【24节气 | 今日霜降】给孩子讲解的节气小知识 + 进补小贴士
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秋天的最后一个节气，叫做霜降，
霜降节气前后，天气越来越冷。
昼夜温差更大，早晚天气很冷，中午则比较热。秋燥明显。
霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。
“霜”不是从天上降下来，“霜”是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的。
霜冻在秋、冬、春三季都会出现。
霜是接近地层空气中的水汽，直接在地面或近地面的物体上凝华而成的。
《枫桥夜泊》
【唐】张继
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
《山行》
【唐】杜牧
远上寒山石径斜，白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
赏红叶
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吃柿子
御寒保暖，注意不能空腹吃，不能与螃蟹一起吃哦
吃鸭子
霜降进补，贴秋膘
霜降，北方大部分地区已在秋收扫尾，即使耐寒的葱，也不能再长了，因为“霜降不起葱，越长越要空”。
在南方，却是“三秋”大忙季节，单季杂交稻、晚稻才在收割，种早茬麦，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。
“满地秸秆拔个尽，来年少生虫和病”。收获以后的庄稼地，都要及时把秸秆、根茬收回来，因为那里潜藏着许多越冬虫卵和病菌。
华北地区大白菜即将收获，要加强后期管理。
霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。
不管是大人还是孩子，霜降是进补的好时候。
秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果等。
但是对于脾胃不好的孩子不要急于进补。
另外向风俗里面说的，鸭子是很好的温补食品，也是非常好的蛋白质来源，所以很适合吃鸭子。
养成泡脚的习惯，每天十分钟，40度的水～
注意孩子衣物的增减，适当添衣
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