元和堂|35岁是女人分水岭?不 你是无价之姐

头顶越来越稀疏,白头发也逐渐明显。为了给孩子做饭,美甲再也没做,指甲盖上也长出了一道道竖纹,镜子前疲惫的神色、明显变老的容颜,记忆力也越来越差,差到这一切是从哪天开始的都不知道。一声叹息“唉……”这是自己吗?

女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。

——《黄帝内经》

35岁是女人与众不同的生命经界限,阳明脉衰,气血升华无力,血虚随之而来……
我命由我不由天...35岁咋了
不要被年龄束缚住,有时候它只是一个数字,只要不要紧张,下面文字告诉你,该如何做。注:阅读时长约5分钟。
💫 头发  💫
 头顶稀疏🧑🏻‍🦲白发明显🧑🏻‍🦳
对于很多人来说,紧张时头皮发痒,烦躁时头皮屑增加,睡不好觉疯狂掉头发。反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮,这些都可能是长期不良情绪带来的后果。
   养发丸  

黑芝麻对血管和头皮都很有好处,原因在于它可增强肌体消化吸收能力,强健脾胃,调理肝肾精血不足所致的须发早白、脱发、皮燥发枯等问题。

 这里有 
👇「黑芝麻丸子做法」👇

食材:熟芝麻、熟核桃仁各50克,蜂蜜、干桂花适量,枸杞少许。

做法:芝麻、核桃仁捣碎,加入蜂蜜和成团,取适量团成丸子后塞入一粒枸杞,再滚上干桂花即可。

功效:四季适宜,不燥不腻,每日早晨一两丸,强健脾胃,调理肝肾精血。

一起做起来

如果懒得自己弄材料
也可以拿来主义👇🏻
「黑芝麻元气丸」
买3送2
买5送4
  养发穴  

中医讲肾其华在发,肾精不足、肾虚会引起脱发,故养发要强肾经。

👇「艾灸」👇
No.1 太溪穴
足少阴肾经原穴
穴位:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
方法:艾灸10-15分钟。

No.2 血海穴

足太阴脾经 
位置:大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
做法:艾灸10-15分钟。
「五年黄金陈艾」

点击图片购买👆🏻

💫 指甲 💫
 =肝血不足💅🏻
肝血不足很容易引发下列情况:视力模糊、口干口苦、筋变紧变短、手脚麻木、月经量少、心情烦躁、晚上睡不着、白天脾气特别爆……
👆点击上图,横屏模式观看
No.1 肝其华在爪
肝好指甲好

指甲红润有光泽自带美甲效果💅

若肝血不足,指甲有竖纹

若不及时治理,竖纹会增多

指甲色泽也会渐渐枯槁、变形脆裂

再厚的指甲油,也抚不平干裂的皱

No.2 肝开窍于目
肝好眼神好

当一个人肝血不够滋养双眼时

就会出现两眼干涩,视物不清

如果双眼总是无神

灰暗无光

你滴再多的眼药水

也滴不亮无神的眼光

No.3 肝主筋藏魂
关节灵活睡得香

筋很喜欢肝血的濡养

肝血充足,筋会柔软

持续为你的四肢运动提供支持力

「筋长一寸,寿长十年」

另外,肝血除了濡养我们的

指甲、眼睛、筋

还可以濡养我们的魂,中医称为

「肝藏魂」

若肝气衰肝血不足

筋不能动睡不能安

  推荐   

「桑椹膏」

食材:桑葚干半斤,清水三碗,蜂蜜适量。
做法:半斤桑葚干洗干净煮水,将3碗水煮成半碗水。大火开了,小火慢煮,煮到最后还剩下小半碗,把渣子捞出去,添加蜂蜜继续熬,熬制膏状即可。

👆点击上图,观看视频

如果你懒得自己弄材料

可选用迷罗老师亲研

每天晨起两勺泡水喝

或者拿它抹面包、馒头片都可以

👇🏻👇🏻

写在结尾

一个人的思维方式、生活方式,以及价值观念都是非常重要的。忙碌的生活中,我们要善于思考,正确地对待自己的身体,摆正心态,对生活充满激情,始终坚信“我还很年轻”。
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