎等疾病。

坚持锻炼身体，增强自身的抵抗能力，有好的身体，感冒肯定就少了，急性咽炎发作的机会也就少了，也就避免发展成为慢性的咽炎。