山药究竟适合什么人吃？你用它祛湿就错了！
说起山药，先要说两个真实的故事。
故事一 原来是山药惹的祸
有个朋友，她生了两个孩子，老大是个闺女，老二是个男孩。老大有个不大不小的毛病，那就是爱便秘。她找大夫给孩子看，吃了药也是时好时坏，不知是哪里出了问题。她每次带孩子就诊的时候都会问大夫：“大夫，您看我家闺女是不是脾虚？”
起先大夫没太注意这个问题，都只是随口说一句：“不是。”可后来复诊几次后，孩子的便秘仍然是时好时坏，这次大夫注意到了这个“是不是脾虚”的问题。就问她你在家给孩子吃些什么，给我详细的说说。
孩子妈妈就说，每天吃点山药，然后又说了些其它的食物……说到这里，大夫才恍然大悟，原来问题出在这儿！大夫马上纠正道：“就是山药的问题，不要给孩子再刻意的吃山药了。”
孩子妈妈一脸疑问地说道：“为什么？山药不是健脾的吗？给孩子健健脾胃，不是也对孩子消化有好处吗？”
大夫说：“山药是健脾，但是它可以止泻，更没有润肠通便的作用。你家孩子是便秘，再吃山药就不合适了！应该给孩子适当吃些水果、蔬菜，这样才更适合你家孩子。”
后来，孩子的便秘逐渐得到了改善。
故事二 山药还能调月经？
另一个朋友，近期脸色很差，蜡黄蜡黄的。朋友们见了她都说她老了很多。她的身体也的确出了问题，因为她月经已经很久没来了。
找大夫调理时，大夫说是血虚，开了桃红四物汤调理。可吃了一阵子似乎还是没什么动静。于是，她又去复诊。大夫想到气血同源，血不足除了补血之外还应该健脾益气，而在诸多健脾药中只有山药既可以健脾又可以补肾，补肾则肾精充足，健脾则脾气充足，这样气血才能充盈。
于是，大夫就又在方子里加了一味生怀山药，结果又吃了一周后这个朋友的月经来了。
如此看来，民国大医家张锡纯喜欢用山药也是有原因的。
当然，后来大夫还遇到了很多关于山药的问题，这最多的问题莫过于湿气重，吃山药好久了，但是湿气还在。那为什么会吃了无效呢？山药究竟适合什么人吃？怎么能用简单的方法就判断清楚自己是不是适合吃山药？难道普通人还不能吃山药了？