为什么猝死在年轻人中越来越常见？心梗来临前，4个信号不要忽视

相信大家都有听说过“猝死”一词，猝死不只是存在于新闻中及网址上，很多时候就会发生在自己的面前，眼看着对方倒在地上……

猝死是指外表健康或非预期死亡的人在内因或无外因的作用下，突然和意外的发生非暴力性死亡。

你相信这种连续熬夜、跑步、情绪激动、与人争吵生气的时候，会发生猝死吗？其实猝死就在自己身边虎视眈眈，不要觉得这种说法是骇人听闻，这都有真实的新闻案例的，接下来看一下，这不是耸人听闻，真实案例为佐证：

男子在家做饭，在炒菜的过程中突然晕倒，家人拨打120后，医生还没赶到，仅几分钟的时间男子去世了。

男子在小区打球，其在休息间隙突然昏厥，等医护人员赶到时，已经没有了呼吸，仅仅十分钟左右的时间。

像这种类似事件，太多了！不胜枚举！

大家都在问，为什么近年来年轻人猝死的现象屡屡发生呢？不禁引起反思：究竟是哪些行为让自己成为猝死的“目标”？

01为什么猝死在年轻人中越来越常见？

在资料显示中，发达国家，心源性猝死（心脏性猝死）是最常见的死亡原因之一！

上海市闵行区中医医院急救医学科副主任刘小路指出，以前心源性猝死的人群以中老年人为主，主要由心脑血管等基础疾病引起，比如冠心病、心肌病、心律失常猝死综合征、心肌炎、高血压性心脏病、先心病等。

但近年来，中青年心源性猝死的比例不断增加，主要与不良的生活方式有关，比如应酬过多、压力过大、长期熬夜、过度劳累、过度运动等！

由于对“突然”缺乏统一的规定，所以在时间分类上可分成：

瞬间死亡或即刻死亡：患者在发病后数秒、数分钟内死亡；

非常突然死亡或暴死：出现症状后1小时内死亡；

突然死亡：出现症状在1~24小时内死亡！

最可怕的是，有的人早就在猝死的边缘徘徊，自己却毫无察觉！

02猝死来临前，或会出现这些信号

1、心慌晕厥

心慌是心率失常的表现，没有心脏病史，却突然出现心脏不规律跳动，休息后可恢复正常，部分患者的心跳速度过慢，甚至停止心跳，导致脑供血不足，发生晕厥。

在心脏病发作前，身体上例如颈子、后背、头皮、手心或脚掌等都会莫名其妙的大量出汗，对女性而言，感觉上可能像更年期的潮热或盗汗一样！

2、胸痛

近期出现或加重的胸闷，如果近期突然出现活动后的胸闷，休息一段时间可以缓解，这种现象提示可能患了冠心病，突然出现的症状表明冠脉内的斑块不稳定，随时有可能破裂，发生急性的心肌梗死症状。

据调查，约有50%的患者在猝死前会出现胸痛，伴随呼吸急促的症状，并且有反复发作的特点，因为相关神经的传导具有放射作用！

3、憋气、口唇发紫

如果工作性质是久坐或者长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞！

另外，患者会感觉嗓子突然被“锁住”，很难发声，因为人在疼痛时会刺激神经末梢，疼痛感传导至大脑，还会传导至颈部。

4、失眠多梦

若连续几天、几星期，甚至几个月都一直有失眠、焦虑、夜间惊醒等症状，就要考虑是否心脏出现问题，因为经常失眠，难以入睡，或在睡梦中呼吸不畅被憋醒，醒来后脸色发紫、嘴唇发青，就要引起注意了！

另外，眼前发黑和肢体麻木，脑卒中也是引起猝死的重要原因。