美国大学耗时15年研究显示:酒精比运动更有效延长寿命&"饮酒避疫"

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导读

每天都要喝酒的人会被人称为什么?酒鬼?小编作为一个女孩子喜欢喝酒,就很不被一些人所认可,喝酒伤身这个说法也在很多人脑海里根生蒂固,但是最近一项“听起来有点荒谬的”研究结果显示,每天喝几杯葡萄酒或啤酒可能是避免过早死亡的关键。

加州大学(UCLA)神经学家Claudia Kawas进行的一项为期15年、对1700名90~99岁的老年人的研究表明,适度饮酒有助于延长生命——甚至比温和运动更有效。
每天喝一两杯葡萄酒或啤酒的人,降低18%过早死亡的可能性;相比之下,每天运动15到45分钟的人,只降低11%过早死亡的可能性。
确实,红酒中的抗氧化剂能使血中的高密度脂蛋白(其作用为将胆固醇运送至肝脏外代谢))升高,故能有效地降低血胆固醇,防止血管堵塞,而葡萄酒中同时含有抗氧化剂,能对抗体内的自由基减缓老化。
另外,葡萄酒绝对是一种富有营养价值的饮料,它含有糖类、果胶质、醇类、氨基酸、无机物质、维生素等营养成分;每升酒液中含有的葡萄糖和果糖有40至220克、树胶质和黏液质为0.1至0.9克及丰富的维生素都是人体所必需且直接能被人体吸收。
Kawas的研究发现令人惊讶,她表示对她的发现没有“科学解释”,但她坚信适度的饮酒可以有效延长寿命。研究结果还有其他发现:一些统计数据表明,老年人的整体健康状况也可以通过人体基因决定。
此外,Kawas的研究也产生了这样一种观念,即一种特别重要、有效的延长生命的方式:每天花两个小时做自己兴趣的人,能够降低21%过早死亡的可能性。
所以说,想要活得长命百岁的朋友,适量运动,适量喝酒,多做点自己感兴趣的事情保持心情愉快吧~
近期适量饮酒被山东、杭州、温州等多地防控指挥部作为防疫手段反复提及,喝酒消毒杀菌这种说法到底从何而来?

华夏酒报记者独家采访了中医学者、烟台大学硕士生导师孙波教授。而千年前,药王孙思邈对酒“一人饮,全家无疫;一家饮,一里无疫”的评价亦被孙波教授重新提及。
饮酒避疫是人类的生活经验。
喝酒能不能灭病毒、喝多少度的酒、喝什么样的酒、喝多少量可以在体内灭菌杀毒?华夏酒报记者就此问题与孙波教授沟通时,他表示,现在还没有人做这样的临床试验,拿不出一个科学的数据,所以,在疫情时期,辟了“喝酒杀病毒”这个谣,科学规范地防疫是对的。
 但是饮酒避疫是人类的生活经验之一,却是不争的事实。
在中外历史上,关于饮酒避疫,有史可证。
孙波教授随手在本子上写下两个字,一个是简体的“医”字,一个繁体的“醫”。
在解释这个“医”字时,孙波教授直截了当地说,汉字“医”(繁体字写作“醫”),“医”本作“醫”,从“医”,从“殳”,从“酉”。其中的酉,本义就是酒。可见,古人关于“医”的认识与“酒”是一体共生的。
喝酒避疫是中国人人体实验的结果
孙波教授认为,在中国传统文化中,喝酒避疫是中国人人体实验的结果,并传承为族群的生活经验乃至形成文化习俗。《诗经》中有“为此春酒,以介眉寿”之说。
       在传说成书于2000多年前的《黄帝内经》中便有关于酒用于医疗的记载,书中指出,作“汤液醪醴”(酒),其医疗作用是“邪气时至服之万全”。
显然,酒的作用不言而喻。孙波教授进一步向华夏酒报记者举例佐证。他说,古人过春节有喝“屠苏酒”(在一种称作屠苏的房子里酿造的药酒)的风俗,“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符”,至今延续了近千年仍被中国人用作新春对联的、宋代政治家王安石的《元日》诗,记录下中国人的这种传统习俗。而据现代学者研究,这种药酒有“避除疫疠”的功效。
此外,中国古人还有在端午节饮艾叶酒、重阳节饮菊花酒以避瘟疫的习俗。
孙思邈的“一人饮,全家无疫”论
古往今来,酒在中国人生活中占有重要地位。与医结缘,以酒避疫,无可争论。
孙波教授向华夏酒报记者提到一个人,他就是被后世誉为“药王”的唐代伟大医药学家孙思邈。
从书柜上取下《备急千金要方》,孙波教授说,这本孙思邈的著作中,就有以酒避疫的重要作用。
值得引起酒界再度关注的是,早在千年前,孙思邈就将酒评价为:“一人饮,全家无疫;一家饮,一里无疫。
历代中医认为,“酒为百药之长”,对其本身的药用价值、以及以其制备药酒而使药力大增的作用倍加推崇。
中国古人在酿酒的过程中即使单用粮食酿酒,也充分考虑到营养价值的丰富均衡。
而据史书记载,古代欧洲人在瘟疫肆虐的时候,直接用饮酒来取代饮水。鲜为人知的是,现代科学证明,75%的酒精与细菌的渗透压相近,可以在细菌表面蛋白未变性前逐渐不断地向菌体内部渗入,使细菌所有蛋白脱水、变性凝固,最终杀死细菌。这是指外用。
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