疏通肝经，避免老年斑出现方 / 开普饭

老年斑又称"寿斑",是呈现在老年人的面部双侧及手背上的色素斑点.它与雀斑不同,雀斑多由遗传而生成,但老年斑却是在肝脏.肾脏.胰脏功能下降时发生的.因此,运动疗法的目的是提高肝脏.胰 ...

春夏交替时节,许多人会有入睡困难.早醒.心情烦躁郁闷.易怒的情况. 在中医上,我们可以通过敲打推揉经络,来起到一定的保健作用,来缓解这些问题. 今天小薇就要给大家介绍两条经络,经常敲一敲推一推,阳气足 ...

春夏交替时节,许多人会有入睡困难.早醒.心情烦躁郁闷.易怒的情况. 在中医上,我们可以通过敲打推揉经络,来起到一定的保健作用,来缓解这些问题. 今天小薇就要给大家介绍两条经络,经常敲一敲推一推,阳气足 ...

那天听一个网上讲座,说手机把眼害了.自从有了手机,视力下降的人比以往增加了三倍,以年轻人居多.年轻人眼睛视力不行,不要说当空军,连陆军都不行. 过去,戴近视镜的人很少,有也都是些文化人,小圆眼镜一戴, ...

菖蒲9克天麻6克钩藤12克. 水煎服,每日1次.

<黄帝内经>称肝为"人体的将军",这位将军的任务就是率领"军队",抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素. 如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的症 ...

[中医正传_临症治病]肝囊肿,专病专方:茵陈.板蓝根.厚朴各15克,柴胡. 茯苓.佛手.郁金.青皮.枳壳.泽泻.车前子各10克.木香6克.每天1剂,水煎分 3次服.疗程40天.疏肝理气.清利湿热. ...

原创钱永昌悦读中医 2月18日小编导读脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多引起的一种肝脏病变,其脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的10%时即为脂肪肝,超过10%-25%为中度脂肪肝,超过25%-50%为 ...

脂肪肝有五个基本方一.痰湿阻络型临床表现:形体肥胖,面有油脂,喜食肥甘,胸胁隐痛,腹部胀满,困倦乏力,纳呆口黏,大便油滑,或黏腻不爽,小便浊,舌苔白腻,脉弦滑. 治法:理气化痰,祛湿泄浊. 方用: ...

7个基础瑜伽动作,精准拉伸腿内侧,疏通肝经,美化腿型! 昨天我们分享了一套针对大腿内侧内收肌群的力量训练,虽然后面也加了一个拉伸,但是可能大家觉得还不够,要求再多给一点内收肌拉伸的动作,今天我们就来补 ...

​疏通肝经，避免老年斑出现方