心理学:当一个人出现这四种迹象时,说明你变得越来越有自信
自信与自卑是相反的两个词,自卑的人非常在意别人的看法,自我价值感低,把自我的价值建立在别人的认可中,会因别人的一句话事后生闷气。不敢表达自己的观点,害怕说出来会遭人嘲笑,始终压抑着自己内心的需求。
则自信的人有自己的主观与意识,他们考虑别人的意见时,也在乎自己的感受。对自己有足够的肯定,正确的评价,了解自己。做事只要内心感觉是良好的会一直认真的做下去,中途不会因别人的看法而放弃。自信的人活得快乐,正是遵循自己内心的意愿去做事,使得他们不会为了谁去成全,过着委曲求全的生活。
有自信的男人 Confident man
当一个人出现这些迹象时,说明他变得越来越自信:
一、懂得拒绝他人
自卑的人往往是不懂得拒绝别人,明明内心就不想做的事,可话到嘴边“不字”就换成了OK。一味的顺从别人的喜好习惯,把别人看得比自己还要重要,在乎的是别人的感受,从未在乎自己的内心感受。
自卑者他们的心较善,正是他们的善意让他们很少拒绝别人的要求,所以会很好相处。当然,一味的顺从别人的需求对自己是有害的,长期的压抑自己内心的需求。
当一个人开始面对别人提出来的需求时,懂得拒绝他人,考虑自己内心的感受,并且会问自己,这事我必须要做的吗?该拒绝就会拒绝,不会碍于面子上的问题去成全别人,委屈自己。
懂得拒绝别人 Know how to refuse others
二、敢于表达自己的观点
自卑的人性格大都是内向的,他们走出去人多的场合时,很在意别人的眼睛会盯着自己看,宁愿把自己退缩到一个小角落里,也不愿被大家看到,认为自己是个没价值的人。
对于自己内心想表达的观点,自卑者不敢提出来,害怕说出来后会遭到他人嘲笑。相反,一个有自信的人面对问题时,敢于表达自己的观点,意识到每个人的想法都是不一样的,即便错还是对,说出来至少能让别人知道。
自卑的人从不提出自己的观点,那么久而久之别人就不会再去征询你的意见,把你当成小透明。如你能大胆的说出自己的观点,说明你变得越来越自信了。
敢于表达自己的观点 Dare to express their own views
三、内心充满幸福感
一个人的内心状态决定了外在状态。一个内心充满幸福感的人,他们对待生活必然是热爱的,身上有着满满的正能量。能抵抗面对负性情绪与不好的东西,对自我有认可。
相反,一个内心充满着不幸福感的人,对待生活的态度是消极的,他们只看到生活中阴暗的一面。而且坏情绪来临时乱爆发,不能够很好的控制住。
自信来源于对自我的肯定,内心充满幸福感的人,能感受到自己满满的幸福感与成就感。当内心感受到幸福感时,说明你消除了自卑,慢慢的变得自信。
内心充满幸福感的中年女人 A middle-aged woman full of happiness
四、勇于尝试,做自己不敢做的事情。
自卑与自信的人只相差一个字,人生的路上就大不同。自卑者其实是很想很想去尝试的,却有时畏缩下去,由于害怕结果失败,在未开始时就产生否定的情绪。
自信的人相信自己有胜任的能力,具备有尝试的心态,即使输了至少努力过,对于自己的付出抱着积极的态度。
其实,人生有很多意料不到的事,只有去尝试,做自己不敢做的事情=建立冒险意识,也许能收获意想不到的东西。
勇于尝试 做自己从未做过的事 Have the courage to try something you ’ve never done before
结语:自信的人懂得拒绝别人,勇敢的说“不”,不压抑自己的真实需求。敢于说出自己的观点,有自己的判断性。内心充满着幸福感,对自我的认可及勇于挑战一切难题,突破自我,战胜自己。
出现以上的四种迹象,说明你越来越自信了。