38岁男子汗出不止，抓了把桑叶煮粥，吃了两次好了

1、额头出汗。

中医认为，人的头部是阳气汇聚的地方，如果平时过多的食用辛辣刺激性以及肥腻的食物，就会导致中焦湿热蕴结，蒸津外泄就会大量的出汗，建议少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡，少油少盐的食物。

2、鼻子出汗。

在我们中医上来说，肺开窍于鼻，鼻子爱出汗的人多是肺气不足导致的，建议每天用手敲打双臂内侧的肺经，这样适当的刺激来达到调整肺经的目的。

3、胸口出汗。

当一个人胸口经常出汗时，它与脾胃失和有关，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。建议不要过度的焦虑，平时做好脾胃的养护工作，少吃辛辣生冷的食物，可以用黄芪大枣等泡水喝。

4、手脚出冷汗。

一般来说，手脚总凉，而且总出冷汗的多数原因在于脾胃虚弱，脾，就是阳气不足，我们的阳气是从脏腑里面发出来的，阳气到了手脚末端，如果脏腑的阳气亏虚，就会导致阳气的末端，也就是手脚的冰凉，如果阳气亏虚，气不摄纳，不能摄纳津液，津液往外流，就会有出汗的情况。

5、腋下出汗。

正常情况下，我们的腋下出汗是正常的，因为腋下分布大量的汗腺，所以比较容易出汗，但是如果出汗过多，原因还是在于体内产热过多了，体内的肠胃，脏腑有热，具体需要结合舌质进一步分析。

总结：出汗异常，大汗淋漓的原因有很多，最典型的就是气虚，中医讲汗要靠卫气来固摄，如果气不够，汗就很容易出来，所以你就比别人容易出汗，但是出汗以后，更容易导致气虚，这是一个互相影响的。

金子久以一味桑叶治愈了食积是有道理的。桑叶，又称家桑、荆桑等。桑叶经霜后采收为佳，称霜桑叶或冬桑叶，除去杂质，晒干，切碎，生用或蜜炙用。桑叶性甘、苦、寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳及清肝明目的功效，并能凉血止血，主治风热感冒、温病初起、肝阳上亢、目赤眼花、血热妄行等。一般水煎服5-9克，脾胃虚弱者用量宜少，经期及孕妇禁用。

汉代《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”；明末清初的名医傅青主尤擅用桑叶止汗，他先后拟“止汗神丹”、“遏汗丸”、“止汗定神丹”等数方，均用桑叶作为主药，誉桑叶为“收汗之妙品”。清代汪昂著《本草摘要》中记载：“以之代茶，常服止汗”，有除热止汗之良效。

根据前人经验，曾治一男子，38岁，自汗频频，服用玉屏风散、桂枝汤、六味地黄汤等诸多名方，汗出仍然。求诊于余，查舌按脉，舌淡苔白，六脉和缓，处方桑叶一味，和粥共煮，粥熟药成，服一剂，汗出减大半，两剂痊愈，此后以此方治疗多例自汗，均获佳效。