文｜莹妈

母乳一直被模仿，但从未被超越。

所有的婴幼儿奶粉都是母乳代用品，高仿品，而母乳里面的免疫活性因子以及各种活性的酶类是奶粉没有办法添加的。喝母乳的孩子身体会更健康，喝母乳的孩子胃肠消化会更好。喝母乳对于孩子牙齿的健康也会更有好处，所以现在各大医院都会极力地建议妈妈尽可能的给孩子母乳喂养。

母乳喂养好处非常多，无论是对孩子还是对妈妈，但是母乳喂养也让很多妈妈有困惑：母乳喂养的时候怎么知道孩子有没有喝到母乳？怎么知道孩子有没有喝饱？孩子喝了多少母乳，妈妈是没有办法定量的，不像奶粉给孩子按照要求冲调之后，孩子喝了几毫升，妈妈都能很清楚。

所以妈妈在母乳喂养的时候，要通过孩子的一些表现来了解孩子到底有没有喝到母乳，有没有喝饱。

孩子要能顺利地喝到母乳，就需要有正确的衔接，如果孩子衔接不正确不但喝不到足够的母乳，还可能会引发妈妈乳腺炎。

母乳喂养的妈妈，要关注正确喂养5信号，及时调整

信号1：吸吮母乳的时候，孩子的嘴唇是外翻的

对于孩子来说，母乳可算是一个庞然大物，孩子的嘴唇在含住乳头和大部分乳晕的时候就要把嘴唇外翻更有利于孩子的吸吮。

如果孩子的嘴唇没有向外翻，那可能孩子衔接的部位太少了，不利于宝宝吸吮母乳。

信号2：孩子下颚鼻子紧贴乳房

母乳喂养的时候，宝宝通过吸吮妈妈的乳头刺激乳腺管分泌乳汁并通过嘴巴内的负压把乳汁吸进嘴巴，所以孩子的嘴巴要尽可能的贴近妈妈的乳房，这时候下颚和鼻子就成了参照物，宝宝的鼻子和下颚会紧紧地贴住妈妈的乳房，特别是刚开始喝奶乳汁比较多的时候。

信号3：妈妈能够感觉到宝宝正在吸吮，偶尔还能听到啧啧的声音

妈妈的胸部也会有神经，宝宝在吸吮的时候有没有动？妈妈是知道的，有时候孩子喝着喝着就睡着了，妈妈也是能感受到宝宝没有吸水，所以在母乳喂养的时候必须得孩子自己吸吮才会有乳汁流入孩子的口腔，妈妈也要多关注。

信号4：有节奏的，吞咽

一般孩子吸吮三次左右就会有一次的吞咽，宝宝在吸吮的时候就是把乳汁压向口腔里面，当口腔里面有奶的话，孩子又吞咽到食管进入到胃肠里面，所以吞咽的动作，我们能听到孩子的喉咙发出咕咚的声音。

信号5：妈妈的胸部变软变小

母乳喂养的妈妈一般会每隔一段时间乳汁会充满乳房，在宝宝吸吮了之后，乳房里面的乳汁被转移到宝宝的胃肠里面，所以乳房这个仓库里面的乳汁变少了，自然就变小了一些，也变软了一些。

妈妈喂养孩子的时候一定要多观察以上5个信号，只有达到这5个信号才说明宝宝喝母乳的方法是正确的。

母乳没办法测量，怎么知道宝宝有没有吃饱？4个表现是关键

表现1：孩子每天有6次小便

纯母乳喂养的孩子，所有的营养都来源于母乳，而母乳中88%甚至是90以上是水分，所以孩子喝奶喝足够，水分也会喝得足足的。水分多自然小便也会多，所以母乳喂养的孩子一般一天至少是6次小便，也就是换尿不湿的时候要换6片左右，而且里面的尿还不少。

表现2：大便的次数和量符合孩子的年龄

新生儿期，孩子一般每天三次左右的大便。到了孩子2~3个月有一些孩子会长肚子，比如说要隔两天才拉一次，等隔两天才一次，孩子大便的量也会比较多。

妈妈重点关注新生儿期，如果孩子一天都不拉大便，可能代表母乳量不足，要给孩子添加奶粉。

表现3：孩子睡眠都正常

如果孩子吃不饱，大脑处于低血糖状态的时候，孩子会昏昏沉沉的，不喜欢玩，只是想睡觉。特别是新生儿期，一般孩子隔两个小时就要喝一次奶，如果孩子一觉能够睡到4个小时甚至5个小时的话，可能代表的孩子没吃饱大脑反应迟缓，妈妈一定要及时的调整孩子的喂养策略。

表现4：孩子体重正常增长

孩子喝奶最主要是促进生长发育，而孩子的体重变化，对于孩子有没有吃饱是非常直接，也是非常好的指标。一般孩子在出生后7天会出现生理性的体重下降，但是这种下降的幅度不会超过孩子出生体重的10%。

到了孩子10天左右体重开始，以每天一两的速度在增长，短短的20天时间孩子体重就能长两斤，甚至会更多，孩子1~3个月体重平均也是每个月长两斤左右，所以我们要关注孩子的体重，只要孩子体重正常增长，说明就是吃饱了。

莹妈有话说：

母乳营养好，但是妈妈也千万不要执着于母乳喂养饿到孩子，实在母乳不足的话，该加奶粉也要加。