腰椎间盘突出永不复发，就靠它！

本文的主题是讲康复后怎样确保不复发，而不是讲如何康复。关于如何康复，您可以浏览公众号前期的文章。

如何永不复发？——有这样的办法吗？

答案是必然有的，关键是看你做不做得到。

在揭开答案前，首先大家要认识以下三个事实：

1、一个肝肾强健、肾精充足的人，永远不会得慢性颈腰椎病。（突发性挫伤的除外：如交通事故、激烈运动碰撞导致骨折）

原理：一个先天就肾精充足的人，无论怎么用电脑，玩手机、不运动，精神紧张，他的颈椎腰椎照样好好的，工作完之后稍微舒展一下筋骨，就会神清气爽。而肾精亏乏的人，就是再怎么舒展筋骨、做瑜伽、搞按摩推拿、正骨、牵引、针灸……用了种种办法，当时可能舒服，过一晚上之后该僵硬还是僵硬，该疼痛还是疼痛。

脊柱里面的肾精不充盈，导致骨髓枯竭，骨骼得不到滋养，就会变硬乃至变形，甚至增生，这其实按照中医理论，都是骨髓外溢的问题，其原因在于肾不藏精。（相关链接：《正能量：久治不愈的颈腰椎患者，根源在此！》）

2、所有强筋健骨的中药，为什么都注明主治肝肾亏虚？

如果你到药店买药，稍微留意就会发现，几乎所有的标注有强筋健骨的中药，都会注明：主治肝肾亏虚、筋骨疲乏无力等症。

其实道理很简单，中医强调“肝主筋、肾主骨”。这个很容易验证。如果你今天做一次理疗，感觉效果不错，然后你做一些伤肝的事情：譬如与家人暴怒生气、或者熬夜打一天麻将，那么很快你就会感觉松了的筋马上又复原变得僵紧。

有的人问腰突能不能性生活，我通常告诉他男性不可以。因为已经透支了。一个很简单的方法就可以验证，假如你这段时间通过理疗，康复得不错，然后连续纵欲两三天，那么之前的康复成果立即可化为乌有。

也就是说，要保持筋骨功能良好，本质就是保持肝肾功能良好！

3、世上并没有可补肾的药，只有可强肾的锻炼方法。

前几天一个患者咨询我有没有可补肾的药：

为什么没有真正可补肾的药？也许央视名剧《神医喜来乐》会告诉你答案：（相关链接《腰椎间盘突出疗法之：肝肾恢复法（最详细版本）》）

通过上面三个事实，本文的答案就可以揭开了：

要确保康复后的颈腰椎病永不复发，就是要确保你的肝肾功能不亏虚！

如何让肝肾不亏虚？我们前期讲述的《自我拨筋法》、《腰椎归位十步法》、《根源疗法》都有助于解决此问题。（相关链接：《腰椎间盘突出治不好？别慌，那是黎明前的黑暗！》）

当然，要保持肝肾不亏虚，前提条件就是要调理好当前已经亏虚的肝肾，然后才有后面的肝肾保养、强化。

那么，如何解决腰突患者当前的肝肾亏虚？我们下期再讲！

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