烦！一到秋天就“烂嘴角”，是上火还是缺乏维生素？很多人都做错了……

秋天，是个舒服的季节，但对一些人来说秋天却是个折磨人的季节。比如福州31岁的陈女士，因为“烂嘴角”，国庆假期里，不敢大笑也不敢说话，一动就疼得撕心裂肺。

“我以为只是上火，以前吃点清热药就能管用，但这次越吃嘴巴越烂。”陈女士说，尽管她已经不敢吃任何有“上火”嫌疑的食物了，但有时候稍微不注意又会发作。

为什么秋天嘴角易烂？是上火造成的吗？关于烂嘴角的是是非非，福建医科大学附属口腔医院黏膜科的林昱主治医师一次给大家说清楚。

烂嘴角就是上火？

“烂口角”这种现象大家都认为是“上火”造成的，其实并非如此。

“烂口角”在医学上称为“口角炎”，是口腔黏膜病中的一种常见疾病，具体表现就是会让嘴角很不舒服，从发红到起疱甚至皲裂，严重的还会出血。

其实，口角炎的发生和嘴唇表皮结构有关，它比其他位置的皮肤薄，因此更易缺水，且保护性色素少。

秋天本就气候干燥，再加上人体油脂分泌减少，就容易造成皮肤缺水、缺油的现象，从而诱发口角炎。

它的表现就是在皮肤、唇红及唇黏膜交界处的口角区发生了裂口、糜烂或溃疡，从而引起结痂、渗血和疼痛。

造成“口角炎”的原因之一

——自身原发病

口角炎的病因很多，有的是由身体的原发病引起。它包括维生素B2（核黄素）缺乏、缺铁性贫血等。

维生素B2是细胞代谢及呼吸的重要物质，在植物的胚芽和绿叶、肝、蛋类、瘦肉和牛乳中含量丰富，大部分口角炎患者是缺乏维生素B导致的。

如果缺乏这些食物或者患有慢性肠病、长期使用抗生素、妊娠、传染病的病人均会促使维生素B2缺乏，从而出现口角炎、唇炎等口腔黏膜病症。

此外，缺铁性贫血常伴有其他的慢性疾病，多种营养素缺乏，并合并微生物（细菌、病毒、真菌等）感染，也会出现口角炎。

造成“口角炎”的原因之二

——局部刺激

除了身体的原发病因素，局部刺激也会导致口角炎。

例如一些老年人，因为牙齿缺失过多或者全口牙齿重度磨耗，造成垂直距离缩短，继而口角皮肤和黏膜发生皱褶。皱褶处湿润，常继发细菌感染，从而出现口角炎。

还有一些有不良习惯的孩子或者成人，用手指、铅笔等异物摩擦口角区，或者口腔医生治疗患者时口镜牵拉口角时间过长也可能导致口角炎。

医生提醒

日常门诊中，“烂口角”的人群中，偏食的儿童，免疫低下的老年人较为多见，这类人群要注意食补，多吃蔬菜和水果，淘米时不要洗得过于干净，这会让维生素B流失过多，导致摄入不足。

缺牙的老年人，要及时镶牙，恢复正常的咬合功能，加强锻炼，注意口腔卫生。

要注意的是，得了口角炎千万不要舔，不仅不能缓解还会加重皮肤的干燥程度。在秋冬季节，针对干燥引起的口角炎，注意保湿，适当涂抹润唇膏。

此外，得了口角炎不用紧张，只要找到口角炎病因的同时及时到口腔黏膜科就诊，治疗原发病，消除局部刺激，改正不良生活习惯，“烂口角”很快就会好！

福建卫生报全媒体记者：张帅

通讯员：罗博文

来源：福建卫生报