【何言欢语】（652）纸巾里的安全感
【何言欢语】（652）纸巾里的安全感
以前我有个习惯，有事没事手里都会攥着一张纸巾，哪怕是在做事、走路，也有纸巾在手里，在手里攥久了，或者用脏了，就会扔掉，但是过不了多久又攥了一张纸巾在手里……自己知道是安全感的需要，也有意识地想做些调整，似乎徒劳无功……后来选择接受自己的这种状态，也不知不觉“坚持”了好多年……
前一个月，有一天，我突然意识到我手里的纸巾放下了！当时的感觉很奇妙，我看着自己的双手，不太相信，确认后，就问自己的心“现在需要纸巾吗？”答案是“不用了”！
到现在，我几乎是不需要再攥着纸巾做事、走路了，那种感觉是身体是放松的、轻快的，心情是清朗的、愉悦的，偶尔想起“手里的纸巾呢？”，会微微自嘲一下，莞尔一笑。
慢慢地，还发现了一些其他的情况，比如出门在外，不再刻意把包包放在自己的脚边或眼前，甚至有长达2个小时没去找过、看过（从安全角度考虑，还是建议大家不要学）；比如坐姿、走路上的调整，不再纠结于动作本身是否优雅得体，更加在意行动的协调、配合，感受身体动力与能量的流动。
很舒适自在的感觉，真好！
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