“求求你，从我面前消失！”高考生的哀求，给了母亲沉重一击

距离高考的日子越来越近，考生的心理压力在与日俱增。他们的家长也变得越来越敏感和不安，有些家长甚至表现得比孩子还着急，这无形中又加重了孩子的备考负担。

家长们焦躁不安的情绪可以被理解，但在孩子面前一定要克制。而部分家长似乎不太在乎，他们在孩子面前表现出焦躁和紧张，他们不停地唠叨，也不断给孩子施加学习压力。他们想通过这种方式让孩子更加努力，同时缓解自己的压力。

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就读高三的秦同学，这几天心情很不好，而他内心的不愉快与陪读的母亲有很大关系。

秦同学的母亲文化程度虽然不高，但对孩子的学习非常重视。可是她重视的方式不太对，总想着如何让孩子有压力，因为在她看来，秦同学对学习一直不够专注、不够努力，必须给他压力，他才有动力。再加上她本人话比较多，导致秦同学对她越来越反感。

秦同学的家庭条件很普通，只有父亲一人有稳定工作，母亲偶尔打打零工，主要任务是负责他的生活。为了让他能安心学习，母亲在他就读的高中旁边租下了一间屋，陪他读书。秦同学了解母亲的性格，他清楚母亲把他视为“自己的一切”，但在母亲不停的施压和唠叨面前，他仍很难控制自己的情绪。

前些天，他学习太疲劳，就听了会音乐，准备放松一下。没想到听了才一会儿，母亲就又跑了过来，问他学习任务是不是完成了，接着又建议他如果完成了学习任务，就可以把之前做的错题再看看，或多熟悉几个英语单词。

秦同学明白妈妈的意思，她就是希望自己能把所有的时间都用在学习上，用上12分的力气应对高考，可那样会让他疯掉。于是他没等妈妈说完话就用半哀求半斥责的语气说：“求求你，从我面前消失，我快被你逼疯了！”母亲听到这话先是诧异，然后神情哀伤地离开了他的房间。高考生的哀求，给了这位母亲沉重一击！看到母亲落寞的背影，秦同学也痛苦万分。

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不少高考生家庭都发生了与秦同学家庭类似的情况，在这些家庭中，父母和孩子的关系处于紧张状态，他们相互理解对方的处境，却又很难控制自己的言行和情绪，经常发生摩擦。

笔者认为，高考进入到了最后的攻坚阶段，家长需要对自己的言行进行严格的管束，既要避免触碰孩子内心的红线，引起孩子的不满，又要适当调整说话频率、提升交流效率。简单地说，就是尽量不讲让孩子生气的话，尽量少讲废话。

这个时候家长做出一些让步是必要的，它不是纵容，而是在特殊情况下施行的一种沟通策略，可以在一定程度上缓解高考生的紧张情绪，也可以让亲子关系变得更为融洽。

高考日益临近，高考生的负面情绪难免会有所增加，他们可能会因为一段时间复习状态的不佳而自我否定；他们可能会因为一两次模拟考成绩不理想而对考试产生恐惧和厌烦；他们的注意力可能会因为压力剧增而变得很难集中；他们可能会因为长期熬夜而感到体力不支……这些问题都会影响他们的备考，并让他们的情绪变得不稳定。

喜欢唠叨的家长如果在这个时候还不停止唠叨，肯定会让加剧孩子的负面情绪，大概率会让父母与孩子之间的关系恶化。

其实不仅不能唠叨，也不能肆意增加孩子的学习压力，家长越是逼孩子，就越容易让他们陷入自我否定的状态。那么此时家长该做些什么呢？我想起码要做到以下三点。

首先，家长要保持愉快的心情。有些父母看到孩子模拟考成绩不好，或精神状态不佳，就愁眉苦脸，并通过唠叨来宣泄自己的负面情绪。受到父母这种情绪的影响，孩子极可能变得更加抑郁、苦闷和焦虑。而如果家长保持愉快的心情，孩子的心态就会随之发生积极的变化，或多或少会提升他们的高考备考效率。

其次，家长要给孩子创造一个平和而安静的复习环境。有了家长保持好心情这个前提，就可以营造出一个温馨的家庭环境。一旦家庭环境变得温馨，孩子就有了平和、安静的复习环境。所以，即便孩子因为学习压力过大而随意对父母发脾气，父母们也不要有过激的回应，毕竟双方发生剧烈的口角，一定会破坏好不容易创设的良好备考氛围。

第三，家长与孩子聊天别主动提及与高考有关的事，谈一些轻松的话题。高考前，家长无论多忙，都应该抽出时间经常与孩子散散步、说说话，聊聊自己身边发生的、或新闻报道的有趣的事，帮助孩子舒缓情绪。如果孩子愿意，父母也可以当一个倾听者，让孩子把积压在心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来。家长们要注意的就是，与孩子聊天不要主动提及高考，若孩子主动提及高考，家长也一定只能扮演正面的引导者的角色。

高考的成败，除了与孩子的努力有关，也与家长的后勤服务效率有关。所以，高考生家长不仅要勤快，更要懂得陪伴策略，这样至少不会“扯孩子的后腿”。