摘录：曲黎敏谈养生

摘录:曲黎敏谈养生
中国文化一再强调身心不二,就是身体和心灵是一个整体,人若只养好了身体,而没有养好心灵,那就是行尸走肉,不叫养生.养生不仅仅局限在肉体层面,肉体与心灵的调和才是真正的养生之道.人既有健康的身体,又有美好阳光的大情怀,才叫身心的健康.这也是中国传统文化一个很独特的观点