中国最美的8条古道，徒步最佳路线清单！此生必走一次

世界上有这样一群人，

他们用脚丈量土地，

用旅行记录生活。

一顶帽子、

一个背包、

一双徒步鞋、

一个登山杖，

就他们的经典装扮。

他们就是徒步旅行者，

人们称他们为“受虐享乐者”。

徒步旅行确实就像是一场自虐，

对身体和心理都是极大的考验，

但是徒步旅行者却乐在其中，

他们说途中所见到的奇花异草、

奇珍异兽是其他旅行所看不到的。

他们觉得年轻就应该敢于挑战，

这个世界上总有一些美景是我们很难“征服”的，

但正因如此，

我们才更加神往！

趁年轻去征服脚下的路，

真到腿脚不能动时才会无憾！

中国8大“自虐”徒步路线，

你有勇气去“自虐”一次吗？

01 徒步漓江

零距离领略“甲天下”的风光

自虐指数：★★★

“桂林山水甲天下”，这句话众人皆知，所以来的人也是络绎不绝，但是大多数人是跟团来，很难去真正细致地领略它的美丽，而徒步可以零距离地去感受它的美。

沿着漓江徒步而行，你可以看到风光如画的漓江、撑着渔船捕鱼的渔民、绵延不绝的青山......这些美就那么近地呈现在你的面前，仿佛走进了一条画廊。

交通：从阳朔乘车至杨堤乡，从杨堤渡口开始沿漓江徒步。

最佳徒步时间：一年四季皆宜

推荐线路：杨堤乡——浪石——全家洲——冷水——画山——兴坪镇

02 徒步虎跳峡

一次时尚的穿越之旅

自虐指数：★★★★

之所以虎跳峡的徒步之旅被称为是一次时尚的穿越之旅，是因为来这里徒步的有很多外国人，不同肤色、不同语言的人结伴而行，让你会感觉像是穿越到了美国的曼哈顿。

虎跳峡在由丽江去香格里拉的路上，从丽江到虎跳峡镇将近三个小时。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺流而下去，即可进入峡谷。

徒步虎跳峡，途径高路、天梯、一线天，有时绷紧神经踩着悬崖边上的小路，还要不时小心碎石的滑落。

在下一条山路转角处，抬头哈巴雪山赫然映入眼前，让你呆傻地陶醉其间，啧啧赞叹。此时，“身在地狱，心在天堂”是最恰当不过的诠释。

交通：从香格里拉和丽江都有班车前去虎跳峡镇（桥头）和大具，这两个口都可进入虎跳峡，推荐从桥头走。

最佳徒步时间：一年四季皆宜

推荐线路：（丽江乘车至）桥头——纳西雅阁——28拐——Halfway——Tina's——一线天|天梯——核桃园——老渡口——大具(回丽江或去香格里拉）

03 徒步喀纳斯

迷人的北疆之旅

自虐指数：★★★★★

喀纳斯是集冰川、湖泊、森林、草原、牧场、河流、民族风情、珍稀动植物于一体的综合景区，喀纳斯湖是核心景点，主要欣赏神秘的喀纳斯湖和神仙湾、卧龙湾、月亮湾。

这里因喀纳斯湖及周边雪山、草原、白桦林共同组成的秀美风光闻名遐迩，被誉为“东方瑞士”、“摄影师天堂”。

壮观的冰川映衬着宁静的湖水，茫茫的草原包容着幽深的原始森林，古朴的图瓦人居住在禾木、白哈巴的原始村落，让人痴迷。

交通：从乌鲁木齐乘飞机或者汽车前往

最佳徒步时间：6-9月

推荐线路：乌鲁木齐——乌尔禾——禾木——喀纳斯——白哈巴——五彩河岸——布尔津——乌鲁木齐

04 徒步长城

一次意义重大的旅行

自虐指数：★★★★★

长城是中华民族的象征，徒步长城往往被冠以公益的名头。不过对于普通的人来说，要完成长城全程的徒步，无疑是个巨大的挑战。

一般的人徒步长城，都会选取其中的一段，作为目标。所以徒步长城，距离往往可长可短，最主要的选择地集中在北京附近。

如果谁能够完成从山海关到嘉峪关的全程徒步，那他将实现他人生的一个新的创举。

交通：可坐地铁或者包车前往

徒步最佳时间：春秋两季节

推荐路线：量力而为

05 徒步四姑娘山毕棚沟

翻越中国的阿尔卑斯山

自虐指数：★★★★★★

现在四川旅游火爆，在四川，对于喜欢徒步的人而言，两个地方不能不去--稻城和四姑娘山。由于具有秀美的南欧风光，四姑娘山也被誉为“中国的阿尔卑斯山”。

四姑娘山动植物资源十分丰富，山水原始、古朴、幽静和神秘。春风中百花盛开；夏日草木葱茏；金秋时节色彩缤纷；寒冬季节白雪皑皑。

四时风姿，各擅其美，朝晖夕阳，气象万千，一派秀美的南欧风光。

交通：成都市目前没有直达四姑娘山的班车，游客需先到小金县然后坐车前往四姑娘山。

最佳徒步时间：7—8月

推荐路线：长坪村口——垭口——毕棚沟主路

06 徒步稻城亚丁

最后的一片净土

自虐指数：★★★★★★

传说在青藏高原雪山深处的一个隐秘地方，有一个被双层雪山环抱的王国，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气。

这个王国就是香巴拉王国，被称为水蓝色的星球上的最后一片净土，也就是今天的稻城亚丁。

在稻城亚丁，极目远跳，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，因而稻城亚丁被誉为最后的香巴拉。

交通：可从成都乘车至稻城

最佳徒步时间：4—10月

推荐线路：稻城县城——色拉——亚丁

07 徒步三峡

千古绝唱

自虐指数：★★★★★★★★

三峡容纳了无尽的旖旎风光，是长江上最为奇秀壮丽的山水画廊，在这里徒步，绝对是一种美的享受。

“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”李白的诗句犹然在耳，在都市生活的喧嚣扰攘中，你可以抽个时间像古人那样，看白云流水悠悠，两岸青山如黛，随口吟一首诗，昂首唱一曲渔歌……

交通：首先乘飞机汽车等前往重庆或者宜宾

最佳徒步时间：春秋两季

推荐线路：三峡大坝址——三游洞——葛洲坝——巫峡——大宁河小小三峡——白帝城——张飞庙

08 徒步墨脱

走进最后一个不通公路的县城

自虐指数：★★★★★★★★★★

墨脱并不是很出名，因为它是全国唯一没有通公路的县，自然而然的成为了旅游者徒步的圣地。墨脱在藏传佛教中的意思是“隐藏着的莲花”。

墨脱山多、水多、瀑布也多，还有国内少见的林区、境内还可以见到孟加拉虎、牛、长尾灰叶猴、大犀鸟等珍稀动物。

最后提醒一下：不是资深的徒步旅行者，请不要擅自前去，一路经历高原反应、恶劣天气、艰险环境重重考验，是对体力、毅力和智慧的挑战。

交通：从拉萨乘车至林芝派乡，从派乡开始徒步之旅。

最佳徒步时间：10月份

推荐路线：派乡——拉格——阿尼桥——巴登则——墨脱——达木——80K

没有徒步征服过困难的人，

是不足以谈旅行的，

趁年轻，

就出发！

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