人生不是拿来满足别人的 | 心问答

Q1
是无条件的爱还是溺爱?

老师,我现在不断发现我自己童年受得伤害,我是一个被父母疏忽的孩子。我正在慢慢学着原谅父母自我成长,可我发现我同时又掉进另一个坑里,就是我特别想避免自己给我2岁的儿子造成童年的伤害,特别想做到最好去爱他,甚至老公管教儿子时我都觉得他方法不对,老想护着孩子。可也许是我处在灵修的这个阶段吧,我对育儿上面有点困惑,不知道是无条件的爱还是溺爱了。是不是随着我灵修的进步,这些情况会好些,希望老师给些建议。

A1:

亲爱的,能够感觉到你想要避免伤害到孩子的心愿,同时你无法让孩子生活在一个完美的世界里,无论是孩子的爸爸,还是其他人,以及孩子会如何建立和总结自己的信念,你是无法控制的。一个完美的世界也不会让孩子有真正的成长。

我们要有觉知,照顾好孩子,让他感受到爱,但不是害怕孩子受到伤害, 否则孩子就会用受伤的感觉操控你,并且成为一个受害者。所以对他的情绪感受要关心,但不要觉得那就是受到伤害,去急于要保护他,反而让孩子觉得周围没有那么安全。

如果你对过去在你身上发生的事,有足够的为自己的负责任的态度,你会发现即便过去发生了一些事,即便父母做的不够好,你依然有改变和创造的能力,你就不会过于保护孩子。

无条件的爱,你付出不是为了要求孩子有怎样的表现、怎样的行为、是怎样的人,愿意为孩子成长承担孩子不完美的责任,不是为了做完美的父母,是关注孩子的身心成长。溺爱是会为了孩子满意失去原则,以现在安抚好孩子为重,不承担父母需要面对的教育困难。

做父母接受孩子的不开心,接受他可能会受伤,不过度保护孩子,允许他在不完美中成长。

Q2
想爱又害怕受伤害

我八七年生,和弟弟差十岁,父母当初为要男孩而有的一系列争执画面言论,以及当初无助茫然面对承受一切的自己多年以后始终没有底气,总认为不值得爱,没有人爱,自己是可有可无的。自己什么都不如人,读高二曾有想跳楼的冲动。害怕自己遇到父亲那种暴燥,不重视伴侣的人,但又希望另一半身高有似父亲修长。不希望自己像母亲那样无能委屈求全,控制欲强,但却发现越来越像。这种矛盾让我的爱情婚姻观混乱,想爱又害怕受伤害。不知道怎么跟一个人共度一生?

A2:

1、去和父母和解,清理关于你是一个女孩的负面印记。真的意识到,无论他们有多希望你是一个女孩,他们还是生了你,养育了你。意识到生命对你的邀请超过了那你父母的意愿,生命想你是一个女孩被降生,是有她的美意的,你的父母并不能理解到,他们有自己的意愿也是值得尊重的,只是他们的失望由他们自己负责,允许自己在性别这件事上是让他们失望的,你没有任何责任满足他们的期待。

2、重新去看你做为女孩的性别,去接受这个事实,并发现可以享受的部分。接受妈妈就是那样的,不评判她,让她是自由的,你才会是自由的,否则你的内在忠诚会以像她做出补偿。

3、重新去看你和男性的关系,接受父亲是你生命中的第一个男人,看看你给了爸爸这个重要位置,是否在面对其他男性的时候,内心更安稳。学习去看到男女各自的不同特点和需要,了解可以彼此支持和滋养的部分,学习可以在男性面前是自信的、自在的。

Q3
保留自己,让关系有爱有自由

老师好,我从小当乖乖女去做父母希望的样子,成绩好、工作好,现在有了孩子选择做全职妈妈,他们又对我有些失望,我觉得这个阶段该好好陪孩子,他们觉得孩子不需要陪,让我把孩子给他们带回老家去养,隔段时间看一次就可以,为此争执过好多次。

小时候印象中母亲对长辈态度都很不好,我现在也无意识地想她以前对待奶奶外婆那样对她,我不能理解她的很多行为思想,又没办法改变。最近在一起总感觉不到父母的爱,也觉得自己不爱他们,甚至有点厌恶了,另一面又觉得自己很不孝,矛盾。

A3:

亲爱的,允许自己让她们失望,也允许父母对你有期待,当你接受这两个事实的时候就不需要把父母推开。

这是你保留自己,让关系有爱、有自由的关键。

你一直是个乖孩子,在过去你用顺从、隐忍、忽略自己,来讨好父母,现在你长大了,再也不需要这样做了,有你自己的想法和意愿,支持自己,拿出你的力量,不用抗争和说服,你只需要这样决定。同时为所有发生的负责。包括接受他人的不高兴不满意。

你的人生不是拿来满足其他人的,即便是你的父母也是一样。你只需要稳定在自己的丹田,看见他们的意图和需要,接受她们的善意,同时温柔而坚定的说出你的想法,包括你的界限。允许关系里有失望,这个就是亲密关系里爱的自由。

(摘自“张德芬-内在空间微课”《21天在关系中疗愈》课程问答)

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张萍老师
广乘心灵教育心灵成长训练师、咨询师。15年潜心学习,10年咨询、训练经验。擅长运用呼吸、静心进行内在疗愈,转化固有模式。目前专注内在疗愈、亲子关系方向。
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