年底应酬多，喝醉酒该怎么办？
农历新年近在眼前，无论是公司年会、亲人团圆还是同学聚会，很多人都免不了喝酒。喝酒虽然畅快，但是醉酒往往让人没那么舒服，甚至会死亡！
近日，南京一公司的员工因在年会时过量饮酒导致死亡，家属将死者同事告上法庭，要求经济赔偿......
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为了自身及他人的健康和安全着想，请谨记以下这些技能。
喝酒前要吃这些东西
喝酒前进食对身体的好处如下：喝酒前吃点食物或者药物，可以起到保护胃粘膜的作用，减少胃肠道对酒精的吸收，从而减少酒精对人体的危害。
戳视频看看是哪些食物吧！
以上这些行为习惯可以使人体的消化道少受刺激，减少酒精对人体的毒害作用。
喝酒后头疼怎么办
喝酒后头痛非常常见，其发生的原因有很多，包括饮酒过量、自身对酒精过于敏感或者酒的成分有问题等。
如果出现酒后头痛，最简单的办法是充分休息，也可以吃一些止痛药，通过这样的方法，疼痛大多能够缓解。
酒后头痛的话，还可以喝点蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒和消除酒后头痛。
但若疼痛反复发作，除了口服药物之外，还需要采取神经阻滞等方法缓解症状，这是短期有效的方法，若想长期控制，还可做枕神经次级治疗等。
喝酒红脸的人都很能喝吗
喝酒脸红就说明人的体内有高效的乙醇脱氢酶，这种酶酶的作用就是可以帮助乙醇迅速的变成乙醛，这样就会导致喝酒之后脸上或者是身上发红，让皮肤潮红的现象了。
大家不要忘记还是有一种酶，这就是乙醛脱氢酶，如果这个人喝酒上脸，那么他只是有一个酶，而没有后一个酶。
因此，导致体内存储的乙醛也迟迟的不能代谢，这时候就会涨红了脸。其实喝酒就上脸的人，更容易受到代谢的阻碍，并且对于喝酒脸红的人并不能喝酒，这种说法才是被认定和证实的。喝酒红脸的人点这里集合！
快速解酒的方法
酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。
因此，要掌握解酒的方法和技巧！戳！get！视频版
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酒后头痛喝蜂蜜水
蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒和消除酒后头痛，所以喝完酒后不妨喝些蜂蜜水来解酒吧。
酒后头昏喝番茄汁
西红柿汁富含的果糖可以有效促进酒精的分解和吸收，酒后喝一杯西红柿汁，可以有效减轻酒后的昏沉感，而且西红柿汁的效果要比生吃西红柿更有功效。
酒后反胃吃葡萄
酒精主要成分是乙醇，葡萄中富含的酒石酸，能够与其相互作用形成酯类物质。同时，在喝酒前吃些葡萄，还可以有效预防醉酒。
酒后寒喝西瓜汁
西瓜味甘性寒，有清热解暑的作用。西瓜汁比西瓜更有利于被人体吸收，西瓜汁进入体内可以对抑制酒精的吸收，减少血液中酒精的数量，而且西瓜有利尿的功效，可以帮助将酒精排出体外。
酒后口臭吃柚子
酒精使口腔内酸性物质增加，酒精被人体吸收后，酒精被分解后的乙醛会随着肺部排出体外，导致口臭，非常难闻。
柚子本身就是一种可以祛除异味的水果，且柚子也有一定的解酒功效，可以帮助体内酒精快速分解。
酒后脸红喝芹菜汁
芹菜富含维生素B，可以有效分解血液中的酒精，并且帮助缓和肠胃，可以有效帮助喝酒脸红的人解酒，使酒精可以排出体外。
酒后烦躁喝酸奶
酸奶可以保护胃粘膜不受酒精刺激，而且酸奶中富含的乳酸可以和酒精中的乙醇发生酯化反应，达到解酒的功效。而且酸奶中的钙元素可以有效缓解酒后烦躁症状，舒缓身心。
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酒后胸闷吃香蕉
喝完酒后可以吃一些香蕉，可以增加血糖浓度，稀释血液中的酒精，使酒精排出体外，达到解酒的功效，从而消除胸闷症状。
酒后厌食吃橄榄
橄榄可以有效分解体内酒精，同时，橄榄还酸酸甜甜的，非常开胃。
最后，要提一个常见的误区：可以用咖啡或者浓茶解酒吗？
不可以。原因是浓茶含有茶碱，咖啡能兴奋，茶碱和咖啡因能兴奋神经中枢，有醒酒的作用，但是由于咖啡和茶碱都有利尿作用，可能加重急性酒精中毒时机体的失水。
喝醉酒的8个应急措施
① 轻者不需要特殊处理，可将其扶上床休息，睡醒一觉，常可自然缓解。
② 过于兴奋者，可多喝一些浓茶。茶叶含有单宁酸，能分解酒精，减轻酒精中毒的程度。
③ 如果喝酒过量已醉者，应及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根，促进呕吐，然后多喝浓茶。
④ 醉酒者如果呕吐不止时，可用热毛巾滴数滴花露水，敷在醉酒者的脸上，能醒酒止吐。
⑤ 当醉酒者不省人事时，可取两条毛巾，浸上冷水，分别敷在后脑和胸口上，并间断用冷开水灌入其口中，可使醉酒者逐渐醒过来。
⑥ 当醉酒者昏睡时，应屈身侧睡，将其头偏向一侧，避免呕吐物吸入肺内，以防止窒息。皮肤发红者，要注意适当保暖，以防着凉。
⑦ 当醉酒者出现抽搐时，应在口内塞入干净的毛巾，防止咬破舌头，并用指尖压掐人中穴2～3分钟。
⑧ 如发现醉酒者面色苍白、大汗不止、心律不齐、呼吸异常以及昏迷不醒时，应及时请医生出诊或送医院抢救。
虽然以上推荐的几个方法可以帮助各位缓解醉酒后难受的症状，但是希望各位还是好好爱护自己的身体，不要过量饮酒。