家庭幸福少不了的7种元素

既然建立了家庭,就有责任和义务把它经营得宾东融触。美满家庭是由细苏一点一滴积累起来的，不妨给你的家补充7种“幸福营养素”。

童心。心里住着3岁的自己,就永远不会老。无论男女老少，回到家最好当个大孩子，一起看动画片、做游戏，做游戏，周末撒撒野,增添乐趣。

浪漫。感情需要保鲜,不要以为浪漫就是献花、跳舞，更不要以没时间、没有钱忽略它。浪漫的形式多种多样，一次旅行、一张卡片,就能创造惊喜。

幽默。幽默是最有效的调味刹,不仅让人忘掉烦恼,还能消除矛盾。并个玩笑、说个段子，家庭气氛就轻松不少。

亲昵。拥抱、亲吻，是增进家庭感情的必需品。每天送孩子几个拥抱，搂着爱人的腰一起散步，你的家会充满温情。

情话。“肉麻”的话，比如“你真好“、“我就喜欢你肉嘟嘟的“说的人有些别扭，但听的人却非常舒担。这些话并不是浅薄,而是情到深处的自然表达。

沟通。现在很多人忙到在家也不想张口说话,但缺乏交流是家庭的“硬伤”。不妨每周定个“沟通日”,互相聊聊工作、心情等,哪怕彼此批评,也比互不搭理好。

欣赏。懂得赞美人，家庭就会不断得到滋养。注意发现孩子、家人的进步和优点,不经意的表扬会让他有责任感,为了回报家庭努力奋斗。

作者:张朝辉

摘自《通辽日报》