健身寿司

健身寿司的用料剩米饭 适量 黄瓜 1根核桃仁 适量 火龙果 适量千岛酱 少许健身寿司的做法

步骤1   准备食材，千岛酱可以不用，根据自己口味吧。

步骤2   黄瓜从中间劈开，然后用刮皮器一层一层刮下来。步骤3   刮好的黄瓜片铺在保鲜袋或保鲜膜上。

步骤4   在黄瓜片上均匀铺一层剩米饭。

步骤5   核桃仁切碎。

步骤6   火龙果捣碎。

步骤7   将核桃碎和火龙果碎一起铺在米饭上。

步骤8   卷起。

步骤9   切开，装盘。

步骤10   可以根据自己口味蘸点千岛酱。

步骤11   成品。