忘,是一种更加高级的人生活法

人之所以多烦恼,是因为记性太好,不能忘记生命当中那些揪心的人或事。

就如古人诗句中所写:弃我去者,昨日之日不可留;乱我心者,今日之日多烦忧。

做人,要难得糊涂,学会适当地忘记,我们才能轻装前行,活得更加身心愉悦。

《道德经》云:为学日益,为道日损;少则得,多则惑。

可见,人生成长需要多做加法,但是人生成熟需要多做人生减法。

学会忘记,我们才能减少烦恼和困惑,也是一种更加高级的人生活法。

如何让自己忘记?我们又该忘记哪些东西呢?

1、忘记恩怨和情仇;

人生在世,往往都是为了2样东西而活:一是利,二是情。

但归根结底,恩怨情仇贯穿于我们整个人生,还把各种利益和感情都串联了起来。

而人之所以困惑或烦恼,就是这些人生的“恩怨情仇”而造成的。

所以,我们要想活得身心愉悦,首先要忘掉人际关系当中积累的各种恩怨情仇,不要恨任何人,也无须过分爱任何人;不要过分记着自己对他人有恩,也不要总是想着报答他人的恩情。

孔子说人生杜绝了四种弊病:毋意、毋必、毋固、毋我。

人啊,就是太把自己当回事,太自以为是了。

其实,很多时候的恩怨情仇都是我们自己想象出来的,自己不为难自己,谁也不能伤害到我们。

比如说,你一想起某人,就恨得牙直痒痒,但是他人依然逍遥自己地活着。

如果他人发现自己有如此大的威力,竟然不在场也可以让你生气,估计他们会乐开花。

同理,你心里总是喜欢某人,但是他人不喜欢你,这不也是自作多情吗?

正是应了古人的一句话:世上本无事,庸人自扰之。

人终究会明白,除了自己的身体,其他一切都不属于我们。

所以,我们何必让这些俗世的“恩怨情仇”伤害了我们的“性命之情”呢?

《庄子-大宗师》写道:

泉水枯竭了,鱼相互拥挤在陆地上,用呼吸的湿气相互滋润,用唾沫相互沾湿,还不如在江湖里彼此相忘。人们与其赞美尧而非议桀,还不如把他们都忘掉,而与道化而为一。

可见啊,人与人的关系就像鱼儿一样,与其互相爱慕,互相羁绊,后又互相伤害与折磨,还不如像鱼儿那样“相忘于江湖”,忘记彼此之间的各种恩怨情仇,少点傲慢与偏执,甚至少点善恶美丑之心,好好与世界和解。

如此这般,我们才能真正活得自由自在,享受这纯粹的生命与生活。

2、忘记恐惧和焦虑;

人是一种善于思考的动物,但是很多烦恼、困惑、恐惧、焦虑,都是因为思考太多、想太多造成的。

古时候,有个杞人忧天的故事:杞国有个人总是担忧天会塌下来,地会陷下去,自身没有可以寄托的地方,因而睡不着觉,吃不下饭。后经过众人开导,那个人打消了恐惧与焦虑,心也放下来了。

其实我们现代人也经常“杞人忧天”,为了许多没有发生也不可能发生的事情而感到恐惧和焦虑,因此活得不开心、不幸福,总是高兴不起来,一副愁眉苦脸的样子。

《人性的弱点》这本书告诉大家:恐惧和忧虑会让人得上三大疾病(心脏病、消化系统溃疡、高血压),会让女人老得更快,甚至会让最强壮的人生病。

书中还举例说明了一个道理:人生中99%的烦恼并不会发生。

其实,很多人之所以焦虑、恐惧都是自寻烦恼、庸人自扰。

就像以前大家看到一部电影《2012》,便认为2012年将会是世界末日,但是现实证明:没有什么世界末日,一切都很好,世界还是那个世界。

古人也我们一样焦虑过,但是他们用“人生不满百,常怀千岁忧”这句话释怀了。

既然人这一辈子,我们都活不到一百岁,心中又何必老是记挂着千万年后的忧愁呢?

所以说,我们还不如忘记恐惧和焦虑,珍惜当下,简简单单、幸福快乐地活在当下,享受这世界赋予我们的岁月静好。

3、忘记生死和一切

很现实唐伯虎的一句诗:别人笑我太疯癫,我笑他人看不出穿。

很多人之所以活得纠结,人生多烦恼,就是因为看不穿,难以迈过名利关,生死关,世俗的气味太浓重了。

正所谓是:看得透名利这一关,才是小休息;看得透生死的界限,才是大休息。

曾听过这么一句话:人类烦恼的根源,不是做人,而是“我想变成什么”。

比如说,有人想做医生,有的人想做律师,有的人想做企业家。

但是大家看看:老虎只做老虎,牛羊只做牛羊,鸟儿只做鸟儿,所有的生活都在做自己,因为悠游自在。

只有人类总是不想做自己,想成为什么而成为不了,因此感觉烦恼、困惑、失望。

人只有简简单单地做个人,像自然界的万物一样,忘记生死,忘记一切,甚至是忘记自己,才能真正活得通透,活得自自在在、幸福安乐。

人若是能够想庄子“梦蝶”那样,不知道究竟是在自己的梦中变成了蝴蝶,还是蝴蝶在的梦中变成了自己,如此这般“物我两忘”,才可谓是至真至善的人生逍遥境界。

《庄子》中谈到了古人如此修道,最后成为“真人”的故事:

3日之后就能遗忘天下,7日之后就能遗忘万物,9日之后就能忘掉自身;已经遗忘自身,而后才能够彻悟,继而体悟大道,超越古今的时空界限,最终达到无生无死的最高境界。

曾几何时,颜回对老师孔子说:“我已经忘掉仁义、忘掉了礼乐、静坐而忘掉一切,毁废形体,泯灭见闻,抛弃形智,与大道浑然一体。”

孔子说:“与大道浑同则无偏好,顺应大道的变化就不会滞守常理。你果真成为贤人了啊!那我孔丘也要修道而步你后尘了。”

可见,“忘”能让人得道,忘是一种至高的境界,也可以让我们脱离凡世中的一切忧愁。

结语:

综上所述,“善忘”的人,活得更高级,更有福气。

但是,记忆镌刻上了岁月的烙印,我们要把它们忘掉,这又是谈何容易?

如果我们依然很难忘掉某些人或者事,不妨尝试放下,好好和过去说再见,与他人好好和解,也和世界好好和解。

就如庄子中所写:鱼相忘乎江湖,人相忘乎道术!

一个忘字,可以解人世间千百般忧愁。

我们终究明白:忘,是一种更高级的人生活法。

“忘”字在《庄子》一书中出现了80多次,庄子之所以如此逍遥自在,就是因为“善忘”。

所以说,但愿你也是善忘的人,与诸君共勉!

今日话题:

你最难忘记的是哪个人、哪件事?

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