马尾神经损伤是一种常见的腰椎疾病，有什么表现

现在，腰椎问题不再是中老年人的“专利”，越来越多年轻的办公室一族也开始深受腰椎病的困扰。轻微者感到腰部酸痛，严重者则会直不起腰来。那么，究竟在何时何地，我们的腰被悄悄地袭击了？基本上，引发腰椎不适最主要的因素是长期处于不动的体位，比如久坐、长时间弯腰工作，或习惯性的姿势不良。

久坐会引起腰部肌肉、筋膜、韧带等疲劳过度，使肌肉压力增高，导致血管内血流变小、变慢，肌肉细胞组织得不到血液循环带来的充分氧气和养分，同时代谢产物无法及时带离组织，天长日久就会引起炎症。如此反复就会引起组织变形、增生、变厚，形成劳损。

对于腰椎来说，走着比站着好，站着比坐着好。日常生活中，最好每隔一两个小时就站起来，活动活动身体。

一、下肢的感知障碍

马尾神经损伤的典型标志是什么？就是下肢的麻木。从会阴区放射延伸到下肢甚至是脚底板外周，严重的患者会从麻转至到木，甚至是没有知觉。这是马尾神经损伤最容易被察觉的症状之一，也就是这个症状给广大的患者朋友的生活和工作都造成很大的影响，无法正常走路，无法做大幅度运动，到后期甚至要坐轮椅！到了一定的时期，可能还会丧失生活自理能力，所以，及时控制住病情是治疗的重中之重。

二、大小便困难

部分患者大小便的排泄困难，或者是失禁，病情较轻的可能会靠腹压用力来自主排尿，大便有的则需要扣或者开塞露等，最让病人害怕的其实是长期不排便带来的恐惧感。有的男性患者会出现性功能的减退或者是丧失，麻木无知觉。

三、偶有疼痛感，刺痛感

部分患者会感到偶尔电击一样的放射疼痛，根据压迫或者损伤程度的不同，放射的位置也不通，有的甚至是弥漫着整个下肢。

长期便秘导致产生痔疮，而长久的痔疮或其他病变会带来肛门坠胀的感觉，老想上厕所，但是并没有什么排泄物。

本文首发于公众号马尾损伤