【万福心理】需要断舍离的不止物品，还有你的内心

这些年，“断舍离”的理念风靡全球，人人都在说断舍离。

但大家对断舍离的理解，往往只局限于外在物品的物质层面，认为清空不必要的东西，就能让生活呈现不一样的状态。

但其实，真正需要断舍离的，应是我们的内心。

生活中的大多数烦恼，无非是放不下、爱不得、做不了，导致我们内心的烦恼无穷无尽。

得不到的，当断

人这一生，不断地在做选择和放弃。

或许想要的东西有很多，但有些东西能够得到，有些东西无论怎样都得不到，那么最好的方法就是舍弃它。

欲望太多，执念太深，就会成为累赘，束缚着我们前行。

泰戈尔说过一句话：

有一个夜晚，我烧毁了所有记忆，从此我的梦就透明了；

有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。

有时候，我们心中放不下，不过是因为我们觉得抓住它，也许会弥补心中那份遗憾。

但有的时候物极必反。

犹如手中的一捧沙，当你张开双手时，你拥有了全世界，若你紧紧地攥着，它反而不断的滑落。

爱不到的，当舍

世间的饮食男女，分分合合，爱恨情仇，有佳偶天成，便会有情深缘浅。

清代名士王初桐和六娘的爱情就是如此。

两个人自小青梅竹马，两小无猜。

王初桐自幼家贫，只能日夜苦读，期望考取好功名，就为了让六娘的爹娘同意把六娘嫁给他。

谁料，王初桐等到真的做官的那一天，却等来了六娘早已嫁为人妇的消息。

多年后，兜兜转转，二人又一次相遇。彼时的二人，一个儿女成群，一个却孑然一身。

他们深知再也回不到过去了，于是二人决定，做不成夫妻，那就做兄妹吧。

感情中最忌讳的就是执念。

对浪漫的执念，对另一半的执念，对婚姻的执念…一旦有了执念，便会控制我们的情绪，导致我们喜怒无常，患得患失。

生命原本是一场幻觉，一念起时，境由心造。一念灭时，境随心转。

人生这座华丽的大厦，可以一念之间筑就，又可以一念之间倾塌。人在其中感受过、浸润过就已足够，不必执着它的恒在。

做不了的，当离

作家周国平说：

人生有三次成长，一是发现自己不再是世界的中心的时候；

二是发现再怎么努力也无能为力的时候；

三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。

人生间，最无能为力的事情，大概就是生离死别。尤其是面对至亲的离世。

世上总有一些事情，是我们无能为力的，无论你怎么努力都改变不了结局，那么不妨告诉自己放下吧，然后擦干眼泪继续前行。

你若盛开，清风自来。

如今的社会，太多欲望，太多诱惑，都让我们的心蠢蠢欲动。而这些不仅没有给我们带来幸福和快乐，反而令我们徒增烦恼。

那么我们应该如何做到断舍离，摆脱烦恼，拥有幸福和快乐呢？

很多人说，听了一辈子道理，仍然过不好这一生。那是因为你听的道理只是过了耳朵，并没有真正到达内心。

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