煎中药、服用汤剂，关于中医药，你不可不知的那些事儿
10月22日是世界传统医药日，中医，承载着中国上下五千年的历史，在中国人的心目中有着不可磨灭的影响力。
如今，许多地方设有按摩、拔罐、刮痧等中医特色保健项目，中医保健意识深入人心。但是，并非人人都适合做这些保健项目，每个人的体质症状不一样，有人适宜也有些人不适宜做。
专家建议，中医特色保健项目需选择正规的医疗机构才能确保疗效与安全。
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煎中药的注意事项
煎煮中药的时候一定要注意以下这些方面：
1）水量
煎煮中药的水量多少，对于中药的药效有一定影响，一般在煎药时加水应高出药材3至5厘米，水量过多会使药性减弱，水量过少则容易将药材煎干。
2）火候
煎煮中药时，应注意火力的大小，中医将火候分为火力较大的武火和火力较小的文火
3）器具
煎煮中药最适合选用砂锅。因为砂锅的性质稳定，导热均匀，且不易被氧化，在煎煮时不会影响药效，没有砂锅也可以用不锈钢锅代替，但不能使用铁锅、铜锅或铝锅这种性质不稳定、易氧化、会影响药效的器具。
4）其他细节
手别碰药，会影响到中药的药效。如果此时手上涂过护手霜或带有香皂的芳香气味，更是对中药的一种污染。因此，最好不要用手接触中药，应直接将其倒进容器内。
每次熬药完毕最好立即去渣洗净，锅内若残存一些药渣，将会影响再次熬药的效果。
选择合适的水。煎药用水历代名医均有严格的要求，可以选用凉白开、蒸馏水、纯净水，但不能用热水或开水直接煎药，要晾凉以后才可以。
中药的服用方式
中药服用的方式有不少，你是否全都了解呢？哪种方式是最佳的服用方式呢？
1）凉服
是指将中药煎开之后，在室温环境下20度左右时服用，银翘散，清营汤，白虎汤，导赤散等夏季解暑中药更适用于凉服，以此可以达到清热泻火、解毒通利的效果。
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2）温服
是指将中药煎开之后，晾凉至40度左右时服用，也就是在药汤不冷不热时服下，一般像小煎中汤等温补滋养类的汤药均宜采用温服的方式，温中补虚，和里缓急，便于肠胃的吸收，缓解肝脾不和等症。一般的中药汤剂应该温服。
3）热服
热服，60℃-70℃；发散风寒的中药，如麻黄、桂枝、荆芥、防风等应该热服。
4）药液混合后服用
煎煮中药的次数，会对中药的疗效产生一定影响，一般中药需要煎煮两次，再将两次的药液混合后服用，经过两次煎煮，能够将中药中百分之八十到九十的有效成分析出出来，能够发挥药材最大疗效。
中药治病
中药在某些时候如果运用得好的话，可以缓解我们身上某些病症
1）中药泡脚缓解耳鸣
睡前用中药牛膝、当归、磁石煎水泡脚可缓解耳鸣。 另外，心脑血管病患者可用40℃左右温水泡脚，切忌用太热的水。
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2）中药熏蒸疗法祛痰
熏蒸时，将适量的中草药浸泡在热水中，水温控制在50℃以下，将嘴张开，以适当距离对着冒有热气的水杯进行熏蒸，每次15-20分钟左右每天3次，能起到非常好的清肺化痰作用。
热水内浸泡的药物可以选择以下几种：桔梗、紫菀、竹茹、款冬花，但提醒患者，具体情况要视病情而定，必要时咨询医生。
3）牙龈出血 试试中药漱口
不少人经常因为熬夜或吃上火的东西后发现牙龈出血，中药含漱法是缓解牙龈出血和让口腔清新的有效方法。
薄荷可用于起病初期，牙龈肿痛，有抗炎、镇痛作用；淡竹叶可用于心火炽盛，有清热、抑菌的作用；金银花可用于牙龈出血、流脓等急性炎症，有抑菌、抗炎、解毒等作用；根据牙龈症状，选择以上不同药物进行治疗。
中药也有危害
凡事都有双面性，中药也不例外。
一提到中草药，大多数人都认为它们是纯天然的。其实呢，“是药三分毒”，如果盲目使用菊花、银杏、甘草等可能会导致失明。
中药大部分是天然药物，有效成分比较复杂，如生物碱、皂素、鞣酸质，挥发油等。既然是药，其多数则会有不同程度的副作用。
一般地讲，中药的副作用比人工合成的西药要小些，但也有些药物毒性较大，如红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫，生藤黄等。
毒性稍轻些的有：白附子、生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、巴豆、生天南星、生甘遂、闹羊花、天仙子、蟾酥、土木鳖、吕宋果、云轴子、枫茄子、枫茄花，生硫磺、巴豆霜、白降丹、罂粟壳等。
当使用这些药物时，必须慎重，如枫前花浸酒，口服可治疗风湿性关节炎，剂量过大，常会引起中毒死亡。
因此，有毒性的中草药必须在医师指导下服用。
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