人生五大幸事，得一足矣
宫崎骏在《岁月的童话》中说：“你活得久了，就会发现人生充满惊奇”。
生活，并不总是岁月静好，也会充斥着琐碎繁杂。
人生，也并不是顺风顺水，总有猝不及防的意外发生。
就像最近火的一个词“情绪衰竭”，说的就是工作与生活中的压力，引起生活热情丧失，情绪疲惫。
但，世间有五大幸事，足以抵挡生活的繁琐和忧愁，希望你都有！
人间最切实的幸福，往往发生在吃食上。
多年后，蒋勋回忆起母亲，常想到的是儿时在母亲身旁，看她摘菜，用食指跟大拇指细细把老的叶片掐掉，做成家人嘴里最好吃的菜。
有时是母亲喜欢吃的苦瓜，加上发臭的豆豉咸鱼干爆炒；姐姐爱吃酸渍食物，吃面要用醋调味，菠萝芒果也要挑青涩未熟透的吃。他爱吃甜，一颗糯米粽沾细白砂糖，甜甜地有稻米香。
三餐四季，平平淡淡的烟火，七十多岁的蒋勋惦记到了现在。
汪涵记得奶奶喜欢把西瓜泡在水井，晚饭后，一家人享受盛夏的清凉；丰子恺最难忘的，是在他的杨柳小院，摆个小桌子喝茶。
这样的烟火，红尘又世俗，平淡又从容。
也许我们都曾梦想仗剑走天涯，多年以后，回忆往昔，最怀念依然是院子晒的白菜干、干辣椒和挂在屋檐的腊肉，是熟悉又怀念的寻常烟火味道。
慢慢地会发现，大大的梦想不是必需品，那种吃饱喝暖的殷食，满院满屋的香味，才是最从容的幸福。
美国心理学家提出：“睡商”是衡量睡眠质量的重要指标，表示身心在单位睡眠时间内恢复体力和精力的程度。
有一个关于“睡商”的测试，大家都可以测一测，一共10道题，每道计1分：
1.能在15分钟内入睡，晚上11:00点前睡着；
2.每晚醒来5分钟以上的次数不超过1次；
3.在床上的时间有85%在睡觉；
4.入睡前不会回想白天发生的事；
5.晚上几乎不做梦；
6.换了新环境也对睡眠毫无影响；
7.不会轻易被周围的动静吵醒；
8.每天早晨醒来时神清气爽；
9.白天精神充沛、头脑清晰；
10.午睡时间不超过30分钟。
分数8分以上，睡商很高；5分以上，勉强及格；5分以下，睡眠堪忧。
睡眠与一个人的健康、生活和工作息息相关。
睡商高的人，往往自律而笃定，懂得劳逸结合，既能高效工作，也能享受生活。
作家赫芬顿曾以“少睡觉多做事”为荣，她一天工作18个小时，不分昼夜。
有一次，她因熬夜而过于疲劳，摔倒在地，导致下颌骨骨折。
她十分后怕，决定改变自己的生活方式。
她缩短工作时间，卧室里不放任何电子设备，每天按时起床、睡觉，保证睡眠规律。
然后，她发现自己的状态焕然一新，精神抖擞，思维敏捷，工作效率也大大提高。
只有控制睡眠，才能更好的控制自己的人生。
睡眠就像生命的基石，所有积极热情都依附于它，一切幸福美妙都绕它而生。
睡得好，才能有饱满的精神击退挫折，用旺盛的精力向上生长。
《当幸福来敲门》里的男主加德纳，在被警方追讨1200美元的违例停车罚款时，因无力还钱，他不得不用10天的牢饭来偿还。
从牢里出来后，加德纳没钱交租，被房东赶出门，只能带着儿子到地铁卫生间过夜，在最困难时要卖血为维持温饱。
他对儿子说：“如果你想要什么，就要去努力争取。”
从最底层的推销员做起，他拼了命一样付出自己的一切，最后成为知名金融投资家。
加德纳用自己的努力，挣到了自己想要的生活，更让家人衣食无忧。
想起那一句话：多少鸡汤文都比不上，一张钞票给的安全感，少一点矫情，多一点努力。
你想过的那种生活，得自己去挣。
钱重不重要，你缺一次就知道。
愿我们每个人都能过上理想的生活，不为钱卑微，更不为钱看人脸色行事！
鲁迅曾说过：“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”
滚滚红尘，有知己作伴，人生便不再寂寞，从此心灵有寄、灵魂有依靠，生活快乐美满。
有些人，可遇不可求，一旦遇上了，就算只三两个，也足以让你我受益一生。
真正的挚友，是在你最困难的时候，不计回报地帮助你，不顾他人反对地感动你。
真正的挚友，是彼此懂得，彼此眷恋，即使无言，也很温暖。
真正的挚友，是心与心的交付，是灵魂与灵魂的碰撞。
正如林徽因说的那样：只有心灵相通的人，才有共鸣看人世间的潮起潮落；只有灵魂相近的人，才能看到彼此内心深藏的美丽。
人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。
旁人只问我们生活成不成功，知心挚友会担心我们过得苦不苦、累不累。
工作艰辛，家庭苦闷，读书真的是治愈内心的良药。
在书里，我们可以懂得：
“我没有鞋，可有些人却没有脚”的感恩；
“有人失去脚，却依旧坦荡匍匐前行”的力量；
“人类渺小，万事何必斤斤计较”的悲悯；
“人生无解，本就是酸甜苦辣经历一场”的通透......
杨澜曾说：“坚持读书的意义是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。”
手里有书，就如在心里点亮一盏灯。
照亮灰暗的路，照耀迷茫的心；让我们在疲惫生活里获得慰藉，焦虑的前行路上获得温情。
了解，人生一场，不过坦然接受，勇敢应对罢了。