【问道太极】晚间课堂(五)追求无的境界分...

【问道太极】晚间课堂(五)
追求无的境界
分杨澄甫高徒汪永泉语录,体会松的习练方法。
盘架子,无论是养生练法还是技击练法,都要追求一种
“无”的境界。要什么都没有,思想上不追求什么。只是松、
散、圆、没有目标,没有对象,毫无迎敌之意。练得什么都没
有,“全身透空”,“周身合适”
盘架子时不能想着、做着这是棚、这是捋、这是挤、这是
按,拥怎样变成捋……。盘架子只要求松散着,空、虚、散。
练拳到了高级阶段,棚、捋、挤、按皆非似,无形无象,
全身透空。

无即有,我练拳时,什么都没有,到用时,碰我哪儿,
哪都“有”有即无,如练拳时追求这是拥,那是捋,意念
从哪儿到哪儿,追求“有”,处处揪着心,拿着劲儿,要求“有”结果到用的时候什么都没有,“有”即无。
盘架子,不能用意去追(求什么)

看了又看,意思简单,内涵却很有深度。

(0)

相关推荐

  • 太极拳没练好者|对号入座反省

    习练太极拳能强身健体.延年益寿,这已经是人尽皆知的观点. 修炼太极是一个枯燥.艰苦的过程需要长期坚持的磨砺:可以说是一种"脱胎换骨"的煎熬,需要咬牙.流汗.掉皮掉肉的磨炼.只是练太 ...

  • 身虽动,心贵静。太极拳盘的是架子,练的是心!——#太极者

    身虽动,心贵静。太极拳盘的是架子,练的是心!——#太极者

  • 这个老前辈的太极架子漂亮,刚柔并济

    这个老前辈的太极架子漂亮,刚柔并济

  • 【问道太极】晚间课堂【一接点中求】分享杨...

    [问道太极]晚间课堂[一接点中求]分享杨澄甫北京高徒汪永泉内功知识体系之劲源 劲源是内劲的发端地.劲源在人体有两处 一处位于背后两肩胛骨下角联机正中.另 处须待内功进入较高层次时出现手掌心偏上 的中指 ...

  • 【问道太极】晚间课堂(四)从传统传承上看...

    [问道太极]晚间课堂(四) 从传统传承上看太极起势 <太极拳体用全书>杨澄甫宗师起势要求: 头宜正直,意含顶劲.双眼平视,含胸拔背,沉肩坠肘,松腰胯. 两足直踏,平行分开(很多人脚不正直) ...

  • 学经典 | 《除欲究本》卷五 · (二十五)无觉与有觉

    无觉与有觉 道教有等秉性善的人,酒色财气比人轻,从不做非礼之事,亦不穷理尽性,不求高人聆教,也不除欲炼性,从不寻究己过,人都称他有修行.他并不知,他是何禀性,一但遇事,将事做错,自己滚坡到地狱,他还当 ...

  • 蒲公英 | 提升有方法 追求无止境

    导语: 11月18日,在九三学社北京市委的大力支持下,蒲公英女性领导力共建计划第八期学员在北京交通大学机械楼一层多功能厅进行了第二次课程学习.拥有丰富管理实战经验的蒋宏丽老师用声音导航.用行动定标.用 ...

  • 【问道太极身法和敛气】武氏太极大师郝少如...

    [问道太极身法和敛气]武氏太极大师郝少如非常注重身法和敛气. [劲整和敛气核心提要] 一身之劲在于整,一身之气在于敛. 身法须一一求对,并要加以互相联系起来成为一体,然后再求敛气,气要敛入腰脊. [关 ...

  • 太极推手的五字秘决,精辟!

    一.听 "听"有三个方面的含义:耳听的功能.触觉功能和气场感应功能.这些功能的获得,主要通过盘架子,在长期的拳架练习过程中,耳听会越来越灵敏,动作会越来越匀称,"浑元一气 ...

  • 五步自主高效课堂[五步自主高效课堂]

    概述 简介 五步自主高效课堂 "五步自主高效课堂"是指一种由北京市第一七一中学在原有的学案教学模式下,借鉴其它学校的经验创新而成的一种新型教学模式.该教学模式最大的改变在于,将传统 ...

  • 被批未来五年无姻缘!26岁人气女星坦言失望:最担心自己嫁不出去

    本文由 TVB剧透君 作者 JacksonTsang 原创  转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 现年26岁人气女星余香凝,早前凭参演邵氏网剧<飞虎之雷霆极战>大获关注. ...

  • 太极松腰五阶段循序渐进

    (文章来自网络,出于公益而转刊.如有侵权请给本公众号留言告知,将予以删除.) 太极松腰五阶段循序渐进 松腰的含义:腰椎及其韧带,腰两侧肌肉等都放松,逐步改变腰部的自然弯曲状态:达到站立时腰部伸直乃至后 ...