夏天天气热多吃这种菜，养脾胃安心气，俗称皇帝菜，营养又美味 / 开普饭

"万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕",2021年2月3日立春,意味着新的开始,春回大地,万物开始复苏,季节交替的时节,气温变化大,此时不仅要注意保暖,饮食上要多注意,常吃4样,少吃2 ...

立冬后的这几天,阳光明媚,食欲也渐渐变好了,冬天的到来,大家的胃口越来越好,这对想要瘦身的人可不是好事,其实呢,现在的生活条件了,贴膘只是为了冬季好过冬,现在的取暖器比较丰富,很多人都不会贴膘补身体, ...

冬天很多人喜欢吃饺子,因为在包饺子的时候可以让家人在一起热热闹闹.团团结结,再寒冷的天气也会被这种温馨的情景融化.新鲜出锅的饺子热腾腾马上就能吃,不像炒菜那样,出锅后很快就凉了.而且吃饺子不但可以吃到 ...

黑椒鸡腿饭方法:1.鸡腿洗净去骨,用盐.白糖和黑胡椒粉搓匀,加入酱油和老酱油,腌一晚上 2.料酒.生抽.老抽.白糖.黑胡椒粉,加少许清水调成料汁: 3.洋葱切碎,炒锅倒油烧热,爆香洋葱碎,下入鸡腿, ...

很多家常小炒看似比较普通,但吃起来口感非常棒.不但越吃越香,而且还非常下饭呢!今天我就来做一款荤素搭配的家常美食,每一口都会让你欲罢不能哦! 它就是茭白炒肉末,吃起来有一种独特的清脆口感,茭白充分吸收 ...

有一种很好吃的做法,红烧豆腐,豆腐干是很简单的一道菜,做出来后很好吃,吃起来嫩滑爽口,搭配各种蔬菜.猪肉和鸡蛋,营养非常丰富.好了,下面我们一起去看看这道红烧豆腐的制作方法. [豆腐炖] 配料:豆腐. ...

给宝贝做了寿司,印象中好像第一次.娃在外面也很少吃寿司,以至于我完全忘了还能做这个给他吃,嗯,今天做的很好吃,牛油果金枪鱼鲜虾的,海鲜居多,里面还加了鱼肉松,比外面买的寿司还好吃.夏天吃这个最省事,火 ...

夏天不可错过的雪糕,做法简单到不可思议,0添加更健康

春天要多给家人吃这种菜,5块钱一捆,鲜嫩营养益处多,美味解馋春天要多给家人吃这种菜,5块钱一捆,鲜嫩营养益处多,美味解馋

夏天多喝这碗汤,别看这个汤的材料普普通通,它真的超棒的!养脾胃.抗疲劳.防衰老,尤其适合40岁以上的人夏天到了,三伏天也即将来到,在这个时节,温度高,雨水多,人体食欲差,精神不好,昏昏沉沉的,只想吃 ...

莴笋是营养科医生经常推荐的夏天"千金菜".中医认为莴笋味苦.性寒,有益五脏.通经脉.坚筋骨.开胸膈.利小便等功效,还助降血压和血糖. 莴笋号称"千金菜" 1:对 ...

夏天天气热多吃这种菜，养脾胃安心气，俗称皇帝菜，营养又美味