放松身心

早晨上班，开车经过小区南侧的小路时发现：在不到200米的距离内，跑步的人就超过十个。

这十个人中，男女老少皆有：老的估计超过了60岁，而年轻的也在20岁以上。

小区周边跑步已经成了气候，有晨跑的，也有夜跑的，真是不少。

一个信号

在2015年前，地产最早开始出现跑步风，甚至有一位著名的师弟，在公司交房重要节点，没有选择在现场盯着而是去跑马，引来了旭董事长的严重不满。

面对不“安心”工作，而是一有时间就去跑步，兄弟就曾经评价：压力简直不能太大，就是要通过跑步来中和、冲淡工作上的焦虑。

如今更多行行业的人加入了跑步的行业，是否意味着更多行业在步地产行业的后尘呢？

跑步！跑步！

跑步是一个相对温和的健身项目，不需要专业器械，不需要特别持技术——当然，要想跑得更安全、更舒适、跑出成绩，技术也是非学习不可的。

跑步是一个人人都可以参与的项目，您体力好就可以跑快些、跑得久些，您要是体力稍微弱，就可以跑慢些、时间短一些，一切都是因人制宜的。

跑步是自己和自己对话，是放空自己的好方式，跑步是老少皆宜的健身项目。

问题在于情绪焦虑之下，跑步就可能成为“比拼”的手段，还可能出现种种风险：在市政路上跑步的不少，有时会由于精力分散出现安全“故事”；还有的出现运动过量，没有达到健身的目的，还伤害了身体；新闻中这出现过几次跑步受伤的报道，甚至还出现过若干死亡事故。

经济趋冷、行业不景气是真实存在，跑步可以放松身心、消耗热量也是真的，只是一定要把好事办好才是。