解读卢卡的摩登舞圣经（续6)

l Let’s start with Joint…先谈关节部分[/I][/B]。请你想象有一个很大的餐馆，里面有很多的桌子，每张桌子只配有两张椅子。当餐馆座无虚席时，同一个时间里，每张桌上都会有不同的交流，但是每一个交流只是两人之间的。如果再回到我们的身体上来，让我们先来接触对方。我希望把两人之间想象成是一个大的餐馆，两人手腕的关节就是一张桌子，所以手腕和手腕可以交流，而不要去理会其他的桌子。两人肘部的关节同样在交流，也无需理会身上的其他的关节。以此类推，两人肩膀的关节，臀部的关节等等，都在彼此互相交流，而不管其他的部位。所以我们两人身体经常分享着这么多不同的交流，不同的信息。当然你会首先想到，我的脑子如何控制这么多的关节的协调？在后面的讲习中，我们会有一些练习帮助你去了解这种自然的协调。

l When we look at each other, we don’t look at each other as one unit of body, but we look at each other as combination of many joints, which we will coordinate each other….当我们看着对方时，我们不要把对方看成是一个单一的身体，而是要看成是一个由很多关节的综合体，去协调对方。所以当我们开始接触时，不要只是身体对身体，也许会看起来好看，但是，一旦运行，就会很僵硬，很多问题都会呈现出来。正确的接触，是让彼此的关节与关节产生连接，这样我们可以保持一个自由自在的身体状态和良好的身体交流，而不会影响自己的平衡及对方的平衡。

l Once I had received information of the touch, my senses in my body are open and applying same amount of feel to Luca as he gives me…当我们接触时，一旦我收到对方的信息，我身上的感官都打开了，并回馈相同量的信息给对方。

l So, remember we discussed about three level of understanding, of course, these senses are very important…记得我们前面讨论过的对三个部分的理解，这种感官的反应在舞蹈中是很重要的。你要先开始第一个接触，既是手腕的接触，并明白这两只手关节，有它们自己的速度，自己的方式的运转的可能性。通过手关节的交流传向你的身体，同时保持一种单独的轻松自由的状态。这就是我们所谈的第一点，关节的部分。

l This coordination goes from our toes to our finger tips… 这样的协调是从我们的脚趾到我们的指尖。如果我要转动女伴的头由左向右，我不会用我们的共同中心，不会用我的手臂，我只是简单地增加我头部的造型，女伴会感觉我头部的变化而给出同样的反应。这些幻觉般的同步动作，完全来自身体中每一个关节的正确的协调。作为一个男伴，你想要女伴知道你动作的趋向，你必须用你相应的关节去带动，和身体没有关系，不能强制带动。

l Let’s move to second point, which is your nerve system…现在开始谈第二点，就是你的神经系统[/I][/B]。一旦我们身上产生一些感应器，我们需要有一整套的网络系统，它们和所有的感应器都会发生关联，这就是我们的神经系统。而这个神经系统同时也传递着我们的情绪，这点我们后面会讨论的。