民国武术大家李景林先生传人演练杨式李景林架太极拳
【武术家简介】李景林（1885—1931），字芳宸、芳苓，号“广古川”。清末直隶枣强（今河北省枣强县）人。近代武术大师、军事将领、武当剑术传人、山东国术馆创始人。
1885年（清光绪十一年），李景林出生于直隶（今河北省）枣强县西七吉村。其父懂得一些江湖拳脚，李景林从小就在父亲的指点下，学习燕青门、二郎门拳械。其有任侠之气，曾为故里赋税闹过县衙。
1898年（光绪二十四年），李景林被父亲送入奉天的“育字军”陆军青年学校就读。育字军管带宋唯一（武当剑下乘“丹”字派第9代传人）见李景林有武学基础，人又机灵，因而收为弟子，秘授武当剑术。
1900年（光绪二十六年），受庚子国变影响，“育字军”被就地解散。返回家乡后，李景林得知永年县有太极高手，于是立刻前往永年县，拜在太极宗师杨露禅三子杨健侯门下，学习杨式太极拳，成为杨家少有的外姓徒弟之一，并与杨澄甫结下深厚友谊。
1925年（民国十四年）1月，李景林出任直隶军务督办之职，再度请老师宋唯一至天津随军执教，学艺者有张骧伍、蒋馨山等。11月，升任奉军第一方面军团司令。
1926年（民国十五年）下半年，李景林带领李书泰、杨奎山、郭宪三、林志远、黄敬义等一行六人，从天津乘海轮南下上海。受到青帮首领曹幼珊的欢迎。李景林到上海后，立即邀请当时也在上海的武术宗师孙禄堂共商提倡国术事宜。1926年底，李景林、孙禄堂二人正式在上海收徒传艺。两人这一次共同收的徒弟有：孙存周、李玉琳、高振东、胡风山、李书泰、杨奎山、郭宪山、林志远、黄敬义、郝家俊、王喜林、王喜奎、萧格清、郑怀贤、孙振岱、章东、支锡堂等二三十人。
1927年（民国十六年），李景林提出“全民国术化”的口号，认为国术能“强身强国强种强族”。下半年，蒋介石专员邵力子到上海邀请李景林建立“中央国术馆”并任馆长。但李景林谢绝了蒋介石的邀请，建议由张之江担任馆长，并请邵力子代为致谢蒋介石。
1928年（民国十七年）3月24日，南京中央国术馆成立，张之江任馆长。4月，李景林被任命为国民政府军事委员会委员。
1929年（民国十八年）5月3日，浙江省政府主席张静江倡办“浙江国术游艺大会”，聘请李景林为筹备主任。会后，李景林曾一度执教于浙江国术馆，受教者有黄元秀、高振东、褚桂亭、钱西樵、苏景田、沈尔乔、孙存周等。
1930年（民国十九年），因阎锡山、冯玉祥联合反蒋，引发中原大战。李景林奉国民政府之命在济南策动反击并创立山东国术馆。12月中旬，上海铁路局为李景林特发北上济南专车一列，专车在南京停留三天，李景林与张之江二人互作礼节性拜访，并互作欢迎与告别宴请。第3天专车离南京北上。李景林到济南后，即宣布“山东国术馆”成立。李景林任馆长，教务长李书泰，教务主任李玉琳。在此期间从其学艺者有孟晓峰、郝家俊、万籁声、李天骥等人。
1931年（民国二十年）12月3日，李景林突患痢疾，在济南纬九路寓所去世，年仅四十七岁。
丹田功秘法
以山西戴家心意拳秘传丹田功为本，适合太极拳、心意拳、形意拳、八卦掌等内家拳练习者参研。
课程介绍
丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法。在过去一直都是秘而不传的，只有少数人才能得到传承。一些拳谱中也有“丹田养就长命宝，万两黄金不与人”的说法。所以导致了很多武术爱好者虽然听说过丹田但并没有正确的认知，或者没有得到系统的传承，甚至曲解了丹田。本课程讲解的丹田功源自山西戴家心意拳，丹田功的练法是科学完整且朴实无华的，而拳法和器械皆是由丹田功衍生出来的。本课程会用通俗易懂的方式，一步步的把丹田功的基础练习方法教给大家。
课程列表
一、浅释内家拳丹田功之秘
本节课程主要介绍以下几点：
1、什么是丹田功？丹田是哪里？
2、为什么要练丹田功？丹田功的作用和独特之处
3、如何入手去练习丹田功？丹田功的练习步骤介绍
二、身法是丹田功入手的第一步
身法是丹田功入手的第一步，也是关键。正确的身法是练出丹田的前提。本节课程详细讲解练习丹田功的几个身法要领，并通过动作讲解来配合身法练习。
三、丹田贯气法——丹田功的核心机密，拳谱曰：混元一气吾道成
丹田贯气法是丹田功的核心内容，不会贯气法则丹田无法真正的聚气，丹田气不充足则丹田功有名无实。心意拳/形意拳等拳谱曰：混元一气吾道成。过去老拳师对此秘而不传。所以至今很多练习者都只停留在腰、胯、脊椎等基础身法运动阶段，甚至有的人对丹田气闻所未闻。本节课程按古传之法详细讲解丹田贯气。
四、丹田运转法——如何发动丹田气，内家拳产生的根源
丹田气足之后，如果不会发动丹田气，则丹田也是“死”丹田，所以必须会运转之法。这也是内家拳法产生的根源，内家拳是由内而外练习的拳法，内家拳是先由内后有外，根据丹田运转的侧重方向不同和拳理差异而形成不同拳法。本节课程以心意拳基础为例讲解如何以气催动丹田运转。
五、养丹田——如何高效的提升丹田功夫，丹田养就长命宝
心意拳、形意拳等拳谱中讲“丹田养就长命宝，万两黄金不与人”，那我们平时该如何养丹田呢？本节课程会教大家如何利用生活中碎片化时间，高效的提升丹田功夫。
六、检验丹田功正确与否的十个身体特征
丹田功练的正确与否有没有标准？怎么自己检验练的对还是错？本节课程总结了十个身体特征，供大家参考研究。
七、丹田功练习中的注意事项和建议
本节课程主要讲解丹田功练习过程中的注意事项，以及训练计划方面的建议。