前列腺肥大不要慌，日常饮食来帮忙

科普医生：罗江区中医医院外科主治医师 熊军

擅长：泌尿外科尿路结石、前列腺疾病的诊治及腔道微创手术。

男性朋友们，

你们是否有夜尿次数增加、尿线变细、尿不尽、尿不远还费力等症状？

是否随着年龄的增加，症状愈发严重？

甚至有些老大爷还因解不出小手还到医院挂急诊？

其实这些问题都是前列腺肥大所导致的。

男性前列腺增生，中医称为癃闭病，

辩证分为湿热下注、脾肾气虚、气滞血瘀、肾阴亏虚、肾阳不足这五型。

该疾病与年龄相关，年龄越大，增生程度也会越严重，

而大于40岁的老年人，发病几率逐渐增加。

最常见的表现为尿频，症状主要有夜尿增多、尿线变细、排尿费力、射程缩短等。

治疗前列腺增生以药物和手术治疗为主，而前列腺增生患者，平时饮食也应该引起重视，良好的饮食习惯对该病有极大的帮助。

了解了前列腺增生的中医辨证分型，我们在饮食方面就明白什么食物能吃，什么食物不能吃啦！

1、湿热下注型：多由于寒湿过久，寒极生热导致，故禁食寒凉之品，如：冷饮、冰箱食物、显著低于体温的瓜果等，海鲜、高蛋白食物等性寒食物。此外还需避免过食辛辣刺激食物；

2、脾肾虚弱：避免暴饮暴食、避免过多食入不易消化的食物，避免进食寒凉之品，平素着衣不要伤风、腰部受凉等；

3、气滞血瘀：保持情志舒畅，生闷气者气必滞。寒凝血滞，所以不要受寒，饮食同上，避免寒凉之品；

4、肾阴虚：此型较少见，多见更年期男性！避免过多食物辛辣刺激之品，多锻炼身体、参加户外活动，必要时服用六味地黄丸；

5、肾阳虚：因为肾气不足，导致畏寒、肢冷、手脚冰凉，所以饮食必须保护好脾胃（同上所述）。可对症服用金匮肾气丸。仍旧补脾胃才是根本呀！

另外，再给大家推荐几个食疗方法，经常食用可对前列腺增生症有一定的治疗作用。

1、南瓜子：平时多食南瓜子即可；

2、桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水；

3、利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用；

4、杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道；

5、参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿；

温馨提示：

以上的食疗方法希望能给广大的男性朋友们一些帮助，当然，若有上述所提及的前列腺增生的有关症状还是建议大家积极到正规医院诊治，在医生的专业指导下规范化治疗，以免错过最佳治疗时机。