43岁的人失业在家、整天处于焦虑中，什么事情也不想做，怎么办？

这是一个粉丝的问题，在目前社会上，这样的失业者不在少数，有许多人都处在焦虑中，怎么办？问题看似很纠结，其实很简单。针对这种情况，我这里提出几点建议，仅供参考。

人要活得纯粹一点，不要想太多，只是为了活着而活着。快乐最重要。

一个43岁的人，要明白一个道理，人生短短几十年，不管做什么，不管怎么做，能让自己开心才是最重要的。如果生活有压力，那就突破自己一下，逼自己一把，从焦虑中迈出第一步，寻找解决压力的办法，你会发现你这年龄想找个事情做还是很简单的，就看你愿不愿意做。如果生活没有压力，那就更简单了，开始学习一些新的技能，钓鱼，养花，练字，画画，运动等等，这么多有趣的事情等着你去做，要学会享受生活。

大道至简，简单，能让一个活得轻松一些。

和一个43岁的中年人，讲大道理是没有用的，因为什么都懂，但就是因为考虑太多，才使自己焦虑不安。一个43岁的失业者，如果能放下杂七杂八的想法、保留一件你认为感觉最应做的事、不管是工作、还是创业、每天单纯就想怎么把这个事做好、也就是最简单的办法。俗话说，大道至简，对于一个中年人，能让自己简单一点，这样就会生活得轻松一些。

专注，会让一个人安静下来，这也是最好的解决问题的办法。

对于一个43岁的失业者来说，短期内的焦虑也很正常，这其实是人性。焦虑是因为想的事杂、就会这样，其实如果找到一件事去做了，就慢慢好了。如果你啥不做，最后转变为啥都不想做，这就会很苦恼。所以，要尽快先投入一件事上，就像有人心烦了，就去搞清洁，有人心烦了就去打一场篮球，一场都舒服了，其实本质是一样的，专注投入一个事上，就容易放下别的事、一切都清静了。

专长，会让一个人充满自信。

目前社会上，不论失业者还是上班族，中年人的思想包袱都比较重。一个43岁的人，要先学着放下，选择去做自己擅长的事、如果没有专长，那就学习一点、抱怨解决不了任何问题。其实做自媒体就不错、没成本，没压力，现在是互联网时代，其实工作没那么重要了，也就是说失业并不可怕，掌握点互联网知识，搞懂赚钱的逻辑，很容易月赚几千到上万的，要相信自己。

综上所述，对于一个43岁的失业者而言，一直处在焦虑中，如果能把我上面所说的这些看几遍，能融会贯通想一下，这样就会让自己转变。今天就和大家分享交流这么些，有不同意见者，可以在评论区留言指正，感谢阅读。

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