『养生之道』腰痛脖子痛，随意按摩是大忌！！

　　上班看电脑、下班玩手机，能躺着就不坐着、能坐着绝不站着。长此以往，脖子痛、腰痛！你一定不假思索的笑话我：“恭贺你‘喜得’颈椎腰椎病”！

　　可我有妙招啊：

　　叫上三五“病友”，找家路边按摩店，来一场说走就走的“马杀鸡”（massage，译为按摩）

　　“左边轻点儿”、

　　“右边重点”、

　　“诶，就是那儿，用手指多按按”

　　……

　　可是谁能想到，彼时特别享受趴在按摩床上的飘飘然的感觉，此时，却端坐在骨科诊室里，“头悬梁”好不痛快！

　　这是为啥呢？

　　为什么颈椎病不能随意按摩？

　　得了颈椎、腰椎病，随意按摩极为危险，常以脖子疼痛、头晕、四肢发麻、恶心呕吐等症状发病，60%以上的颈腰椎病为神经根型颈腰椎病。

　　推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用方法。通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉挛，改善局部血液循环，加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，达到解除症状的目的。

　　但推拿按摩仅适用于发病时间短，无外伤史、无功能障碍，身体原因无法采用其他治疗的一些患者。而且一定要去专业的中医门诊接受专业推拿师的治疗，而非任凭路边按摩店所谓的“理疗师”瞎捣鼓。

　　哪些人不适合用按摩来缓解症状？

　　并非人人都适合采用推拿按摩的方法治疗腰颈椎病。对于神经根型腰颈椎病和脊髓型腰颈椎病，推拿按摩达不到治疗的目的！相反如果手法过重，还可加重原有症状。

　　特别是脊髓型腰颈椎病病人，由于各种原因引起腰颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小，手法不当，能使脊髓受到短暂的剧烈撞击，造成病人的即刻瘫痪。

　　因此，如果你患有腰颈椎病，一定要首先确定所患颈椎病类型后，再决定能否进行推拿按摩治疗，以防造成不良后果。

　　保守治疗适用于哪类人群

　　通常无论是颈椎病还是腰椎病，首选还是保守治疗：

　　口服药、牵引法、红外线等理疗

　　但是当出现以下情况时应考虑尽早手术治疗：

　　严重的神经根压迫症状；保守治疗无效；双下肢走路无力、行走不稳；严重的椎管狭窄

　　目前临床上多采用微创手术治疗，具有手术伤口小、出血量少、恢复快的优点。

　　总之，各位要吸取经验教训，腰痛脖子痛先去医院明确病因、对症下药，随意马杀鸡万万不能呀！