李居明饮食改运学，食绿豆可补“木”运

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你的用神是什么？如果你的用神欠木，如欠甲乙木，或寅卯木，便要多吃绿色的蔬果来补木运！例如椰菜，芹菜，韭菜，小黄瓜，芦卜等！

左手戴木造的佛珠。欠木运的人，一般肝部功能不佳，肝开窍在目，必易有眼病，手脚的骨症及指甲症特别麻烦。肝：其华在爪，其充在筋，开窍于目。欠木者头髮也经常脱落或出现毛病。肾：其华在髮，其充在骨，开窍于耳及二阴。

在改运食物学上，吃绿豆最能补木运。

绿豆有清肝解毒的功能！中药的角度是脾胃虚寒的人，孕妇及底子寒的人不适宜食用，但八字与中医的把脉是同出一辙的，因此欠木的人，一般不忌绿豆。

绿豆可在夏天时煮成绿豆沙来吃，绿豆芽在菜市场很易买到，这些都是补木运。

绿豆味甘，性凉，主要成分却有碳水化合物，蛋白质，脂肪，维他命A，B1及B2，又有胡萝卜素，硫胺素等。

绿豆为清热解毒要药，主涤胃清心，行血脉。治中毒，厚肠胃、解暑热、明目、治头风痛除吐逆，利小便胀满，治痘毒消肿，解诸药毒，茹菌砒霜除恶疮初起，无不立消。能防止血脂升高，也能使已升高的血脂含量迅速下解，有保肝作用。

刚才介绍夏日煲绿豆沙，将绿豆磨至糜烂而起沙，有清补润脏之功，清血而不会败血，芽菜是用绿豆浸水后发出的豆芽，有清热润肠之功能，其实我们常吃的粉丝，也是绿豆的产物，因此食粉丝，是补木运的！

台湾新东阳的绿豆糕十分好吃，这是补木运的食物！

甚麽人最不可吃绿豆及绿豆食物呢？只要你是出生在每一年西历二月十九日至四月五日，你一定不可吃绿豆类的食物。

你可说与绿豆有仇！这两个月出世的人，不单止不可吃绿豆一类的甜品，到了潮州菜馆，饭后甜品的绿豆爽，是不可吃的。而家居也不可种太多花草树木。