灿川：思想的火花（7）
一点一滴的随手记录，竟然写了那么多，可谓积少成多。这些思想汇集到了一起，就是一条小溪，我的思想游走在这小溪中，这是岁月的小溪流。记录在网络上，才得以留存。一直惴惴不安，一直忐忐忑忑，考虑别人是不是觉得自己太张扬了，可是，如今看来，还是利大于弊，也只好走自己的路，让别人去随便想吧。
以下摘自2014年空间说说（1--100）,2014年那么多记录，因而，我也只能够把它们分开来整理在这里！
1、盼望着盼望着，走到天涯飞过海角，带着幸福出发。
2、”福如东海长流水，寿比南山不老松。”今天终于来到了东海，终于见到了不老松，也了解了不老松。
3、“面向大海，春暖花开。”原来这样的地方在天涯在海角。一个好美好美的地方。
4、上天没有给我们很长的生命，我觉得把这短暂的生命挥霍在自己喜欢做的事情上那也是一生的幸福。而每个人选择的活法都是青菜萝卜各有所好，我喜欢的活法是思想的愉悦，把精力投入在自己喜欢做的事情上，而不是非要生命的长度。而自己喜欢做的事情上是有一个既定的目标，为这目标努力下去而达到了这目标。感觉这样就是活的很快乐和幸福。如果追求生命的长度活的多长算是长？而又有何意义哪。
5、我常想在建筑行业，业主、施工、监理在工地里就像三国一样，每天演绎着三国演义一样的故事，工地如战场一般，胜与败关键还是看领导也就是这个帅的指挥，而将也不只是有勇则行，各位其主的将在每场战役上起着决定的作用。而这将的个人素质也至关重要，各个公司老总则如帅一样，熟知兵法懂得如何用将也才能够打胜仗。刘备三顾茅庐则说明刘备是大帅之人，建筑界之三国演义每天在全国现场直播着。
6、人在年轻的时候要选定自己一个确定的目标，目标选好就不要三心二意的今天想做这个，明天想做那个，经验的积累是一定要慢慢来的，不能够好高骛远，到头来一事无成。确定目标努力下去是唯一取得成功的捷径，而前提是人的一生不吃苦不吃亏就想成就事业那是绝对不可能的事情。也就像一座高楼，基础要一点一点的打起来，如果图快图捷径那只能够盖出低劣的房子，而要求高质量的房子绝对是要一步一个脚印从人机料法环上从严才可能建出高质量的房子，一个人成就一番事业应该跟建造楼房一个道理，如若要加速赶工唯一的途径是增加成本而且必须不要在关键线路上且可以压缩，否则你想成功的建造一座楼房，怎么可能哪？人也是如此的，必要的经历必须是要完成的，这就像是那个关键线路一样，你要想提前就要付出成本也就是要努力的代价。
7、身体犹如一部车一般，天生制造的质量性能好一些的，似乎就抗造抗开一些，而一些天生体质不好或者是使用不得当的，就会提前报废。也见到同学同事一个一个在这应该是发动机最好的时刻车子卡然而止，在也启动不起来了。我这部老车我想原来出厂并不是很好的质量，否则也不会有这嗓子咳了又痛了的，腰酸了之后腿又痛了的，今天睡着了，明天又睡不着了的。或许是平时就是对车的保养不当吧，似乎应该好好爱惜这部老车了，否则这部老车也会提早的报停为止。
8、这个世界就像一列奔驰的列车，前几年我们拼命的跑，学电脑，练打字，拼考试，看的是这里的商战那里的拼价，我们也力图要跨上这趟列车，可转眼列车又开足马力加块了速度，又是二微码，又是余额宝，又是大数据的，让我是看的眼花缭乱，这时代的列车是永远属于年轻人，我们只有在列车外看的份了。
9、昨天看了一挡电视节目，一个出价90万的和田玉毛石，居然有人要出300万以上，而宝主居然还是没有卖。这是个疯狂的社会，怎么都看不出一块石头会值那么多钱。或许就是盛世收藏吧，一块值几百万的石头，在穷人眼里是一钱不值哦。
10、感冒中，头痛，骨头痛，肉痛，身体热热的，吃药躺了几天，一下感觉自己已经步入了一个临近死亡的怪圈里，于是，下定决心，早晨起来开始锻炼。迷糊糊的在跑步机上跑了18分钟，这一跑感觉到浑身的筋骨似乎都开了，人也显得充满了些精神力量，看样子，人不锻炼总是萎缩在温暖的空调地热房间是不行的。
11、海南那个叫阿涌的导游讲：看一个男人爱不爱一个女人，你就看他是不是喜欢把钱花到女人身上，如果他把钱喜欢花到你身上，那他绝对是爱你的，否则，他说的天花乱坠也是不爱你的。这导游似乎是大彻大悟了一般，他说他一个小导游生在农村湖北何以能够娶到一个有着体面工作的工商人员且有着如花似玉容貌的老婆，他说：唯一死缠烂打及花钱买礼物。他还说：要投资啊，不要赚死钱，上班那点钱怎么够哪，看我，投到一个小公司里的钱，每年也有十几万的分红，开着二十几万的车，不也挺好吗。哈，我知道，只是当初我们没有去看他要我们看的夜场每人总计800，竟然气的不想在跟我们讲解些什么了。人啊，这么现实。
12、有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。什么事情只要尽心就好，努力就是，无需问结果如何，天时地利人和之时总会有那一天的。
13、走过风，走过雨，生活也曾波浪壮阔似大海般壮阔，回回头仿佛那是昨天的一场梦，而最幸福的人生是跟梦想谈一场长期的以至于一生的恋爱，心永远似年轻一般，直到生命终结的那一天，那样的一生才是幸福的一生。
14、室外飘着毛毛细雨外加冷瘦瘦的小风，看穿戴冬装的匆匆行路的人们，抬头看灰蒙蒙的天空似乎雨仍要下个不停。室内电脑音箱里响着仙境般的音乐传入耳中，手边敲击着键盘，一行行一篇篇的字跃然在WORD文档里，我要的日子原来就是这样的日子，这么简单而又实在，幸福就在其中。累了伸伸懒腰，渴了泡一杯绿茶，中午困了一杯咖啡提提神。原来生活居然是这么的美。
15、选定目标一直追逐下去，就像一头猎豹在追一头羚羊一样，无论在追逐的过程中边上有多少垂手可得的猎物，猎豹还是会义无反顾的追逐它最先选定的目标。直到追上猎物猎杀为止。我们是不是也能从猎豹的身上得到一点启示。
16、在狼的身上有我们很多值得学习的经验，团队作战，尊老爱幼，善于谋划，而又知道感恩，书《狼图腾》及《重返狼群》给我们很多启示。
17、楼下来了一只小白狗，昨天还对我呲牙表示不友好，今天在叫它，显示出及其友好的样子，对我摇晃着尾巴，任凭我去抚摸它的它的大脑袋。而散步路上那个白毛毛球小的比巴掌大一点的小毛球狗，可爱的躺在地上让我抚摸它的肚皮，友好的让我想把它抱回家中，我居然这么有狗缘哪。估计是我面善的缘故。
18、咱连个这个宝那个通的都没有，网上买个东西还要女儿来买，不老才怪，更别说什么理财了。
19、一句“看了你的书很受益，收获不小。”，令我信心备增，原来一句赞美的话给予的力量是无穷的。静下心来，继续写书。书名曰：“建筑工程安全管理从入门到精通》。
20、爱、赞美、感恩、理解，欢欣，一切美好的字眼如若照做都会给我们带来好运。笑口常开好彩自然来。也是吸引力定律在起作用。
21、我终于明白了相由心生的道理，最美的化妆就是心灵的化妆，而多读书是心灵表现在外在美的唯一途径。
22、养成一个习惯需要21天时间。
23、战胜自我！
24、想象力就是一切，他是未来生命的预览！--《秘密》
25、阿里巴巴～芝麻开门！
26、给自己一点点压力是成功的必要条件，加上坚定的信念以及锲而不舍的毅力，只要比别人多付出那么一点点，这每天的一点点就会如积水滴于小溪在到小河流一样，会越来越多。很平常的每一天的一点点的努力，可一年365天以后就会不一样，一个迈步前行的人永远要比原地踏步的人走的快一些。可就这一点点的每一天又是有多么的难啊，难的就是每天能够坚持下去，这坚持的一点点就是日后的成功。
27、我相信，成功永远是给有准备的人预备的一道大餐，任何时候的努力都会有回报，这就如有因必有果一样，成功永远属于平时努力的人。
28、为了防止以后老年痴呆，每天拼命打字吧。锻炼手指的同时，收获了文稿，一举两得。更为了以后活的有质量一些，跑步吧，更为了自己焕发第三青春早起跑步吧。为了自己活得更加滋润一些活得有价值一些还是上班吧！原来生活的每一天可以有这么多个好处哦。
29、一大早就收到了海航给我的信息，这海航真人性化，就做了一次航班还能够给我发来生日的祝福。收到信息这感觉这蓝天白云里是安全的，哪里像马航，去哪了都不提前告诉一声，旅游也不能够去了十几天啊，难道家里人就不想吗。这帮马航，太不人道。
30、原来很多跟我一样的失眠者，最好的办法就是看书，这2个小时了，我看66的书带连着看微薄居然发现那么多跟我一样的失眠人。呵呵，似乎心里一下找到了安慰，不只是我很多很多人都在失眠。
31、收到小棉袄给我的生日礼物，一个包包和一张贺卡，上写：亲爱的老妈，生日快乐，青春永驻！您亲爱的小棉袄！看到这礼物，这感觉怎么跟喝了蜂蜜一样的甜哪。这天伦之乐让我感到生活太美好了。
32、小女护士长的很漂亮，高高的个子白晰的皮肤，一对美丽的眼睛好像会说话，白大挂的胸前还露出两边蝴蝶一样的飞边，霎时好看，只是给我打针二次都没有一针见血，豪无章法，痛的我吱呀咧嘴连连叫苦，倒是一个不漂亮的一个女护士走过来，没容我知道痛，一针见血，望着从我的血管涌出来的那两个针眼的鲜血，那漂亮女护士在我的眼里再也不美丽了。倒是那个一针见血的护士形象美丽起来，业不精有个美丽的外表有什么用。
33、在井底与在天空看问题的区别在于一个只是看到了井顶上的一片蓝天，而另一个则在天空看到的是辽阔的大地，抬头看到的是一个无边无际的蓝天，站的越高，看的越远，而这越高和越远就是在于你拥有了什么样的思维，而这思维在于你拥有了多少人的思想，这思想就是你看了多少人的书，而从中你又领悟到了什么。自己又如何的运用到了这些思维，一个成功人士都是因为他们大量的阅读而站得比常人高的缘故。
34、几年前就看出了新浪是有些问题，那些点击量高的小说都是带点色的，也是推荐最多的，根本谈不上什么正能量，这下子他们真的栽了，可惜了我的几本连载了，又都化为了乌有。
35、经过几天的快速阅读视频训练，今天早晨试验着快速阅读，居然用了不到三个小时的时间，阅读完张德芬的《遇见未知的自己》，提升自己的自身能量。而这样的阅读，加大了自己的信息量。节约了很多的时间。
36、催眠的效果确实不错，迷迷糊糊的睡着了。从此不在为失眠担忧，潜意识的力量确实是强大的，自觉的起来跑步，看书写作。身心无比的幸福快乐，坚持下去，探索身心灵的奥秘！
37、活了大半辈子才知道了读书的如此好处。几十元的一本书亦可以改变一个人对这世界的态度。
38、「如何学会自我增值？」
1）、每天读书；2）、学习新的语言；3）、战胜你的恐惧；4）、升级你的技能；5）、承认自己的缺点；6）、向你佩服的人学习；7）、减少没有意义的娱乐时间；8）、培养一个新的习惯；9）、好好休息；10）、帮助他人；11）、让过去的过去；12）.从现在开始。
39、成功的基本公式跟项目管理中的主动控制与被动控制如出一辙。原来对目标的控制过程都是一样的，只是你要应用到什么地方，但是都是离不开确定目标，执行目标，检查，纠偏，直到目标的达成。
40、海量阅读，快速阅读。
41、内心强大才可以战胜一切困难，但内心强大是可以训练出来的。
42、读书的过程是个学知识的过程，学过后关键是要能够应用，而经过学习，感觉所有有成就的人都是大量阅读，且都是实践的人，也就是说是马上行动的人。而所有有成就的人他们的身心灵都是经过被催眠的人，而他们的价值观也都是健康快乐向上的，因而，他们的人生也才是幸福快乐的人生，而一味的追求金钱的成功，最后心里都是痛苦的成功，只是物质上得到了满足，而在心灵上是空虚的。几十本的成功励志书籍让我探秘什么是真正的幸福什么是真正的成功！怎么样才能够成功！
43、闭关修炼！
44、我的悟功夫：思想是身体的主人，它指导并控制着身体的每一种机能，我们的身体里实际上存在着一个小宇宙，而思想便是它的辐射中心，是为整个系统提供光和生命的太阳，而周围的一切也都是围绕它而转动。我们的有意识思想是整个太阳的中心的主人。因而，有意识思想最重要的职责便是将我们的精力全部集中到我们所想的事情上，并对任何恐怖、担心和疾病的干扰紧闭大门，这样我们才可以健康快乐和幸福，想要成功就可以成功，想要财富就可以有财富。
45、实践证明21天可以形成习惯，早晨跑步一个多月了，停下来不跑人就会难受，据说，坚持3个月，就会形成终身的习惯，我要形成终身的跑步习惯，加油。
46、九华山果然名不虚传到处是寺庙，到处是拜佛的人，那么高的石头梯，一扣三拜，我想这主要是发挥了意念力作用，是我们潜意识在起作用，所谓的祈祷，实际上就是心里暗示，而心里暗示就是一种思想，思想是一种波，这个波就是一种力量，这种力量是吸引力法则起了作用。烧香拜佛是利用了我们的潜意识的力量。
47、思想可以让我们行动，而强烈的渴望思想就会让行动坚决起来，那么目标就会变成现实，就像我两年来一直渴望来九华山一样，今天终于来了。因而，感慨颇多。
48、书只有真正读过，欣赏过，才是你的。而能够让知识转变为自己的行动才是最最重要的。快速阅读，海量阅读，坚持写作，开发自己的潜意识是我目前的生活状况。
49、“天无绝人之路，如果你坚守承诺”——安东尼·罗宾
50、寻找自信、健康、快乐、幸福、成功、富有的密码，这密码似乎就要被我找到了，但还是那么模糊，而多少人已经应用了这密码打开了幸福的大门，这密码开启的是幸福是健康是快乐是成功是富有是爱是喜悦是心想事成。这密码在我们的身体里，只是要我们去发现，去寻找，这命运完全可以掌握在自己的手里。
51、因为引力定律，苹果坠地；因为生长定律，小树长成参天大树；因为因果定律，人们如自己心中所想，我们会成为我们想成为的人；因为吸引力定律，我们会吸引我们想要的东西。因为，这个世界是由一系列宇宙定律决定的。我们要想活得快乐和自在的话就是要找到这些定律了解它并且应用它。
52、NLP全面成就人生。
53、命运完全是可以被设计的，就像一栋建筑，你设计成什么样的楼型就是什么样的楼型，而这设计师完全是你自己，只要你掌握了方法，成功完全可以被重复的模仿，而成功人士都是了解了成功的设计程序的秘诀而被设计施工出成功的人士。呵呵，有点哲理吧。感觉我就找到了幸福的密码，只是要加紧总结归纳了。
54、如果我只有十四岁，如果我只有二十四岁，如果我只有三十四岁，我完全可以设计我成功的人生。但是，生命的过程不只是只有十四岁，二十四岁，三十四岁，未来还有六十四岁，七十四岁，八十四岁，甚至九十四岁，我的未来人生，我完全可以设计，我要设计我的未来那应该是健康、快乐、幸福、美满且是成功的。
55、《30天改变你的一生》每天被安东尼.罗宾催着做作业。被他的激发个人潜能激励着。人是需要一点激励的。
56、每天凌晨1点，不知道什么人给我脑袋上了发条一般，定点就醒，于是让我多出了很多半夜醒来看两页书的习惯，为了改变这习惯，决定晚上也开始跑步，昨天晚上跑步机上跑步30分钟大汗淋漓，今早惊奇的发现，我思想里设定的起床时间为10、30--5、00分，而真的是在4:30分被窗外的鸟儿叫醒，感觉醒来精力充沛看了30道安全的习题居然记住了25道，这效果真是喜人。锻炼和设定的结果不错，相信会把我这失眠以及记不住东西的毛病治疗好。
56、用点心里暗示的力量：使用“总有一天、、、、、”或“我一点一点地学，一定会学会、、、、”用积极的暗示取代“我根本就不行”这样的消极暗示，需要反反复复地默读这个积极的暗示。这样的暗示是一定会实现的，而且不会转变为消极的暗示。
57、经过半个多月的眼球操训练，今天用扫描阅读，居然大有进步，一句一句一点没有问题了，一行一行也初见成效，一目多行还是感觉模糊一片，一行一行的扫描成效显著，继续练下去，估计就会一目几行了，突破快速阅读的障碍。
58、人的一生就是一个成长的过程，就像是一棵树木，不让其成长就等于死亡，所以人也是一样，如果只是图了享乐，每日里安逸的吃喝不锻炼，到头来自然的结果就是头脑迟钝，脚步无力，满身疾病缠身，也就促成了人早亡的必然结果。人生就是一个不断成长的过程，也就是一个不断奋斗的过程，不奋斗的结果就是停止了生长，必然而提前消亡。
59、人可以学会控制自己的情绪，可以主导自己的思想，真是可惜当初三毛、张国荣、海明威、海子等等人都向抑郁症低下了头，其实，只要不低头，如李兰妮一样，如崔永元一样，那么今天，他们又带给我们多少让我们可以看到的佳作哪。掌握自己的身体控制自己的情绪对每个人来说却是必修课，尤其对于那些成功的人士更加的重要，因为压力带给我们的不仅仅是只有奋进的力量，更多的是一种负面的情绪。了解自己的身体并且能够控制它，这应该是未来人类的必修课。
60、调动右脑的手段：运动、冥想、选择并控制饮食。使其让大脑产生阿法波，这波就是快乐的物质波，人就会快乐，而人的处在生理渴求、正面快乐的状态思考以及最高的境界也会生成这样的波，脑内产生快乐的这种波，这就是快乐的根源。
61、不是你想的平安就是福，不是你顺其自然就是快乐，生命的真谛是要每天快乐，而每天的快乐就要你如植物一样的成长，这成长就需要你掌握快乐的方法，你光是图闲着是得不到快乐的，而只能加速了你的快速衰老，更谈不上所谓的幸福和快乐。这快乐的方法就是做自己喜欢做的事情，完全的投入其中，这快乐的方法就是运动、冥想、饮食，音乐及每日向上的一种正能量。
62、行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
63、看书 5分钟预览法：
a. 这是什么样的书。
b. 这本书的构成有何特点
c. 我读这本书有何目的
d. 我想从这本书获得什么信息。
e. 只读那些部分就可以完成目标
f. 哪些部分必须仔细深入地读。
64、集中注意力的过程，就好像通过放大镜观察物体一样，当物体不在焦点上影像就不够清晰，看起来一篇模糊，可是一旦对准焦点，影像就会变得十分清晰，我们无论学习和选择工作，这都是个很好的启示，聚焦，然后集中精力于这个明确的目的。
65、因为引力定律，苹果坠地；因为生长定律，小树长成参天大树；因为因果定律，人们如自己心中所想，我们会成为我们想成为的人；因为吸引力定律，我们会吸引我们想要的东西。因为，这个世界是由一系列宇宙定律决定的。我们要想活得快乐和自在的话就是要找到这些定律了解它并且应用它。
66、寻找自信、健康、快乐、幸福、成功、富有的密码，这密码似乎就要被我找到了，但还是那么模糊，而多少人已经应用了这密码打开了幸福的大门，这密码开启的是幸福是健康是快乐是成功是富有是爱是喜悦是心想事成。这密码在我们的身体里，只是要我们去发现，去寻找，这命运完全可以掌握在自己的手里。
67、“天无绝人之路，如果你坚守承诺”——安东尼·罗宾
68、书只有真正读过，欣赏过，才是你的。而能够让知识转变为自己的行动才是最最重要的。快速阅读，海量阅读，坚持写作，开发自己的潜意识是我目前的生活状况。
69、思想可以让我们行动，而强烈的渴望思想就会让行动坚决起来，那么目标就会变成现实，就像我两年来一直渴望来九华山一样，今天终于来了。因而，感慨颇多。
70、做PPT,练习当老师的感觉。心想事成：园一个自己当老师的梦。似乎只要努力的想，然后有机会就抓住，就会心想事成，吸引力定律还是很灵验的。不用下辈子做老师，这辈子似乎就可以实现。
71、幸福的“密码”究竟是什么?霍华德·金森年轻时候得出的结论是：
1、这个世界上有两种人最幸福，一种是淡泊宁静的平凡人，一种是功成名就的杰出者。
2、如何获得幸福？如果你是平凡人，你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者，你可以通过进取拼搏，获得事业的成功，进而，获得更高层次的幸福。
但他在二十多年后得出的结论是：
1）、所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。
2）、只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。 这只能够说明幸福感是会随着年龄在变化的，而不是一层不变的。
72、杜云生：“二十世纪学习是竞争的优势。二十一世纪学习是为了生存的必备条件。学习不一定保证成功，还要比谁学习的速度更快，你同意吗?"
73、我们在工程管理的进度控制上都要设定目标，有总目标、年度目标、月目标、周目标、天目标。要有计划以及实施的方案并按方案加以控制。这在实现我们人生目标中同样适用，这就像一个开桑塔纳和一个开法拉利车子的两个人，开桑塔纳车的人有明确目的地，而开法拉利车的即使车在好，而没有明确的目标或是说目标模糊不清或目标总是游移不定，那最后到达终点的肯定是开桑塔纳车的人。这就是孙正义为什么成功的根本原因，源于他19岁就给自己设定了明确的目标，然后就按照这个目标一直的努力下去。所以设定自己人生的目标是真的很重要！
74、安东尼.罗宾是陈安之的老师，看这个师徒，说的话都基本一样，在看梁凯恩和徐鹤宁，他们跟他们的老师的老师都如出一辙，这只能说明一个道理，成功是可以复制的！而安东尼.罗宾又跟硅谷禁书里的说法雷同。这只能够说明你不需要摸着石头过河，你可以事先知道石头在哪里，你不是省了很多的时间，直接奔石头就行了。
75、陈安之：要成功，如何运用潜意识哪？最简单的方法，就是要把目标视觉输入潜意识。你必须先将你想实现的目标写在纸上，或者把你想实现的梦想画出来，或者找图片贴在一个你容易看到的地方。这个方法叫梦想板。
76、行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
77、不是你想的平安就是福，不是你顺其自然就是快乐，生命的真谛是要每天快乐，而每天的快乐就要你如植物一样的成长，这成长就需要你掌握快乐的方法，你光是图闲着是得不到快乐的，而只能加速了你的快速衰老，更谈不上所谓的幸福和快乐。这快乐的方法就是做自己喜欢做的事情，完全的投入其中，这快乐的方法就是运动、冥想、饮食，音乐及每日向上的一种正能量。
78、调动右脑的手段：运动、冥想、选择并控制饮食。使其让大脑产生阿法波，这波就是快乐的物质波，人就会快乐，而人的处在生理渴求、正面快乐的状态思考以及最高的境界也会生成这样的波，脑内产生快乐的这种波，这就是快乐的根源。
79、人可以学会控制自己的情绪，可以主导自己的思想，真是可惜当初三毛、张国荣、海明威、海子等等人都向抑郁症低下了头，其实，只要不低头，如李兰妮一样，如崔永元一样，那么今天，他们又带给我们多少让我们可以看到的佳作哪。掌握自己的身体控制自己的情绪对每个人来说却是必修课，尤其对于那些成功的人士更加的重要，因为压力带给我们的不仅仅是只有奋进的力量，更多的是一种负面的情绪。了解自己的身体并且能够控制它，这应该是未来人类的必修课。
80、人的一生就是一个成长的过程，就像是一棵树木，不让其成长就等于死亡，所以人也是一样，如果只是图了享乐，每日里安逸的吃喝不锻炼，到头来自然的结果就是头脑迟钝，脚步无力，满身疾病缠身，也就促成了人早亡的必然结果。人生就是一个不断成长的过程，也就是一个不断奋斗的过程，不奋斗的结果就是停止了生长，必然而提前消亡。
81、经过半个多月的眼球操训练，今天用扫描阅读，居然大有进步，一句一句一点没有问题了，一行一行也初见成效，一目多行还是感觉模糊一片，一行一行的扫描成效显著，继续练下去，估计就会一目几行了，突破快速阅读的障碍。
82、用点心里暗示的力量：使用“总有一天、、、、、”或“我一点一点地学，一定会学会、、、、”用积极的暗示取代“我根本就不行”这样的消极暗示，需要反反复复地默读这个积极的暗示。这样的暗示是一定会实现的，而且不会转变为消极的暗示。
83、每天凌晨1点，不知道什么人给我脑袋上了发条一般，定点就醒，于是让我多出了很多半夜醒来看两页书的习惯，为了改变这习惯，决定晚上也开始跑步，昨天晚上跑步机上跑步30分钟大汗淋漓，今早惊奇的发现，我思想里设定的起床时间为10、30--5、00分，而真的是在4:30分被窗外的鸟儿叫醒，感觉醒来精力充沛看了30道安全的习题居然记住了25道，这效果真是喜人。锻炼和设定的结果不错，相信会把我这失眠以及记不住东西的毛病治疗好。
84、《30天改变你的一生》每天被安东尼.罗宾催着做作业。被他的激发个人潜能激励着。人是需要一点激励的。
85、如果我只有十四岁，如果我只有二十四岁，如果我只有三十四岁，我完全可以设计我成功的人生。但是，生命的过程不只是只有十四岁，二十四岁，三十四岁，未来还有六十四岁，七十四岁，八十四岁，甚至九十四岁，我的未来人生，我完全可以设计，我要设计我的未来那应该是健康、快乐、幸福、美满且是成功的。
86、命运完全是可以被设计的，就像一栋建筑，你设计成什么样的楼型就是什么样的楼型，而这设计师完全是你自己，只要你掌握了方法，成功完全可以被重复的模仿，而成功人士都是了解了成功的设计程序的秘诀而被设计施工出成功的人士。呵呵，有点哲理吧。感觉我就找到了幸福的密码，只是要加紧总结归纳了。
87、过去不知道多读书的好处，而今才感觉多多读书的好处，就这么偶尔多读了几本书，使我知道孙正义居然曾经在二十几岁两年的时间读了4000本书，平均每年2000本成为了亚洲的首富；陈安之曾每年读书300---500本书，在27岁成为了亿万富翁。李欣频每天读一本书使她在28岁就出版了第一本书，如今已经出版了28本书，并且走过了40几个国家；多读几本书让我了解居然还有记忆全脑照相技术，过目不忘居然不是天方夜谭；就这么多读了几本书就让我知道了《秘密》，知道了LNP,知道了NAC，知道了思维导图，知道了原来命运就在我们的手里，只要你愿意，你就可以掌握你自己的命运。假如在三十年前我了解的这样的道理，我的人生将会是另外的一个模样，那一定是一个充满了成功的人生。我所能够做的，就是要把握住我未来的人生方向，让它每天充满了自信、健康、快乐、爱、充实、快乐、睿智、喜悦、感恩的感觉，过一个充实的人生，而不仅仅是为了生命的长度而活着。人生的四季不仅仅是有春不仅仅是有夏，还有秋、还可以有冬，这两个季节的风景同样的美丽无比充满了无限的诱惑力。要把这人生经营的更加绚烂无比才是一个充实的人生。
88、年度对我最具颠覆的思想之一：读书：日益增多的研究表明：读得越快，理解就越好。现已发现，当所阅读的信息按词意适当分组后，在眼睛的帮助下，人的大脑更容易接受信息。速度的增加会自然而然地导致理解能力的增强。这是因为信息按意思分块后会立即被大脑感受到。这种不断增强的理解能力也有助于记忆，因为记忆的基础就是大脑根据意思组织信息的能力。
89、NAC神经链调整术的六大步骤可以使我们消除消极的行为模式，在很短的时间内改变痛苦和快乐的神经链，进而产生新的积极行为。
第一步：确定什么是你所要的，而又是什么妨碍了你。
第二步：找出改变的杠杆，认定不变会有很大的痛苦，而现在就变会有很大的快乐。
第三步：中止你旧有的行为模式.
第四步：另外找出一个新的且好的行为模式.
第五步：不断调正新的行为使之成为习惯.
第六步：测试效果
90、要形成优秀的习惯动作，就是要不断重复优秀的习惯动作，直到在脑子中形成神经链，这样就可以打断过去不优秀的习惯动作，这神经链是越练越粗，直到成为你的新习惯动作，那你就有了优秀的习惯心里素质。譬如军人的挺胸抬头方步，都是训练神经链成为了习惯的结果。
90、睁开眼，室内灰蒙蒙的。只听窗外小河边上几只鸟儿又在那里高歌。推开床，天依旧灰黑，鸟儿似乎又是在开早会。它们是在分工还是在计划？每天我都会在这鸟儿的早会中醒来，随着天渐渐的由灰变白，鸟儿们的早会才算告结束。一天中，鸟儿唧唧的叫声时常回荡在房前屋后。你好！这大自然的精灵。你感觉到我了吗？
91、人的一生要配备两个“保健医生” ：一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。日行万步路，夜读十页书。
92、今天一定会有最美好的事情发生在我身上!果然，收到了我写的书《建筑工程项目业主代表入门》清样，实在是美好的一天，“充满了爱，热情、感恩、效益、自信、POWER。”POWER，代表了力量的源泉。我终于把我三十多年的职业生涯工作在业务层面做了一个完整的系统梳理，为自己交了一份答卷。加油！南飞的燕子！
93、假如有一家银行每天早上都在你的账户里存入86.400万元，可是每天的账户余额都不能结转到第二天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除，这种情况下你会怎么样哪？当然，每天分文不留地全数提取是最佳的选择。你可能不知道，其实我们每个人都有一家这样的银行，它的名字是“时间银行” 每天早上“时间银行”总会为你在账户里自动存入86.400万元，一到晚上，它也会自动把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。如果你没能适当地使用这些时间存款，所损失掉的只能由你自己去承担，没有回头重来这回事，你也不能预支明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，只有今天是你唯一拥有的现金。不是吗？昨天已经成为历史，明天还遥不可知，而今天是一个礼物，你真正能抓住的时刻，也是唯一能抓住的时刻其实就是只有现在。
94、心里定律之替换定律：
替换定律就是说，当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。
95、心理定律之一累积定律：天下没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。
96、现在设计未来：看看你现在的生活。如果你希望看到更大的画面,你可以坐下来,想像你进到你的未来。如果你正面临到一个新的挑战,而你还没有获得应付它所需的技巧,想像你进入未来,和你未来的自己合而为一,而将那未来的自己所拥有的知识带到现在的自己身上。也许它不会进到你意识的觉知里,除非是你需要它的那一刻,但是你未来的自己能传给你的能量和知识,将会使你今天正在经历的事件,变得似乎更容易一点。如果你正面临著做决定或遭遇到困难,想像你在五年之后回顾今日,看到整个画面。然后将你和将来的你连结在一起,因为由那个角度来看,今天该做什么就更简单了。你甚至可以想像你是未来的你,而由未来的视角和今天的你说话。你可以编造一些事,告诉自己,你为什么会经历现在的经验,而肯定现在发生在你身上发生的每件事,都有其意义。你未来的自己是真实的,他与你之间只有著时间之隔。他能跟你说话,帮助你了解现在你该做什么,而要如何才能更快地走到你要去的地方。我想因和果就是这么简单！
97、借用梁凯恩及徐鹤宁早晨自我暗示语：亲爱的，全世界最有魅力的，最有能量的，最有爱心的，最有挑战极限的，最有活力的，光芒万丈无懈可击的燕子，你该起床了，该起床了，今天是多么美好的一天，充满了爱，热情、感恩、效益、自信、POWER ，今天一定会有最美好的事情发生在你我身上，燕子，加油!你是最棒的!
98、确定目标，马上行动，咬住目标，成功的基本动作！最后目标一定会变成事实的！
99、6天的培训结束，收获了心理学知识，收获如何做老师的技能，收获了安全法律法规安全生产技术等等知识，收获了上台做老师的感觉。再次走入考场，依然心如此慌张。深呼吸，放松，放松。只是，背了几天的考试题，几乎连10道题都没有。5~，盲人摸象，这试岂不是真的砸了。
100、人一多就不知道说什么，走路都要低着头，更不敢直视人家，看样子我估计就不是做老师的料。这么个年龄了还是心慌脸红的，心理怎么这么不成熟。自我激励的效果怎么挡然不存了哪。！
作者简介：李燕