董海川教授法·八卦转掌中天地人
以武学打开世界
董师祖海川教人武功，皆通过口传心授，非至入室弟子，万难见到师祖作拳脚示范，故此流传至今的八卦掌，因各门人记载，或有不同。
古语云：“学“趟不如学一手，学一手不如学句”。一趟武功不过势样面已，趟数之多少，不能作衡量武功高低的标准，“千招会不如一招精"，说的就是这道理。武功，俗名功夫，需要勤学苦练，需要下功夫，以培植内外功根其。武功之道需要熟能生巧，更需要融会贯通，大凡练功数年未运化者，皆因不明举理而未能悟出正理，更谈不上融会贯通。学一手能知一手之用法，学句则可明其拳理。以其拳理功大运化者川将一手化呼，以至层出不穷。
师祖一生授徒57名，各门人所学有所出入，均因师祖教授不拘一格，因人施教。这57名门徒，在拜师祖学八卦掌之前，皆精通别派拳术，有的其至已足小有名气的拳师。最公授徒，皆根据各门徒的性情气顷，手眼身段，气力体质，功夫根基等，而授以相当的技术。因此董门高足各有所长.凡得其传授者，无不艺至大成。
董公门徒“翠花刘”刘凤春，生性愚直，在57个门徒中，他得董公所传招式甚少，然练得最刻苦。及至第9年头，董公考核诸第子功夫时，董公最赞赏的八大弟子中就有刘凤春。称赞刘虽然招式不多，但功夫最精纯。事实证明，在后来的闯荡江湖当中，无数的武林高手均不能望其项背。据恩师李子鸣说，“翠花刘”双臂似有电，触者如触电，皆被其反弹而出。
俗语云：“名师出高徒”。又云：“师者，所以传道授业解惑者也”。作为师者，倘若不是博学多才，技艺卓绝，难为弟子解惑，难以因材施教，董公授徒之法，超凡出俗，董公教徒之道可谓上乘。散手，随意搏击，随意招架，随意还击，所谓见招打招，见势打势。凡向董公习练八卦掌者，经其指点后，其散手尤如庖丁解牛，以无厚入有间，游刃其中而技高一筹。
茫茫宇宙旷浩无垠，天地万物一气维系。天有三宝日月星，人有三宝精气神。天地之间乃气至大，人之生存存乎一气。天地运转有度，历春夏秋冬而循环往复。从盘古开天辟地，四时交替恒古未变，已历数千万年。日月星辰运转有道，道之所存气之所存，然气覆盖于万物之上。茫茫宇宙间天与地同体，其轻清在上者为天，而重浊在下者为地，各呈其功，各呈其用。
故八卦掌在上者H上盘，即天盘；在下者日下盘，又名底盘，即地盘；在中者日中盘，又名人盘。此为三才，即八卦掌中天地人。董海川祖师自传道北方，将上中下三盘因人施教。董公谓其弟子日：“三盘之要道中盘也”。故及至今日习中盘者比比皆是，然习上、下盘者廖廖无儿。上盘者练凌空之术，下盘者练甲遁之道。董公海川功若神明，在世时能墙上挂画，盘膝而坐，提气腾空，其八步凌空掌，更是鲜为人所知。八步凌空掌者上盘也，此乃天道。至于地盘掌者，练习者极少。偶有习者，亦不过是使膝胯相平以锻炼腰腿圈转灵活之一步法而已。若论遁甲之道，则不曾涉及。为何习地盘者无人？董公日：地固有灵，不遇天时，冰冻植谷，恐亦难生。万能之天地，亘万世而不变。历万劫而常新，以生飞潜动植之物，以成金石铅汞之矿，以长草木果谷之植。外露者春生秋谢，内藏者昼吸夜氲，循环往复而无穷无尽。此乃一气之调之化育者也。天地一气豆古不萎，而一气又分阴阳，阴阳合而万物化生。为万物之灵。秉赋独厚，半阴半阳之体，半仙半鬼之魄。八卦掌之道修练体魄，即外练筋骨皮，内练一口气。及至阴阳二气善呼善吸，清浊得理，即清气上升浊气下降，升降相澎湃，上下相荡漾，则混之气成矣。
八卦掌须练中盘者人道也，天地人日三才，人居其中，人非天地。古语云：人定胜天。昭明文选曰：人杰地灵，天地之道大矣，非圣人其孰知之。其孰学之，然后须赖人以发明之。伏羲之河图洛书是也，犹赖人以阐述之。文王周公孔子之后天八卦，象赞十翼是也。八卦掌习中盘，学本卦爻，理近人道。精研日久，融会贯通，下学而上达，由人道以贯天道，乃能真知天道。
何谓道？老君日“大道无形，生育天地；大道无情，运行口月；大道无名，长养万物。吾不知其名，强名日道。夫道者，有清有油，有动有静，天清地浊，天动地静，降本流术而生万物。清者浊之源，动者静之基。人能常清静，犬地悉皆归。”简而言之，道即自然之法则，人要战胜天地，首先要顺应天地运行之道。人非鸟兽难有翔空之术，人亦非穿山甲难求从地下遁逃之技，但要练就董公凌空八卦掌之绝艺，除非旷世之才，常人难有此般造诣。武术之道需要勤练善悟，“练”、“悟”二字决定功夫高低。俗语云：“名师出高徒”。学武之人首先要选择拳种；其次便靠缘份；看能不能拜上名师。跟名师学艺可以使自已少走弯路，领悟功夫的真髓；第三便看悟性。悟性好，掌握快，可以将所学举一反三；第四要靠勤奋，如果缺乏勤奋，即使有天才的聪悟，也难练出上乘的功夫。
八卦掌三盘的核心为中盘，若好高鹜远，蒙昧不化，而遽习上盘（天盘），恐误人歧途，不但无益反而有害。切记练八卦掌需顺应自然，循序渐进。及至中盘的上爻位练至与天盘的下'爻位相邻时，可以习天盘，此易道数理之变也，习掌者不可以不遵循之。
中盘掌的核心为呼吸，一一呼一吸循环往复，练习日久便能撞透三关（即尾间、平脊.泥丸宫），形成小周天，进而形成大周天之气道循环。中盘掌之呼吸、鼻呼鼻吸最能顺应自然。在周天气的循环之中，吸入万物灵气，气随如同游丝潜人丹田，按.一定方向折返银海此乃混元一气。混元一气中，轻清之气上升，此天道；浊重之气下降，此地道。盖中盘掌法之气，通过升降数理之变，贯通天道和地道。