家长怎么破解陪孩子做作业的烦恼？
要不要陪孩子做作业，可能是开学后许多家长比较苦恼的问题。陪吧，孩子觉得烦、无法安心做作业，甚至觉得家长在监视。可不陪吧，家长怕孩子作业不完成，怕老师会责问，慢慢养成不负责的习惯。或许下面的几点对处在烦恼中的你有点启发与帮助：
1.直面现实，克服焦虑情绪
陪做作业的家长应该有过这样的体验，当看到孩子慢吞吞地做作业时，自己心中的火蹭蹭地往上冒，于是就一遍又一遍地催促。有时，这样的催促起到一定的效果，孩子的作业速度会明显快一点。可不知第2天孩子做作业的状态又恢复老样子。此刻，你心中的火可能比昨天更旺了，忍耐的时间也会更短了。孩子可能还不明白，自己为啥让你这般急躁？处在焦虑情绪中的你，心中只关注着孩子有没有在做作业，有没有在专心地做作业，他/她的作业何时能完成？
焦虑的情绪会引发你的焦虑行为，现在请你静下心来想想，你是否有以下的行为：孩子稍微停下，你如惊弓之鸟马上走过去看看在干嘛；假装送水果等东西进入房间，顺便扫一眼，比刚才多写了几行，还自我安慰没催促打扰孩子；孩子这门作业没做完，你已经替他拿出了另一门学科的作业；还有时不时地告知几点了，追问还有多少作业……其实，是你自己的焦虑无处安放，从而引发孩子也无法安心做作业了，他会向雷达一样灵敏，观察着你的情绪变化，预先做好了承接你情绪发泄的准备，那么他们会安心作业吗？会如你所愿，快点完成作业吗？有个孩子告诉我，他边写作业边听着房门口的声音，一旦听到房门口的脚步声，不敢回头但也无法思考写作业，整个背都是僵硬的。
所以，亲爱的家长，当你出现不停催孩子作业的行为时，你先要确认是自己的情绪太焦虑了吗？如是的，那么你要学会忍住自己的焦虑，尊重孩子作业慢或没在写作业的事实，学着耐心、完整地观察完成作业的过程，记录孩子独立完成作业的真实状态。当然，你也可在这过程中，去察觉焦虑的情绪是如何来的，怎样加强的，又是怎样消退的？
2.叙说实情，不带主观评价
我曾经带着好奇去问学生，作业做得慢或者不会做时，家长是怎么说的？小学生说：责怪我上课没专心听？说我不像爸妈，他们小时候做作业可自觉了，不用家长盯着的。不知教了多少遍还不会，只会知道玩。看我现在的样子，长大了会干什么？中学生反馈：这么大了，也做作业也不让大人省心的。就一点作业的事都搞不定，太让人操心了。要么好好做，要么不要去上学了，搞得像大人在上学一样的。高中生则会淡淡地回答，他们说是为了我们还，其实说到底是为了自己的面子罢了。
当再问：家长不听催促、唠叨时，你的内心感受是什么？孩子们们都说，很难受，真的越听越不想写。而提问家长为啥那般不留情面地去指责孩子时，很多家长说，孩子不狠狠教育不行，皮很厚，没一点羞耻心。作业这般催促，也要做到半夜。一旦有时工作一忙，作业不完成的现象时有发生，等到老师联系时，最难受的确是我们家长。
羞耻感是一种情感上的痛苦，和所有痛苦一样，是为了让人不敢再去做让人痛苦的事。家长的目的无非想让孩子知道，你的作业不完成是要受到老师批评的，让人批评的感受是不好受的。对于这点孩子们也很清楚，可家长一遍又一遍、反反复复地刺激时，反而让孩子觉得很脆弱，感到无法承受时就彻底罢工，不干了，甚至有的孩子更极端，也上学也不去了。
3.分清责任，给予自主权力
做作业到底是谁的事？大多数家长会说这是孩子的事。可当自己面对孩子作业磨蹭，或者老师告知没交作业时，家长急切地去顾问此事，更有打骂行为的出现。世上的父母都有为了孩子好的初衷，可再细细追究，到底是为了孩子好，还是问了满足自己的目的——面子或虚荣心，又或是自己的支配欲。从某种意义上来说，孩子作业慢吞吞，或是不肯写作业，是不是也是一种无声地反抗。曾经有个二年级孩子说，我什么都要听大人的，唯一能自己做主的就是写作业，可以写得快些，也可以写得慢一些。
我们不可否认，家长陪写作业就是监督作用比较大，那么此时被监督的人会有什么样的感受呢？即便是一个自己有兴趣的事情，在别人的监督之下说你这个做得不对，那个做得不好，他是会继续兴趣盎然还是索然无味？同时在不断被挑刺过程中，这个事情比如写作业自然也不可能给他带来成就感和满足感。一旦父母不断过问孩子你做得怎么样了，有没有作业没有做的时候，这个责任很快就转移到了父母身上，于是，学习不再是为自己，主要是为父母。既然是为父母，那种心不甘情不愿的被动学习，自然成绩会受影响。
所以，做作业是孩子自己的事，是他们自己应该学会承担的责任。如果我们家长一直越位替孩子承担了责任，那么久而久之，孩子就不会明白自己应该承担什么责任，因为从来没有什么责任让他独立承担过。这样的孩子踏上什么，也不知如何承担责任，会处处碰壁，故而逃回家里，再也不肯去工作。到时，我们家长悔不过当初也来不及了，一个没责任心的孩子成了今后的额外负担。
4.激发动力，适当帮助支持
靠家长监督去做作业是种很糟糕的体验，也往往是亲子冲突的一大原因。当我们真正懂得尊重、理解、信任的时候，孩子最终会成为他自己想成为的最美好的样子。我们始终要相信，每个孩子都想进步的，只是每个人的发展程度不一样，要允许有些快有些慢些。
那么，我们家长如何去激发孩子的内在动力呢？不知大家还记得孩子牙牙学语的情景吗？当孩子无意间发出“bababa”或者“mamama”时，你是怎样的欣喜呢？当你开心地回应孩子时，孩子叫得更起劲。其实，这就是一种正面强化。当大脑回路得到正向反馈时，身体会发生一系列的变化，会开心、会自豪、会身心愉悦。那么，相应的也会更有行动力。
所以，我们家长在对待孩子作业这件事上，要学会正向强化。我们要理解孩子的不容易，让他们形成“学习是难的，也是是得到体谅和支持的”，而不是“做错了，是要挨骂的，还不如等爸妈教”。我们要多多赞赏孩子的努力，而不是急于想看到结果。在孩子作业遭遇困难时，多问孩子的感受，多问需要怎样的帮助，而不是感觉到被责怪与监督。当看到孩子做作业时的点滴进步，记得要及时反馈，这也是一种正向强化，让孩子在做作业过程中体验到的是愉悦的情绪。
最后，想要说的是对陪做作业的个人看法，对于小学一年级的孩子，家长适当陪做作业一段时间，个人觉得一、两个月足矣，不能过长，否则会形成孩子的依赖，在这个过程中，最最重要的是，家长要教会孩子怎样去做作业，养成良好的作业习惯。(金婉娟 娟娟心流)