提前泵奶冷冻，为上班后孩子有充足的母乳吃，真的有必要吗？
每位妈妈都是伟大的，自从宝宝出生，当妈的就开始殚精竭虑，想方设法给宝宝最好的！我想每个妈妈都希望纯母乳喂养自己的宝宝，尤其是当下对母乳妈妈这么不友好的环境下。
妈妈要上班了或者生病了、孩子长得不太胖了、宝宝6个月时，宝宝超过1岁取消哺乳假时，母乳妈妈就要像闯关一样，不知道哪个时间点就会被逼“退位”，实在让人无可奈何。
自然离乳，忽然就变成一个遥不可及的梦想。所以越来越多的妈妈未雨绸缪，趁自己还没上班，奶量充足时，给孩子尽可能囤些“口粮”——把母乳用吸奶器泵出来，用密封袋冷冻在冰箱里。等将来自己母乳不够，或者不得以断奶时，孩子还能再吃一段时间的母乳。
但是，这样做真的有必要吗？其实，意义并不大。
🍃
🍼 宝宝对冻奶的接受度...可能会很低
日常总有妈妈留言问我为什么孩子不喝冰箱里冷冻储存的母乳，我都会回一句“难喝到难以下咽”。其实我喝过，为了研究满满为什么不喝冻奶试了一次，结果我从打开瓶盖就恶心，抿了一下口一下就吐出来了，之后连饭都吃不下去。
一句话，超恶心。那个恶心吧啦的腥味真是.....一辈子都难忘。当然，每个妈妈的母乳营养成分不同，味道也有区别。就我自己的母乳而言，除了新鲜热乎乎的时候很甘甜，冷藏的都有股子怪味道，冷冻之后真的一闻就想吐（满爸又验证了一下，好恶心）。
宝宝都是敏锐的小孩，日常连妈妈吃了大蒜或者辣椒都能体会的到（放弃吃奶），别说冻奶口味气味变化如此之大了。不肯喝是常态，接受是少数。
🍼 反复泵奶破坏母乳供需平衡
为了囤母乳，妈妈们难免会反复用吸奶器泵奶，这就对乳头有了额外的刺激，会让身体误以为需求量=亲喂量+泵奶量。身体会努力让母乳分泌量达到需求量，奶阵会变得更多更冲，乳房更充盈。
但这对小宝宝而言并不是很愉快的吃奶体验：过于充盈的乳房会让宝宝难以含住全部乳晕，吮吸更费力；乳汁太多太冲会造成喷射，让宝宝呛到，或者奶多的难以下咽；因为流速过快，宝宝用极短的时间就吃饱了，但胃还没反应过来，很容易吃多消化不良产生胀气，同时吮吸需求也无法得到充分满足，宝宝会有更多哭闹。
🍼 频繁使用吸奶器和供需失衡可能引发乳腺炎
因为囤奶会使用吸奶器，但大家总是会因为它的方便而忽略了它的弊端。吸奶器一直在尝试模拟孩子吮吸的动作，可是再贵的吸奶器也是利用负压将奶泵出来，说的再通俗点，母乳是被机器“嘬”出来的，而不是像宝宝吮吸那样“刺激”出来的。
也许大家都了解母乳产生的机制，母乳是由荷尔蒙及反射作用产生的。当婴儿吮吸乳头和乳晕时，乳头上的神经就会被刺激，传达信息到脑下垂体，制造泌乳素，泌乳素就会刺激乳腺分泌乳汁，奶阵就会随之而来。当孩子吮吸结束后，刺激消失，激素分泌停止，乳汁也就停止分泌了。
这就是满妈总提到的“奶不是在乳房中积存的，而是吃就有，不吃就没有的，所以正常的乳房是不胀的。”此话出自乳腺炎大师范大夫之口。
吸奶器是强行抽真空把奶给抽出来，这种力量是非常伤乳腺管的，严重的也会导致乳腺炎。满妈就是个例子，刚下奶的时候，我就被吸奶器吸到乳晕红肿发炎，直接就发烧40度进医院了。之后也因为几次吸奶器使用导致乳腺炎。
范大夫和她手下的研究生已经在临床上发现，使用吸奶器会导致乳腺肿块，很多产妇的乳腺炎就是使用吸奶器造成的（正有学生在以此观点撰写论文）。
所以满妈不是心口胡说，有的妈妈使用吸奶器很方便没有堵过奶也没有不好的事情发生，那很好；如果有妈妈常用吸奶器且反复堵奶，就要引起注意，你的乳腺可能不适合使用吸奶器。
当母乳供大于求时，乳汁超过宝宝需求就会在乳腺管内积存，很可能形成奶结，这也是乳腺炎的主要引发原因。所以奶太多并不是一件喜大普奔的事情，一定要警惕奶太多造成的堵奶情况。非必要时使用吸奶器的确会造成供大于求，所以大家还是合理使用吸奶器。
像我这种人就不适合吸奶器，几乎用几次就会堵奶，不知道是乳腺管被负压弄伤，还是供需不平衡让奶太多，总之就是不能用。上班期间每天都采用手挤背奶，回来感觉手臂都抬不起来了，在看隔壁同事用吸奶器悠哉悠哉看小说，特别感慨自己这妈当的真是不一般的惨。
道理讲了不少，满妈作为一个过来人，还想和大家说说自己的经历。
满妈以前也曾经做过这样的事情，从满满出生以来，我用短短2个月，就把冷冻室塞满了母乳。之所以这么做，是因为育婴师建议我提前给孩子囤奶，因为上班后母乳会变少，需要冷冻母乳来补，否则就要加奶粉。
满妈一直怀着一颗全母乳喂养的心，从心里就不想给孩子吃配方粉。加上我本身奶量充盈，每次满满都吃不空，更听信了“奶吃不空要吸空，否则会堵奶”的谣言，我头四个月的生活就一直在“喂奶、吸奶、乳腺炎和哄胀气娃”的苦逼日子中度过，不分昼夜！
结果现实给我致命一击！有一天，我要去看乳腺炎（是的，我一直乳腺炎），需要离开家一整天，就让家人给满满拿出储存的冻奶应应急。
万万没想到，满满一口都不肯喝，哪怕饿得直哭也不接受急得家人夺命连环call问我何时回去。最后，我终于熬不住孩子不吃奶，就赶紧赶回去了。
回到家亲喂，满满果然饿坏了，咕咚咕咚连气都舍不得换，吃饱喝足就睡了。我赶紧检查了冷冻母乳，打开奶瓶一闻我就快吐了。
讲真，新鲜温热的母乳尝起来都有点甜甜的，但冷冻再解冻后的母乳有一种无可描述的膻味，多闻几口就会感觉很反胃，而且解冻母乳的水油总是不太均匀，看起来也有点恶心🤢。
别说让孩子喝了，就刷奶瓶时我都干呕了好几次，难怪宝宝宁可饿着肚子也不肯喝。老公趁机和我商量，这母乳就别囤了，冰箱真的放不下了。
其实我内心还挺难受的，自己这么煞费苦心的存了这么久，然而孩子并不接受，还浪费了这么多保鲜袋（好贵的呢！）。也好，此后就不存了，冰箱都满了也算有些存货以备不时之需。
别说，自从不频繁吸奶了，我乳腺炎发作的频率降低了很多。当时我并不知道泵奶是乳腺炎的导火索，还以为是孩子大了吃的多了剩的少了不容易堵。
再到后来我上班了，我都是第一天泵新鲜的奶放冷藏下班后用蓝包保鲜带回，让孩子第二天喝。但偶尔也有来不及背奶和下班晚回家晚了的情况，家人会取出来冻奶代替一顿。
开始满满是拒绝的，但几次饿急眼了也只能接受。可更糟糕的情况发生了，满满只要喝完冻奶就会拉肚子，便便里都是蛋花状的奶瓣，味道酸臭，胀气的表现又反馈出来。其实在我上班时，满满接受规范喂养后已经不再胀气和消化不良，这到底是怎么回事呢？
我猜测了几种情况，第一种是冻奶因为家用冰箱没有速冻极冷，奶质不新鲜，第二种情况是解冻过程中微生物过多，第三种是以前奶的营养成分不适合当下孩子的营养需求。
经过反复排查，孩子只要回归亲喂或吃背会的新鲜母乳就立刻变好，大便也立刻正常，所以可以初步排除前两种情况。基于孩子尤其明显的消化不良症状，可以判断是第三种，以前囤奶时我不忌口还喝汤吃肉，奶质营养成分太高，孩子难以消化，所以造成满满的消化不良。
经过这一次，我终于痛下决心把冰箱里的存奶全都丢掉了，也终于明白“母乳是活的”这句话——孩子和妈妈之间是互为反馈的，孩子有任何状况，妈妈都会及时调整，而母乳也会跟着调整到和孩子最匹配的状态，让孩子获得最“适合”的营养。
所以囤奶是让母乳失去时效性的行为，并不适合宝宝当下的情况，一不小心可能会影响孩子的健康状态。
如果需要应急怎么办？满妈还是建议家里准备一小桶配方粉，遇到一些紧急情况冲一顿奶粉就可以了，相比苦逼呵呵囤母乳，性价比要高很多。
一定有妈妈想问如何保证上班期间奶量充足呢？简单给大家提几条，回来我们再详细说哈。
该喂奶的时间（喂奶间隔）去泵奶或挤奶
保持充足的饮水量和规律的饮食，多喝水
保持心情的良好，避免过大压力
除了背奶，回家都要亲喂让宝宝吮吸
🎙️ 满妈碎碎念
又回顾了一下自己悲惨的哺乳期，又一次坚定了“打死不生二胎”的信念，现在甚么生育基金都要来了，我只想说：钱，我一定交，为国生娃这事儿恕我配合不了，兴许生了二胎命都没了。别人生娃要钱，我生娃要命啊。
今天这篇和往常一样，就是给大家提个醒，并不是什么科普文学术论文，所以非要让我样本调查的请别给我留言了。
仅以个人经历谈谈自己看法，让大家知道“还有这种可能，还有这种问题这种操作”，我在没经历之前，也不知道有“我”这种情况。绝不是跑来教育别人的，我没这资格啊，哈哈哈，就是说说自己想法，大家相互探讨，一起进步呗。
其实我是希望妈妈们不要为孩子过于奉献，多爱自己一点，尽可能少做一点以牺牲自己为代价换取孩子“更好”的事儿，好那么一点点把自己折腾的特别难受真的不划算，妈妈好孩子才能好不是？
最后的最后，打个广告吧，满妈最新一期团书《The Little Creatures Who Lost Collection》，画风超美，故事特别有趣，是满妈最爱的系列绘本。详情请见《8月团书| 看了几十套英文原版绘本，这套画风清新脱俗、激发宝宝好奇心的绘本拔得头筹》。
满妈不返团，错过了这次，可能就没有了呢。
今天就这样哈，晚安😴
这是「满曰成长记」
只希望用接地气的方式，把育儿书和专家的理论派变成切实可行的解决办法。