怎么养护心脏

【怎么养护心脏】告诉大家一个养心的小窍门，非常简单，就是拍手。拍手为什么可以养心呢？首先手掌上有心包经和心经通过，拍手能充分激活心脏的两个保护神，从而达到筋脉通畅、心血充盈的目的；手掌上还有少冲、少府、中冲和劳宫四大穴位，他们都跟心脏有关。

早晨起来拍拍手，可以让你一天都精力充沛；晚上7-9点，即心包经当令时拍拍手，可以让你心气十足。在对的时间做对的事可以达到事半功倍的效果。