99%的人都无法逃脱的换季感冒：这几种“治感冒”的方法不要轻易用！

大家好，我是（最近被感冒患者包围了的）任盈盈。

自从前几天有一个同事患了感冒，不到一周的时间，公司就窜窝了！

现在办公室里充斥着咳嗽声和性感的鼻音对话声，盈盈我正在殊死抵抗，希望能挺过这一波换季大感冒！

那么中医上是怎么理解感冒发烧的呢？今天的小课堂就来给大家介绍一下。

首先，人是地球上的一个生物，所以必然逃不脱所有生物的规律：春生、夏长、秋收、冬藏。

一旦我们着了风寒，风寒第一关先要突破的就是人体最表层的皮肤，皮肤受风寒，第一时间就要抽调身体的津液来对抗。

这就像一个国家，一旦外敌入侵，肯定要往边境增兵，争取把敌人驱逐出去。

正邪气在身体肌表处进行激烈的斗争，外面的风寒想要深入体内，体内的阳气又想要把它推出来，于是在身体上就会表现为发烧、头项强痛、恶寒等症状。

所以，发烧说明你的正气还很足，阳气还很旺盛，你的敌人入侵了，至少边境还有兵可调遣，并且还和敌人斗争得很厉害。

所以，小孩子就很容易起高烧，因为小孩子的正气虽然尚弱，但是病邪也比较浅，邪气也不盛，会出现旗鼓相当的局面，所以容易起高烧。

老年人往往发烧较少，而是直接咳嗽、拉肚子，其实就是因为人体的第一道防线已经很虚弱了。

就像去炉子边烤手，如果炭火足，大老远的就能感觉到热乎，吹风甚至是浇水，火也灭不了；而炭火不足了，手伸到炉子里都感觉不到热了，即使不浇水，风也能把火吹灭。

很多家长担心孩子高烧一直不退，引发更大的问题，比如抽搐、脑炎。

其实并不会的，我们说发烧是把身体里的津液抽调到体表，所以如果不是采取了错误的治疗方法，是不会出现问题的。

在发烧的过程中，会出现口干口渴的情况，也是因为缺少津液的补充，建议煮上一锅大米汤（多放水、少放米）。大米汤能够养护脾胃、补充水分。

综合以上内容，出现感冒发烧一定要注意以下的问题：

 保证充足的热汤水

比如热粥或者热面汤；

一定不要吃寒凉的东西，以及大鱼大肉等不好消化的东西；

 一定要想办法发汗

微微发汗即可，汗出而解，但不要太过。

为什么一定是汗出而解呢？因为无论是“寒”，还是“热”，进出人体必须要有载体，那就是身体里的津液。所以，出汗就是要把寒邪带出来；

 切忌使用物理降温

像我们常用的敷冰块、冷毛巾、酒精擦身体等方法将热量散掉，反而是帮助了病邪对抗身体的正气。

我们的身体是一刻不停的在进行抗争，因此有些身体相对较好的人，采用物理降温之后，还会再度发烧。

这就是身体能量重新聚积起来，再次对抗病邪的表现。

 慎用抗生素

抗生素非但不帮着正气往外推邪气，反倒当头浇了一盆冷水，把正气压下去，所以抗生素药效快。

但90%的感冒都是由病毒引起的，对这类病毒引起的感冒，用抗生素是无效的。

所以建议大家使用例如 xx 西林、头孢 xx、xx 霉素等药物时，一定要慎之又慎。

感冒发烧就是一个信号，提醒我们身体出现问题了。解除症状固然重要，但是也不要忘了根本，就是要提高体质，扶助正气。

那么今天的介绍就到这里啦。我是任盈盈，我们明天见！