许多自称君子的人，看看符合这个标准么？心理复原力

人生在世，不被理解是再寻常不过的事情了。

我们要做的是理解自己，只要认定所走的路是正确的，就没必要苦恼。

我们多数人留有太多的后路，所以对于失败没有抗拒，对于成功的渴求也没有那么的强烈，我们抱着的心态是并不是非要一往直前不可，我们多数人的选择都是在哪跌倒就在哪躺好。

成年人的生活就是这样吗？

一轮一轮崩溃，崩溃，治愈，再崩溃？

一个人的优秀，不是单纯的优秀基因，许多后天修炼出来的；一个人的能力和实力，更不是天生的，都是后天锻炼出来的。

即使是生活在富家家庭的环境中，书要自己读，饭要自己吃。

做任何事情都是有规律的，一个人的成长也是如此，所以不要做任何拔苗助长的事儿。

催熟的东西，都不是那么的好。

每周都会有许多亲子教育的问题来咨询我们，都会被这样的问题缠绕，我能理解做父母的心情，都想让自己的孩子变得更加优秀，甚至永远保持第一名。

可是过度的“优秀”反而丧失了孩子本有的天性，催熟的东西都不怎么好，没有营养。

比如猪、鸡、鸭、鹅。。。。

日常生活中，我们从大米里发现机油、石蜡，我们从鸡蛋里发现苏丹红，我们从牛奶里发现三聚氰胺，在地里长的瓜果蔬菜用催熟剂催熟，养殖场的家禽用激素助长......

所以，对于孩子的教育，不能急于求成。

法国十八世纪启蒙思想家、教育家卢梭说过“教育必须符合儿童身心发展的规律和年龄的特征，否则会导致不良的后果，在万物的秩序中，人类有它的地位，在人类的秩序中童年有它的地位，即应该把成人当成人，把孩子当孩子。”

从孩子到成人，需要经历这么多，这些还好有监护人帮忙甄选。

但到了成年，我们不仅面临着催熟，也只能面临着独自扛起这所有。

天下的万事万物，随时随地在变，没有不变的东西，没有不变的人，没有不变的事。

因为我们对自己都没有把握，下一秒钟我们自己的思想中是什么？也没有把握知道。

我们常对生活不甘心，总觉得自己配得上更好的生活。

但生活是需要实干家的，不是纯粹的空想者。

工作丢了那就找一份更好的，爱错了就重新开始新的旅途，工作失败了那就重整旗鼓再次出征。

生活不像你想象得那么好，但也不像你想象得那么糟。

很多人的麻烦不是真的一无所有，而是有而不多。

虽说日子过得不好，还勉强能凑合，也就混下去了，并无求变的决心。

这就好比正处于坠落中，还没有跌到谷底，除非出现奇迹，否则不会开始上升。

假如真的一无所有，情况就大不相同了。

电影侏罗纪公园（Jurassic Park）中有句名言：“生命会自行找寻出路”。

在逆境中求生存原本就是生物的本能；

人类历史中，能够克服生命中的危机与压力，也有不少成功的典范，而其中的关键所在，就是复原力的发展。

中文有一个更容易理解的意思，“坚韧性”。

不过坚韧更强调的是性格的一方面，复原力则强调一种能力。

复原力，是指人们面对悲痛的反应速度和强度。

复原力三个方面的能力：接受并战胜现实、在危机时刻寻找生活的真谛和随机应变想出解决办法的能力。

中国古代有“天行健，君子以自强不息”，而两千年后西方心理学也开始就相关问题开始了研究。

（许多自称君子的人，看看符合这个标准么？）

对于复原力（Resilience）的研究最早起源于美国。

学者们认为，生物体出于自我保护和生存的需要，在环境发生变化时，都具有动态调控和即时适应的基本反应能力，这是一种生物遗传决定的“自我调节机制”。

而复原力似乎正是人类机体中存在着的一种自我保护的本能，它会在逆境下自然地展现出来，推动着人们去克服生命威胁、去追求自我实现、去维持精神和谐。

我们每个人都是赤条条地来这人世间的，起初，我们谁不是一无所有？

既然一无所有，我们就要拿出初生牛犊不怕虎的精神来，去闯、去干，去风风火火历练一番。

我们一无所有，但我们有好奇心，有探险精神，这比什么都强。

如果自己选的路不顺，一次次扑街怎么办？

那就换一条路啊，谁教你要忍着痛一直走下去？只有人叫你不要哭，没有人说不能换一条路。

一条路，一件事，能摔这么多次，大概无天赋亦无缘吧。

一味坚持不值得夸奖，那是蠢。

一无所有，两手空空。

人生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事，不要把时间耗在争名夺利上，不要总把“就争这口气”挂在嘴边。

真正有修养的人会把这口气咽下去，因为气都是争来的，不争就没气，只有没气，才会做好事情，也只有没气，才会健康的活着。

《道德经》当中，老子就讲述了有和无的辩证关系，老子说：“天地万物生于有，有生于无”，也就是说“实有”是从空无当中产生的，“实有”是万事万物生存的基础，而“空无”又是“实有”产生的基础。

“实有”和“空无”是相互对立，但是也是相互转化的。

可能大多数人都听过这句话：未经省察的人生不值得度过。”

这是哲学家苏格拉底的一句名言。

省察什么了？

当然不是财富的多少，职位有多高，又或者你有多大能力，能干成多少事儿，制造多大个人影响。

现代心理学理论告诉我们，人都具有“庸人自扰”的本性：对于有关自身之事作过多的无谓思考，是困扰自身的主要原因。

更要命的是，人的这种“能力”不需要有事实依据，但凭想象就可以了。

假使心起了烦恼，那么即使在社会上很有地位、财富，生活也是空虚的。

独立的人愿意低头，那叫示弱。

一无所有的人撒泼，那叫失控。

越是没有实力的人，在关系里越容易表现出这份趾高气昂的霸道，不管不顾的任性，这不是因为强大，是因为虚弱。

阿里巴巴20周年年会上，作为“退休”仪式一部分，马云身着摇滚朋克服装，站在巡游卡车上，倾情演唱一曲《怒放的生命》。

随后原唱汪峰公开表达了对马云演唱自己歌曲的感谢，汪峰这样写道：

“马老师这20年，阿里巴巴这20年，完美的诠释了梦想是如何实现的！

我想马老师如同《怒放的生命》这首歌里所唱到的，让每个人都相信，我们能“拥有超越平凡的力量”！

他从第一天奋斗开始，就未曾相信过失败，永不退缩，是每个年轻逐梦人的榜样！

谢谢马老师

不断改变自我，“不要问社会为我做了什么，而要多问问我为社会做了什么。”

当你觉得一无所有的时候，不妨问问自己这几个问题在哲学上经典的三问：

1、我是谁--我是什么样的人--现在

2、我来自哪里--我为什么是这样的--过去

3、我要去哪里--我以后会变成什么样--未来

作者简介：小贤老师