女生元旦宿舍自缢：孩子，人生很长，请对它有些耐心
新的一年，很多人都怀揣着希望，迈向新的旅途。
然而在新年第一天，却有人选择早早结束了自己的生命。
1月1日，河南理工大学的22岁女生小苗，在宿舍用自缢的方式，告别了这个世界。
据小苗父母反应，小苗自杀是因为她之前在宿舍违规使用大功率电器，引发严重火灾，被学校处分，扣发学位证。
小苗在留下的遗书中也说，选择自杀是因为“受不了周围嘲笑的目光”。
这让人想起了最近发生了另外两条新闻。就在小苗自杀的同一天，四川一位大三女学生因为考试压力大，和母亲吵了一架后，居然卧轨自杀，幸好被民警及时发现，挽救了生命。
去年12月27日，在陕西汉中，有一名10岁的女孩因为带糖果去学校，被老师批评，要请家长，女孩在回家的路上，越哭越伤心，居然没回家，却从3楼跳下身亡。
这些事情，让人不禁感慨，这些孩子，怎么如此轻易地就放弃了自己的大好人生？
小苗的家人朋友说，小苗是学生会办公室主任、主席团成员，过了英语6级，考取了教师资格证，还曾经将自己5000元的奖学金无私地让给了家庭困难的同学。
如此优秀的孩子，为何面对人生中的挫折，却不堪一击呢？
美国的一名心理学家阿尔伯特·艾利斯说，人的痛苦大多来源于3种信念：
我必须把事情做好，得到赞赏；
别人必须喜欢我，必须对我好，对我公平；
世上的事情必须是容易的，一切都要如我所料。否则我就是糟糕的、失败的。
小苗或许觉得，我之前的人生是如此的完美、优秀，今后也将如我所想，一直顺顺当当地走下去。然而现在我被学校处分，被扣发了学位证，我的人生已经失败了。
然而事实是：人生其实很长，未来总是充满了未知，一时失意不可能一辈子失意，我们需要教会孩子：对人生多一些耐心。
之前有一段很火的毕业致辞，演讲人是美国的首席大法官罗伯茨。
别人在毕业致辞里，都会给予毕业生美好祝福。
罗伯茨却在自己儿子的毕业典礼上说：“我希望你们不幸，失败，孤独……”
虽然语出惊人，其实充满了作为父亲对孩子最真诚的期待。
他说：
我希望你不时地被人不公正对待，因而你会知道公正的价值。
我希望你会遭受背叛，让你感受到忠诚的重要性。
我希望你时常有孤独感，让你不会把朋友看作理所当然的存在。
我希望你有时会倒霉，让你意识到运气的重要性，并且发现：你今日的成功并不完全实至名归，而他人的失败也并不完全是活该。
我希望你的对手对你冷嘲热讽，让你意识到有风度的竞争多么重要。
我希望你时不时被忽视，让你意识到倾听他人的重要性。
我希望你遭受刚刚好的痛苦，让你学会同理心。
自己这些祝福无论送不送，在今后的生活中都会发生，因为这就是生活。
这些“祝福”里，充满了人生和教育的智慧。
为什么他希望自己的孩子经受如此多的“考验”？
在发展心理学上，孩子对挫折的抵抗力，并非是生来就有的。只有不断接受不幸的“刺激”，从父母处得到鼓励的“反馈”，孩子才能一步步培养起自己的抗挫力，形成对人生的耐心。
然而，遗憾的是，很多父母最不看重的，就是培养孩子的抗挫力。他们太害怕孩子失败了，他们每时每刻都在想着如何让孩子赢在起跑线上。
从幼儿园开始，就报很多辅导班，让孩子学习各种知识、才艺。
而这些，其实根本不是最重要的。
很多所谓“输在起跑线”，或许只是几百个单词的差距。
年少时识字数千，会很多奥数解题方法，可以称作“神童”，然而到了中学、大学，这点差距又算什么呢？
并非是说知识不重要，然而只有知识上的充盈，却缺乏精神上的韧性，只会给人错觉：我的人生很优秀，今后也将继续下去，不可能出错。
然而，“失望”和“求而不得”才是人生的常态。运气一直很好的“锦鲤”，屈指可数。
就像犹太人的《塔木德经》所说：“人的眼睛是由黑白两部分组成的，为什么只有黑的部分才能看见东西呢？那是因为人必须透过黑暗才能看见光明。”
没有人的人生不会遇到点挫折，成长就是一个理想化破灭的过程，比起学习其他知识，更早地学会面对“失望”，才是真正让孩子收益终生的。自杀的悲剧，也许就能得以避免。
所谓“对人生要有耐心”、“面对失败要有一定抗挫力”，还得靠父母培养。
这需要父母主动地让孩子在“挫折刺激”和“鼓励反馈”中不断循环，一步步成长起来。
我认识有个学生小D，他小学的时候在班上常常排名倒数，初中在我班上也不过是中游水平。
体形从小就比较胖，到了初中已经有奔着180斤去的苗头。
从小不受人待见，遭受嘲笑的眼光，早已是家常便饭。
然而两年前高考，他竟考取了北京邮电大学，而今已经准备赴美交换留学。
他说，对他影响最大的，其实是他的父亲。
他小学在奥数班当插班生，只能勉强跟上进度，他父亲安慰他说：
“没关系，你其实潜力很大，作为插班生能坚持下来，就已经很不错了。”
初中第一学期的英语课，他根本记不住几个单词，他父亲说：“你只是还没感受到英语的魅力，你只需要多熏陶一下，就能突飞猛进。”
他有时反应比较迟钝，有老师向他父亲反映，他父亲想了整整一天，告诉他：“你看和顶尖棋手下国际象棋的‘深蓝’电脑，它下得比人类慢，可是它的思维更有深度，所以人类下不过它。”
他父亲最喜欢对他说乔丹的一句名言：“我可以接受你失败，但我绝不允许你放弃。”
让我印象最深刻的，是中考考体育的时候，同学们早就跑完了全程，而小D还在半路挣扎。
小D说，“那时，我看到趴在栏杆上围观的家长，都在嘲笑我，大声说着‘这是谁家的孩子这么胖’。我觉得已经失败了。”
这时候，他的父亲用格外响亮的声音在人群里喊“小D，你能行！你不要放弃！”
虽然最后还是没能及格，但是小D坚持到了终点。
后来，在赴美签证时，面试官问他，你对美国有什么了解。
他毫不犹豫地就说出了乔丹的那句名言，他说“我喜欢NBA，我喜欢乔丹，是他教会了我‘永不言弃’”。
其实他明白，真正教会他不要放弃人生的，是自己的父亲。
有人说，苦难是一笔人生的财富。
这话并不全对，因为苦难对人的折磨和苦难之后的放弃，根本不是财富，而是对人的毁灭。只有对苦难的思考，还有思考后的践行才是财富。
所以故意给孩子设计一些超出他们能力范围的困难（比如乐嘉让4岁的女儿徒步沙漠）培养抗挫力，还不如教会孩子怎么正确面对生活中正在遇到的困难。
在心理学上，最常提到的一个和抗挫力类似的词就是“心理弹性”。心理弹性强的人，往往更加乐观，更加懂得如何调节情绪以及与他人连接等。
提高孩子的心理弹性，父母们不妨试着着重培养孩子的这几个方面：
培养解决问题的意识
让孩子试着将遇到的困境，视为生活中出现的“考题”，在感到焦虑和慌张时，不断尝试思考如何解决问题，而不是让情绪完全控制住自己。
父母可以根据孩子具体的遭遇制定解决的办法，帮助他们查资料，或者进行咨询，进一步细化方案，更多发挥理性的力量。
在行动中强化积极的信念
解决问题的过程往往不能一帆风顺，在过程中让孩子将自己的注意力多放在积极的方面，关注自己取得的进步和突破。可以将这些进步记录下来，写一些心得体会，这有助于培养孩子积极的态度。
拥抱变化
孩子受到的挫折，往往都是某些变化带来的。对孩子的成长来说，虽然稳定很重要，但变化也往往意味着新的可能。所以，在遇到挫折的时候，和孩子一起去想象，这个挫折所能带给孩子及家庭的新的经验，以及新的成长。
教会孩子求助
面对挫折，很多人，尤其是孩子，有时容易沉默或逞强。这导致他们觉得受挫的自己是虚弱的、没有能力的，所以更少愿意去主动求助了。
告诉孩子，人际关系本身就是支持我们生活的一部分，在我们孤独无助的时候也是存在的，如果深陷困境，要记得有人会支持你。
尼采说：凡不能杀死你的，都会使你更加强大。
把嘲笑当作前进的动力，才是人生的真相。
所以，我想对那些遭遇人生的挫折，就以为人生“完蛋”的孩子们说：“先跑几步或者晚跑几步，又或是在中途摔倒，并不意味着赢得或者输掉整个人生，何不再多些耐心？”
泰戈尔曾说：“如果你在夜晚，因为看不见太阳而哭泣，那么你的眼泪会使你看不见满天的星光。”
人的命运可以因为心态的改变而改变。
所以，我想对那些一味追求孩子跑得快的父母说：“教会孩子用积极的态度面对人生，对生活多一点耐心，对困难多一点韧劲，比教孩子知识更重要。人生的胜败决定在一个人为人处事的态度上，而不是一开始跑多快上。”
*作者：姜一泽，武汉大学汉语国际教育硕士，现为一线初中语文教师，任职于湖南某双语实验中学。一泽愿同各位老师、家长一起，分享亲子、学校的教育经验。
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