17款家常美味分享,荤素搭配营养美味,大人爱吃孩子不挑食,来试试吧!
今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
拔丝山药
材 料:山药500克,食用油1/2勺,绵白糖3勺,水淀粉适量步 骤:
1、将山药洗净去皮,切成滚刀块备用。
2、山药放入碗中加淀粉、少许水抓匀。
3、油烧至6成热转中小火,下入山药块炸制。
4、炸至山药块充分成熟、外表微黄时捞出。
5、炒糖前准备好盘子。(盘底抹点油防止粘连,再配碗凉水上桌蘸食)
6、锅置火上少油加适量白糖。油、糖比例0.5:3
7、不停的搅动,待糖溶解;变色后继续搅动,这期间要一直搅动。
8、继续炒至泡沫消失,糖浆变稀,色泽淡黄。
9、迅速放入炸好的山药块翻炒均匀即可。
10、光泽晶亮,外脆里绵软。
老鸭汤
主料:老鸭一只
辅料:盐5克,枸杞10克,胡椒粉5克,料酒10,姜10克,葱10克,酸萝卜200克,干辣椒20克,生抽20克,猪油10克,香菜10克,花椒粒10克,鸡汁10克,清水适量。
制作过程:
1.将鸭处理干净,斩去脚趾;
2.将鸭放入锅中焯水,捞出清洗干净;
3.将料酒、胡椒粉、盐、生抽调制成汁,并涂抹在鸭子身上腌渍20分钟;
4.将姜洗净切片,部分葱打结,部分葱切葱花;
5.干辣椒洗净备用,酸萝卜切条备用;
6.将鸭子放入锅内,加水没过鸭子,放盐、料酒、花椒粒、葱结、姜片、干辣椒、猪油,中火炖30分钟左右;
7.将酸萝卜放入鸭子锅中再炖5分钟左右,放鸡精、生抽、香油、鸡汁调味,撒上葱花、香菜即可。
芦笋木耳炒鸡蛋
材料: 芦笋若干、木耳若干、鸡蛋两只、橄榄油适量、鲍汁适量、料酒适量、盐、糖、生粉适量;
做法
1.芦笋洗净,斜刀切好备用。木耳泡开洗净切成小朵备用。鸡蛋打散后放少许盐和料酒。热锅放稍微多一点油,鸡蛋下锅几秒后迅速用筷子搅拌打散。马上断火捞出备用。
2.热锅下油后,放入切好的芦笋和木耳。炒至差不多断生后加盐、料酒继续翻炒。炒至差不多了之后将鸡蛋回锅,加入鲍汁和糖调味,继续翻炒。最后勾个欠。
3.关火后加一点麻油拌一下即可出锅。
鲜菇蛋花汤
材料:白玉菇300克、鸡蛋2颗、虾皮50克、葱花1根
做法
1、白玉菇清洗干净后切成小段,鸡蛋打入碗里,放入小半勺食盐打蛋,虾皮放在碗里浸泡
2、起锅,在锅里倒入适量花生油,小火烧热,倒入白玉菇翻炒1分钟
3、放入一勺式样调味,翻炒均匀
4、倒入300毫升开水(可以在切配食材的时候就开始烧水了),再放入虾皮开大火烧煮3分钟
5、把蛋液沿着锅铲背面淋入,这样就可以烧出漂亮的蛋花了
6、把汤水烧煮1分钟即可
爆炒孜然鸡心
用料
鸡心一斤青杭椒4个红辣椒1个蒜4瓣姜4片葱2根生抽4勺料酒4勺老抽半勺耗油1勺糖1勺
五香粉适量孜然粉适量勺盐适量白芝麻适量
做法
准备鸡心一斤
用剪刀剪开,挤掉里面得黑色血块
然后抓洗几遍清洗干净
加2勺料酒、2勺生抽少许盐抓匀腌制15分钟
烧开水,倒入鸡心焯熟
捞出冲洗干净
辣椒切小块,姜蒜切片,葱切碎
热锅烧油,爆香葱姜蒜
倒入鸡心翻炒
加2勺料酒,2勺生抽、老抽、耗油、糖、五香粉翻炒均匀
倒入辣椒翻炒至熟
出锅前加盐、孜然粉,撒白芝麻
爽嫩入味,超级好吃
耗油酱爆鱿鱼
用料:
鲜鱿鱼、西兰花、西红柿
青红黄椒、姜、蒜头、葱
干辣椒、黑胡椒碎、蚝油
盐、糖、米酒
做法:
1:将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨;姜、蒜头、葱切成合适的小段;
2:将鱿鱼剖开,里面朝外,呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀;
3:划完后以之前的划线呈90度角、间隔3毫米轻划斜刀;
4:然后将划好的鱿鱼片先切成条,再切成片;
5:锅里烧开水,放入鱿鱼片汆烫,看到鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里;
6:西兰花、青红黄椒、西红柿整理成合适的小块;
7:锅烧热后加入适量油,爆香姜、蒜头、葱白、干辣椒段,
8:然后放入西兰花、青红黄椒、西红柿块翻炒,稍顷加入盐、黑胡椒碎、糖继续翻炒后加入适量的蚝油,炒匀;
9:最后加入沥干水分的快速鱿鱼翻炒,喷入适量米酒炒匀之后出锅。
凉拌腐竹
食材:腐乳、芝麻油、老抽、生抽、蚝油、香醋、蒜蓉、辣椒油、葱花
做法:
1、将腐竹掰成小块,用温水浸泡,切成理想大小备用。锅里烧开水,加入少许盐,加入浸泡过的腐竹,热烫,煮至软,取出过冷水备用。
2、然后加入1勺芝麻油、1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、1勺香醋、1勺蒜末、1勺辣椒油和葱花,搅拌均匀。
3、OK大功告成!如果大家想一起凉拌别的蔬菜,也可以直接加入碗中搅拌均匀即可。
清蒸大虾
材料:大虾500克,香油,料酒,酱油,味精,醋,汤,葱,姜,花椒各适量。
1、先将大虾洗净。
2、将大虾剁去脚、须,摘除沙袋、沙线和虾脑,切成四段。
3、把葱切条,姜一半切片,一半切末。将大虾摆入盘内,加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤,上笼蒸10分钟左右,取出。拣去葱、姜、花椒装盘,用醋、酱油、姜末和香油对成汁,供蘸食。
糖醋菠萝鸡块
材料:鸡腿、菠萝、葱花、姜切片、大蒜、酱油1大匙、料酒2大匙
做法:
1、鸡腿去骨切成小块,大葱切成葱花、姜切片、大蒜切碎。把鸡腿肉、葱花、姜片、蒜碎、酱油1大匙、料酒2大匙混合拌匀,静置腌几分钟。
2、容器中倒入200克左右的淀粉,在淀粉中打入1个鸡蛋(这样的顺序淀粉不会结块),把鸡蛋和淀粉搅拌成面糊,把腌好的鸡肉连同佐料倒入面糊中,再搅拌均匀。
3、小锅中倒入油,待油温六七成热的时候放鸡块逐个放入锅中。下锅前把鸡肉表面的佐料撇净。
4、我用的锅比较小,需要分几次才能把所有的鸡块炸完。待鸡块全部炸好后,再放入油锅中复炸一遍。
5、把番茄沙司2大匙、白醋1大匙、白糖2大匙、淀粉10克、盐1小匙和一点点水混合成碗汁
6、锅中留底油,油温至五成热时将碗汁倒入锅中。
7、待碗汁沸腾冒泡后,将炸好的鸡块倒入锅中,充分翻炒使所有鸡块的表面都裹上碗汁。
8、最后将菠萝倒入锅中,翻炒均匀便可出锅
茄汁排条
主料:猪大排骨500克
辅料:油30毫升,番茄酱2汤匙,盐6克,白糖1汤匙,葱花少许,黄酒1汤匙,生粉1汤匙,蛋清少许
做法
1.排骨洗净后沥干水分,用刀背横竖敲松
2.加入黄酒,2克盐,蛋清和生粉抓匀后腌制2小时
3.之后切成调整
4.备好番茄酱和葱花
5.热锅温油分次下入排条过油变色后捞起,切记千万不要去煎
6.之后留底油加入番茄酱炒出香味
7.再把排条入锅加入盐调味
8.加入热水盖上大火烧
9.烧制熟透后开盖,尝试味道后加入白糖调整酸甜味,烧制片刻后熄火出锅
10.盛出后撒上葱花即可享用
香辣手撕鸡
材料:鸡腿、黄酒、鲜酱油、生姜片、油辣椒酱、香油、白芝麻、香菜
做法:1、鸡腿洗净,备好调料;
2、先把鸡腿冷水下锅焯水后捞起洗净;
3、另起锅注入水,加入鸡腿,生姜片和黄酒,再加入姜黄粉;
4、盖上大火烧开后转中火约25分钟,开盖后用筷子戳进鸡腿最厚的部位,渗出的不是血水说明已经熟了;
5、放入冰水里至凉后捞起;
6、同时调汁,碗里加入鲜酱油,油辣椒和香油拌匀;
7、把鸡腿去骨撕成小块;
8、再把料汁,香菜,白芝麻倒入拌匀即可。
山药小丸子
材料:山药、鸡胸肉、白酒、生抽、胡椒粉、盐、玉米淀粉、红椒、大蒜、香醋、蚝油、白糖、面包糠、油、葱花。
做法:
1、山药削皮,用刀背拍碎,再切碎。另外把一块鸡胸肉洗干净,切成薄片,再剁成肉末,放入山药,加入一勺白酒去腥、一勺生抽、一勺胡椒粉、一小勺盐、一勺玉米淀粉、全部搅拌成拉丝状,腌制5分钟。
2、准备半个红椒洗净切成丁备用,4瓣大蒜切成蒜末和红椒丁放一起备用。调一个料汁:一勺生抽、一勺香醋、一勺蚝油、小勺盐、一小勺白糖,加入适量清水搅拌备用。
3、把刚才腌好的肉馅加入面包糠用手抓拌均匀,取出一小块,揉成小丸子,全部揉好备用。锅内多放点油,油温烧到六成热,沿着锅下入丸子,转中小火慢慢炸,等丸子定型之后翻动着炸,中小火炸5分钟左右,炸到外皮金黄酥脆,就可以捞出来。
4、锅中留出底油,加入红辣椒丁和蒜末炒出香味,放入之前调好的料汁,烧开之后就可以把丸子放进来了,盖上盖子用小火煮三分钟。
5、把丸子捞出来装盆,在汤汁里加一碗淀粉水,搅拌至汤汁浓稠,就可以把酱汁淋在丸子里,最后撒点葱花即可。
茭白炒肉丝
食物: 茭白、猪瘦肉、青椒、红尖椒、大葱、姜、蒜、食用盐、料酒、生抽酱油、芝麻油、淀粉、胡椒粉、食用油
作法:
1、肉丝中添加葱姜末、米酒、芝麻油、生抽酱油、胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌二十分钟;
2、锅中加点油六成热后,肉丝迅速划散,肉丝变白后捞起来预留;
3、锅中留底油,放入茭白炒软;
4、添加青红椒、肉丝同炒,添加盐;
5、出锅前添加葱段就可以。
双椒炒墨鱼仔
材料:墨鱼仔300克、青红椒各50克、葱花、姜片、精盐、味精、白糖、水淀粉、辣椒油、豆豉、植物油各适量
做法:
1. 将墨鱼仔清洗干净,放入沸水锅内焯水至八成熟,捞出过凉,沥干水。青红椒去蒂去籽清洗干净,切段。
2. 起锅烧油,油烧热后,下入葱花、蒜片、豆豉炒香,再放入墨鱼仔、青红椒段翻炒均匀,接着放入精盐、味精、白糖翻炒均匀,淋入水淀粉至汤汁浓稠,出锅撒入辣椒油装盘即可。
一品赛熊掌
主料:猪蹄2只。
辅料:冬笋100克 球盖菇80克 菜心9支。
调料:盐3克 山珍精(香鳟)各3克 精制红汤2000克。
制作方法:
1、将猪蹄去毛洗净,改刀入锅中氽水,锅内烧油,将猪蹄炸制成金黄色;
2、选精制红汤将猪蹄用高压锅压半小时至去骨,用碗定好,掺入原汤上笼蒸制20分钟,取出,将蒸好的猪蹄涝干汁水,放入冬笋、球盖菇扣入大圆盘中待用;
3、锅内掺入精制红汤,调家常味汁淋入猪蹄上,盘中拼入菜心,即成。
油豆腐鸡翅煲
材料:鸡翅、油豆腐、粉条、葱、姜、大蒜、红尖椒、青蒜苗、花雕酒、酱油、冰糖、盐、胡椒粉
做法:
1. 鸡翅中从中间宰断,切成两,粉条提前用温水泡软,油豆腐用热水烫一下捞出,葱切段、姜蒜切片、辣椒切段,蒜苗斜切成段,备用;
2. 起油锅,用2大勺油爆香葱段、大蒜和姜片,放入鸡翅同炒,炒至鸡翅变色,表皮微微焦黄,再放入小红椒炒出香气,淋入花雕酒和酱油翻炒一下;
胡萝卜肉丸
食材:胡萝卜、一块前腿肉、适量的香菇、一个鸡蛋、干香菇、猪肉、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉、面粉
做法:1、干香菇,提前浸泡好的,把香菇和胡萝卜清洗干净,再把香菇和胡萝卜切碎,装入碗中备用;
2、猪腿肉洗净去皮,剁成肉馅;
3、把肉泥和切碎的香菇、胡萝卜装入碗中,开始调味:放点盐、放点生抽、放点蚝油、撒点胡椒粉、倒入生粉和一勺面粉,搅拌均匀;
4、把拌好的馅揉成一个个团,起锅,锅里倒入清水,放上屉板,把香菇胡萝卜肉丸放下去蒸,蒸10分钟;
5、肉丸子出锅后,另起锅,放一点点猪油,油烧至冒青烟,加入清水。把汤汁调一下味:放少许生抽、放少许蚝油、放适量盐、最后来上一勺生粉水收汁;
6、最后把汁淋在香菇胡萝卜肉丸上,洒上一些葱花就可以开吃了。