为什么会尿酸高

中医提醒：尿酸高的源头终于找到了，不是肉、不是海鲜，而是它！很多人不知道
高现象，大家并不陌生，即：高血脂、高血糖、高血压的总称。现如今，高尿酸谓之第四高，在全国约有1.8亿患者，并不断上升且低龄化。那么，什么是高尿酸？对人体有什么危害？痛风，痛！痛！痛！那种痛，似刀割、似咬噬、似灼烧！
【为什么会尿酸高】
痛风患者总以为，痛风是因为吃了高嘌呤食物导致尿酸增高；但为什么有人天天吃肉、吃海鲜、喝啤酒，吃好多高嘌呤食物却不得痛风呢？为什么有的人天天忌口，尿酸还是很高，痛风还是反复发作呢？
中医说，人一日三餐不管吃什么，胃肠在消化过程中都会产生“嘌呤”。
嘌呤是代谢毒素，在肾脏中会产生大量尿酸。由于正常人的肝脏能给肾脏分泌“嘌呤分解酶”，同时肾的代谢能力强，所以再高的尿酸也能及时代谢出去，所以自然不得痛风。
但是痛风患者，实际上就是肝脏无法分泌“嘌呤分解酶”，造成肾脏沉积大量尿酸代谢不出去，进而导致大量尿酸进入血液循环，变成骨关节的头号杀手。
所以，要想摆脱痛风困扰，就要调理好肝肾、打通尿酸代谢通道。
高尿酸，什么人容易得？
就算你没有痛风，你也一定有一个痛风的朋友，每次喝酒吃肉他都战战兢兢，说不准第二天就跛了，或者干脆疼得连床都下不了。这种以前只属于中老年人的疾病现在好像越来越年轻化了，这和年轻人中心血管疾病、糖尿病的普及也有一定关系。
高尿酸容易和高血压、脂代谢异常、糖尿病、肥胖等疾病相伴相生，长期高热量饮食、缺乏运动、大量饮酒都容易导致这些问题。
【睡觉4个表现，是尿酸高了，别不当回事】
1、晚上睡觉时腰酸背痛
如果在晚上睡觉时，经常出现腰痛背痛的现象，要引起重视，这可能是体内尿酸高导致的，当我们体内尿酸偏高，容易在体内形成尿酸盐晶体沉淀下来，对肾脏造成负担，就会引起身体上出现不适，主要是容易出现腰疼、背痛的表现，睡觉的时候因为相对静止，所以，也很容易感受到，总感觉不舒服，一旦出现了这样的表现，建议关注自己的尿酸变化。
2、晚上睡觉时口干舌燥
我们晚上睡觉的时候，身体是处于相对静止的状态的，所以，新陈代谢的速度会是比较缓慢的，一般情况下，我们不会出现过于口渴的现象，但是，如果晚上睡觉经常觉得口渴，而晚餐并没有吃一些重口味的食物，那么就要注意了，这可能是身体出现了异常，不排除是尿酸高了。当体内尿酸升高，渗透压会比较的高，这时大脑会产生错觉，觉得身体缺水了，一旦睡觉时常出现这样的表现，最好关注一下自己的尿酸值。
3、晚上睡觉时下肢水肿
人在夜间睡觉时，身体是处于相对静止的状态的，这时，人体的新陈代谢速度是比较慢的，当你的尿酸升高，影响肾脏功能，就会使身体内多余的水分无法及时的被代谢掉，一觉醒来之后下肢可能就会出现水肿，这往往也说明体内液体平衡被打破了，一旦经常出现这样的表现，你要关注一下自己的尿酸了。
4、晚上睡觉前尿液异常
尿酸主要是通过肾脏来分解和代谢的，而肾脏健康与否，通过观察尿液也可以略知一二，如果体内的尿酸值升高，影响肾脏功能，也会影响到尿液的成分和排泄，如果尿酸形成结晶，就可能会堵塞、压迫肾小管，从而使得排尿出现异常。如果在晚上睡了一觉起来后，尿液的颜色比较浓，而且泡沫比较多，这就要引起重视了，这可能是尿酸高导致的，你应该关注一下自己的尿酸，关注一下肾脏健康了。
如果发现自己晚上睡觉时已经出现了以上情况，最好体检一下自己的尿酸含量，趁早保护肾脏健康！当身体尿酸升高时，我们首先要做的就是限制进入身体中的食物，避免持续加重病情。
【老中医推荐食疗小方法】：
唐朝孙思邈的《千金要方》中记录的菊苣栀子茶，菊苣栀子茶有祛风胜湿、活血通经、预防痛风突发,并低落尿酸的影响。
菊苣茶是由菊苣为主要材料，辅佐栀子、桑叶、葛根、百合等中药质料调制而成，具有帮助尿酸吸收低落高尿酸血症人群的血清尿酸程度，减缓痛风性关节炎。
1、菊苣根：含生物碱类、三萜类、倍半萜类，可以降尿酸；
2、栀子：栀子苷可以促进尿酸排泄，从而尿酸；
3、葛根、百合、桑叶有利尿、消肿、解毒等作用。
这个组合对于降低尿酸、排解尿酸有独到的作用，而且都是食材，没有副作用，可以常吃。
葛根菊苣栀子茶主要是由菊苣、栀子、桑叶、葛根等名贵中药组成，可以降低了高尿酸血症的尿酸的量，从而帮助痛风患者减轻痛苦，属于天然食物最大好处就是，不会产生依赖，没有任何副作用。
经常喝酒的朋友一定要注意哦，保温杯里泡“葛根菊苣栀子茶”，半夜痛风不来扰#番茄健康超能团#
医者仁心，每一个医生都想要让患者的病尽快好起来，专家也不例外，他们的建议我们要听进去，并且耐心的去实施，像中医推荐的这一个食疗方，就值得我们实践和运用，因为它真的能够帮助我们。