一个妙方，健脾温阳，化痰祛湿

脾对外打出的招牌中，喜燥不喜湿相当显眼。但若脾气虚弱，尽管它再不愿意，湿气还是会厚着脸皮侍强凌弱驻扎下来，并随着时间的推移凝而生痰，而痰湿又反过来可困脾，导致脾胃更虚痰湿更重而恶性循环。

湿为万病之源，怪病皆因痰作祟！水肿，失眠，胃胀腹痛，甚至呕吐、泄泻、出血、经闭、四肢逆冷，身体乏力倦怠，肢节酸痹，麻木不仁等，正是脾胃虚弱，痰湿内阻引发的后果。

宋代官修医书《太平惠民和剂局方》签约了很多流芳千古的大牌方，比如补脾益气祖方四君子汤，除湿痰名方二陈汤，这二味联手，正是强健脾胃，除痰祛湿的高手高高手。

关于四君子汤，气是人体生命之源，气足人体的动力才足。而脾是气血生化之源，故四君子汤所补的气，以脾气为主。这一点从其组成人参白术茯苓炙甘草也可看出。

若将方子比为炒一盘菜，人参大补五脏气，生津安神，是不可缺少的燃气。白术苦甘温，大力燥脾之湿而出，以令脾气健旺。与人参一相遇，便碰撞出炒菜所需要的大火。茯苓甘平，温和地将脾之湿气往下推动，连带让人心悦胃安。是菜炒得将好未好时的小火。炙甘草健脾益气，连带着可让心脉也安稳。就如在炒菜时调节火力。

所以但凡一个经得起千古检验的好方，就如行云流水般美好的生活，活力多多。

喝一碗四君子汤，能让人气足神旺，脾胃安和。脾是后天之本，五脏六腑的粮库，脾好便仓里有粮，气粗胆壮心不慌，岁月静好人健旺。

二陈汤除湿痰，是以燥湿化痰，理气和中而达到。咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，辨证为舌苔白滑或腻，脉滑都可用它。

它的组成也是四味，除了四君子汤里已有的健脾利水的茯苓和健脾益气的炙甘草，还有向下行气的半夏，向上行气的陈皮，加之半夏燥湿化痰，陈皮化痰和胃，合而令脾胃气机通畅舒适，痰浊湿气也消失不见。

两个名方相合，各添助力，健脾温阳益气，化痰祛湿并驾齐驱，由此脾健则湿不生，湿去则脾自健，气血生化有力，共达治愈疾病的目的。

正是“治湿不治脾，非其治也”。也正是，美好生活中可能会出现些不和谐（脾虚痰湿），但我们可以想办法（找来六位翩翩君子）改变。

在实际运用中，六君子汤常被用于多种疾病甚至疑难病的治疗，比如前述水肿，失眠，胃胀腹痛，肢节酸痹，麻木不仁等等。甚至有医家在人体大病后的恢复期，也用其健脾除湿痰来助力。

六君子汤组成：

人参9克、白术9克、 茯苓9克 、炙甘草6克、 陈皮3克 、半夏4.5克。

将诸药打为细末，加大枣二枚，生姜三片，水煎，一次服。