若你身上这3个部位发出臭味，不能不当回事，很可能是肝脏受损了

肝是人体最主要的脏器，主要负责代谢、运化、解毒等各方面的工作，生活中，因饮酒等不良生活方式的人，造成肝损害的人越来越多。当肝损伤后，逐渐发展为炎症、肝硬化，甚至增加肝癌的发生几率。如果你没有患上肝病，还需要以预防为主。如果你身上这几处经常发臭，就不能再大意了，很可能是肝脏受到损伤。

1、口臭要小心

口臭是很正常的现象，比如吃了大葱、大蒜就会有口臭，早上起来很容易有口臭，通常情况下和晚上身体散发出大量水分。处理上述情况时，要做好日常刷牙漱口工作，合理地保持口腔卫生，每天刷牙漱口。可是有的人，用这样的办法不好使，很有可能是肝脏问题导致的口臭。因为肝脏不能代谢，然后毒素堆积，就出现严重的口臭。

2、身体经常臭味

如果身体上近期经常发臭，衣服汗液很明显，这就是肝脏出现问了，毒素太多，用过汗液排出，身体就会出现体臭。假如是从皮肤上，身体也会有臭味，洗澡后这种情况没有明显的改变，很有可能是因为肝脏的健康出现问题了。

3、尿中常有臭味

另一种情况需要引起注意，中医认为，尿液在一定程度上也能反映人体的健康。假如尿经常有臭味，颜色还持续呈深黄色，就需要考虑肝脏问题。这也是毒素过多的表现，肝脏有问题，尿液就会有巨臭的问题，要注意了。

肝脏排毒，要做好这些事。

1、吃清肝毒的稀苷

对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以多吃稀苷，稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中，它对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。

2、运动加快排毒

平时很多人都不喜欢运动，因为运动确实也挺辛苦的，可是如果你不运动的话，身体的代谢就会变得很慢，那么毒素在体内就会堆积，所以在日常的生活当中，大家应该多去运动，这样才可以加快代谢，还能提高身体的免疫能力，疾病就不愿意找上来。

3、睡觉也能排毒

睡觉的过程当中是肝脏休息的时候，当肝脏可以得到很好的修复，那么它排毒的作用就会发挥到更好，所以在日常生活当中千万不要晚睡，晚睡对身体的健康是没有好处的。

最后提醒大家，想要给肝脏排毒不是一天两天就能解决的，以上这三件事情，大家一定要坚持下去，这样肝脏就会感谢你。