文│无忧君

图│来源网络

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人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自身。 by 杨绛

最近的我忙的晕头转向——我们的工作性质就是如此，越到年底，工作越多。有时候一天能接很多工作，为了按时完成，我就用记事本一条一条记下来，然后一个一个去完成。

因为工作过多的时候，往往感觉无从下手——不知道先干什么，再干什么，往往什么都想做完，但是哪里那么容易。索性列好清单，耐着性子一点一点完成，然后一项一项打勾标示任务完成，颇有点闯关游戏的味道。

说实话，我不太喜欢忙这个词，特别是这种忙碌会带给我压力和焦虑。忙着忙着总有点“心亡”的意思，忙碌会让人迷茫，不知道其意义何在。

但生活就是如此，忙碌是暂时的状态，总要闯过这一关才能让生活不再那么忙碌。

我很羡慕那些忙急了就能放下手头一切说走就走的朋友，但我的工作性质允许不得这么的肆意。索性就在读读写写中，照见心性，信马由缰，求个心里的自由吧！

这些年有很多喜欢心理学的朋友，大家四处寻找可以医心病的良方，心理医师大行其道。你方唱罢我登场，好不热闹。不乏有些人将所有的希望都寄托在心理医生上，以为花钱就可以治病。

总是往外奢求，不过竹篮打水，一场空。心病还须心药医——无论是身体的病还是心理的病，除了医生的建议和良方，唯有不断的觉察和改变才能斩除病根，重获健康。

早先的时候，近家一个奶奶加入了基督教，那时候我上小学，奶奶不识字，又特别喜欢去信教，每次聚会都要带着我。

我记得她颤颤巍巍拿出一个小本，让我给她记上祷告词，注上拼音。那时候，信徒们都会用期望或赞许的目光看着我，让我有几分飘飘然。

不知所以然，问奶奶。

奶奶说，因为在圣经上，或者在他们看来，我小孩子没有造过业，是纯洁的羔羊。

那时就想，这些造过业的老羊们是以此来寻求救赎的？不知道奶奶信教是寄托了什么，那时候她以为上帝能拯救她。无奈，宗教也未救了奶奶，印象中她是得病去世的。

后来，亲戚信教也去我家传道；老妈有个不错的朋友也总往我家跑，那时候我最熟悉的就是经文和跑了调的唱词。

亲戚一看母亲不入门就走了，不过我母亲这个朋友很是执着，耐着性子劝了母亲十几年。最后母亲对朋友说：你以后来我家玩，我随时欢迎。但你想让我信教，那就免了，我要是信早就信了。

事后，母亲对我说，不管是什么教不过是医人心。真正的教是在自己心里，多少人打着上帝或者菩萨的幌子做尽了坏事？

我不信，我只信自己的良知和善良。在我心里有做人的原则和底线，把自己做好了，我的生活就好了。

在很多人盲从的年代，我始终记得母亲的话。在一番外求无果后，我愈发坚信：凡事要依靠自己内在的力量，妄求其他无异于缘木求鱼。

正如佛陀所说：人的本性具足。记得有首小诗好像是这么说的：

佛在灵山莫求远, 灵山就在汝心头。

人人有座灵山塔, 我在灵山塔下修。

说的就是心中有真知。我们整天在转发一些正能量、一些真知灼见，但如果我们的焦虑依旧，我们愚昧依旧，转发的意义对于自己何在？

这就像——为什么我们知道很多道理，却仍然过不好一生？

道理似乎人人都懂。但只有运用到生活中，才能真正发挥作用。否则，也只是懂一堆大道理而已。

这就好比我们面对一张地图，你能看到世界各处，能说你去过这些地方吗？又或如你拿着一本烘焙书，能说你吃过书上所有美食吗？

絮絮叨叨说这么多，没有诋毁心理学和宗教的意思。因为在我看来，不管是心理学还是所有流传下来的宗教，其本意是激发人的善意和内在的智慧，单从这一点上说我们对心理学和宗教的认识就不能狭隘。

我想说的是，人要学会改变自己。无论多么好的道理你必须运用到生活中，变成自己的能用的东西，去提升生命质量的东西才能称之为——你的。

我觉得2016年我最大的一个变化是：学会顺缘。生活无论是给我好的还是坏的，无论是我想不想要的，我都能坦然去接受。我感激这些丰富的经历，因为这些经历同时也丰富了我的人生。

就这样转念一想，那些不愿意做的工作也没那么讨厌，那些平时不待见的人也各种有苦衷，在这种体验下，生命越来越平静和喜乐，越来越充满智慧。

这种智慧不是自以为是的聪明，而是放下偏见和执念，是随缘和顺缘，是平静接受生活给予的一切。

这句话最好的体现那就是：一切都是最好的安排。

朋友去外地工作，本来已经办好手续，结果到了地方因一个小环节没有处理好，事情没有办圆满。无奈之下又另寻他处。懊恼之极问我：辗转反复，你是不是也在笑我？

没有幸灾乐祸，我微笑的意义在于告诉他：一切都是最好的安排。生命之中的一切自有其意义，也许我们身处当时看不见，但是等你走出来才能明白境遇的意义。

第一次转载朋友的文章，她写了三个人的爱情，第一天我没有全部录完，家人就起床，录音环境没有了，又着急推送，索性就将录好的第一个发了出来，后来分成了三个推送发了出来。想想也是极好的，因为每一个都能自成一篇，就算分隔开来也不失为一种美。

后来录音就随缘了，环境合适就录，不再刻意。再后来就是做什么事也如此随缘了，不再焦虑，不再妄图控制了，那些生命中原以为的遗憾居然都成了小插曲，有趣极了。

写作也是，有朋友问我，我最近生活焦躁，写不下去。那我告诉他，那就不要写好了，写作也是能量流动，当能量滞留的时候，索性就先放一放，不要强求。等到自己有想写作的欲望时，再去写。

做其他事也是，如果能量滞留了，或者什么事情让你感觉不舒服了，那就是需要你体察的地方。

抛开外界因素，向内观察，学会顺缘，自主解开生命的阻滞。——愿新的一年，你也能随顺当下，平静喜乐。