火龙果炒虾仁
火龙果炒虾仁的用料火龙果 一只 大虾 15只豌豆 50克 甜玉米粒 50克胡萝卜 50克 盐 1.5克料酒 5克 白糖 3克米醋 5克 食用油 适量火龙果炒虾仁的做法
步骤1 准备食材。
步骤2 鲜虾洗净去头去沙线加入少量的盐。
步骤3 加入一小勺料酒抓拌均匀,腌制10分钟
步骤4 火龙果对半切开将果肉挖出,切成小块。
步骤5 胡萝卜切花片和豌豆甜玉米粒一起用开水焯熟备用。
步骤6 锅中少量的油烧至七成热,下入腌制好的虾仁炒至变色。
步骤7 再加入焯好的配菜,加一小勺的白糖。
步骤8 加一小勺溜边米醋。
步骤9 最后加入火龙果翻炒均匀即可。
步骤10 一道高颜值的美容养颜菜就做好啦。
步骤11 酸甜可口,开胃又吃的毫无负担!火龙果炒虾仁的烹饪技巧无需太多的调料,让每样食材都保持着原汁原味。
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