牛奶、南瓜、核桃、芝麻和大枣一起放料理机,做出营养牛奶南瓜羹
今天中午就差一个汤,家里就只有一块南瓜,也没有其他好做汤的菜,于是就有了这个牛奶南瓜羹。味道不错,其实这个做宝宝辅食也不错的,特别适合老人和孩子。早餐喝一杯,再配一个馒头营养而美味哟!
今天把这个羹的制作方法分享给大家。
芝麻20克、核桃20克、大枣10克,大枣去核。
南瓜250克,切成小块。
把上面所有食材放入破壁机。
加入牛奶250ml。
加水到1000ml的位置。
按下米糊按钮。
26分钟就做好了。
淡淡的南瓜香中夹杂着芝麻香,浓浓的牛奶味,糯糯的。
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