钟院长提醒：高血压不吃药！卫生部专家支一招，30分钟直接降压，神了！

今天谈降压，平常人的降压药都是从嘴吃下去的，殊不知，降压这个问题从腿来治会更好！

腿，有人体第二心脏之称，给腿吃药就是直接给心脏用药，所以效果非常明显！

今天，刘长信教授大家一种全新的、立竿见影的降压方法：泡腿降压。

有所怀疑的朋友一定要花5分钟看完本文，这是一个新方法，不要错过康复机会。

不想吃药但是想降压的，看完后，今晚就能试用。

想迅速、直观看到降压效果的，建议大家泡腿前后准备降压仪测量自己的血压，你会发现，这个方法非常管用！

很多人觉得泡腿就是泡脚，其实差别大了！一个能治病，一个不能治病，刘长信教授特别指出：

泡腿很舒服，但是要治病的话，泡腿要比泡脚好的多。

泡脚只说明有保健作用，清洁、解乏，基本上没有治病效果，而泡腿就不一样了。

这是泡脚和泡腿的最大区别：泡脚就不能达到“吃药”的效果，这是因为：

脚的皮肤非常厚，无法达到治疗的作用。通过腿部治病，只能是皮肤薄的腿部。达到“吃药用腿不用嘴”的效果。

泡腿皮肤面积是泡脚的吸收面积的四倍，吸收好，见效快。

脚上的穴位一起60个，膝关节以下的穴位，120多个，穴位多了，治病效果会更好。

谈到泡腿，大家可能觉得不能实现降压的目的：

这血压是在体内，怎么能通过外部泡腿而达到效果呢？

刘长信教授特别解释：

鸡蛋壳非常坚硬，但是最后还是变成咸鸡蛋了，这说明什么呢？

药物能透过皮肤吸收。所谓“内病外治”，有一部分药其实不合适吃，但泡腿就很好。

明白了上面两个观点：1.泡腿和泡脚的区别，2.泡腿能够治病。下面开始学习这个卫生部刘长信教授新降压法了。

在我国，高血压具有：知晓率低、治疗率低、控制率低的特点。

知道自己有高血压的，都是关心自己健康的。我们国家，还有很多人平常没有高血压的反应，但会突然出现骤升的高压情况，这就是隐形高血压，这些人也可以泡腿：

父母有高血压病史的。

高血压稳不住的，有抽烟酗酒习惯的。

想长久稳定高血压，早晚压差大的。

正在骨折期间、出血的不适合泡腿。

腿疗降压法对降血压有很好的辅助作用，而且降压的作用可以说是立竿见影，刘长信教授曾经在一档节目中邀请一位阿姨现场试验过。314yangjie

（▲在辽宁卫视节目《健康道》现场，阿姨用刘长信教授的配方泡腿30分钟后血压数值前后对比。泡腿前：164/93，泡腿后：126/85。）

阿姨在电视台做的这个实验，我们在家也能做。刘长信教授特别说：

腿疗的方便之处在于：中医入口的药物讲究对症服用，将高血压分为很多型，不去医院无法自己用药。

而腿疗降压将所有的高血压分为两种型：平肝降火泡腿，滋阴通络泡腿。

两种型的高血压就分为2种泡腿配方，大家可以记下来：

用钩藤、荔枝核、夏枯草、野蒺藜各30克煮水。

成分

钩藤：降压，疏肝理气，不嗜睡；

荔枝核：止痛、散寒，降血压；

夏枯草：清肝泻火；

野蒺藜：平肝。

（▲野蒺藜。）

制法

大火烧开，小火20分钟，取出500ml泡腿，水要没过小腿肚子，不然无效。

泡腿水温

高血压就40°，治腿疼43°。

每次泡25~30分钟，背部微微发汗为止。

泡腿次数

血压高的朋友一天可以泡腿3次，持之以恒。

不仅可以降压，还可以减轻降压药对我们内脏的损害。

枸杞子、茯苓、半夏各30克；沙参：40克。制法、泡法同上。

上面两种方法针对所有高血压的问题，而且有患者亲身体验，不会有危险。

刚开始泡腿的时候，继发性高血压的朋友效果稍慢，原发性的高血压朋友会感觉非常明显，法律规定不能宣传疗效，大家用血压仪一测就知道！